1：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
何
2：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
毎日明るい時間帯に散歩
3：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
油物食べない
4：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
肉を食う
5：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
社会に出ない
7：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
伸ばすならやらない事よりやったほうが良いことのほうが良さげかもしれない
8：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
塩分取らない
9：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ストレス溜めない
10：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
糖質取らない
11：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
仕事しない
12：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
幸せな結婚
13：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
我慢しない
14：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
愛するパートナーと子供たち
15：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
定期的に健康診断受ける
やぞ
16：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
よく食べる
十分な運動
適切な睡眠
17：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
運動
20：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
よく寝る
21：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
単純な年齢だけじゃなく身体も元気な人に共通してるのは肉をよく食べる人が多いのはガチ
筋肉なきゃ足腰ダメになるからな
22：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
人と話す
23：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
昼間のお散歩
24：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ワクチン打たない
25：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
仕事しない
糖分摂り過ぎない
塩分控えめ
26：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ラーメン食わない
27：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
健康診断
28：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
週一でジョギングってどのくらい効果あるんや?
29：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
座ってる時間を減らす
致命的に嫌な人と会わないといけない時間を減らす
31：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
沖縄に引っ越す
32：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
結婚しない
34：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ストレス溜めない
これ一番大事だと思う
40：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
>>34
一番大事だけど一番難しいのがそれなんだけどな
人間ってなんもしないでボーっとしてる時でも頭が働いてストレスを作り出す
36：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
理屈的には食い過ぎなければ病気にならんからそこからやな
37：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
>>36
でもガリの方が病気になりやすい気がする
ちょいデブの方がのさばってないか
38：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
生涯現役を貫く
引退しないこと
39：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
酒タバコとか正直そこまで関係ないやろ
食事運動睡眠ストレス
多分この4つの中から3つや
44：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
>>39
酒はそこまでではないけどタバコは結構関係ある
41：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
厄介な病気は色々あるけどとりあえず癌と糖尿病にならなければなんとかなる所あるよな
42：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ガン家系に産まれない
医学的には遺伝しないらしいが絶対ある
43：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
今の日本のお年寄りとかめちゃくちゃ長寿で元気だけど
食生活も何もかも変わったワイらもそうだとは限らないよな
45：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
結局良い遺伝子ちゃうか?
好き勝手しても平気な奴は平気なんだよ
51：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
>>45
こんなこと言ったら元も子もないけど余程暴飲暴食とかしない限り結局は運だろうな
46：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
出来た女房と暮らす
47：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
三大って…人によっては合う合わないがあるかも 体にいいなら全部試すべきやで
48：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
わがままな性格
これがいいよ
50：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
病気にならない
52：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
歩けなくなるともうどうしようもないから腰とか膝とかも大事
53：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
ちゃんと癌検診を受ける
54：なんJゴッドがお送りします2025/01/29(水)
今の老人て工場排水垂れ流し光化学スモッグフィルター通さず出しっぱなし街中どこでも喫煙所の時代過ごしてたのに元気にしてるしな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1738133564
