1：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
もっとコスパ良い食事ってある?
3：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
うどん玉買ってざるうどん
11：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
>>3
>>6
米よりコスパ良い?
7：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
身体動かす必要が無いならパスタ+サプリ+その他飲料
カロリー以外は万全で1日330円くらい
13：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
>>7
サプリメントって高くない?
8：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
小麦粉でパン作って半額惣菜を買う
16：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
>>8
パン作るの大変やろ
10：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
米よりオートミールの方が量調節しやすい
そもそも「炊く」必要が無くなるから電子ジャー自体いらなくなるし手間もなくなる
12：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
パスタ卵キャベツとかになるんかなあ
19：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
鶏を飼って卵を食べる
20：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
初めて一人暮らしした時は、基本食が、米だけ炊いて、スーパーで卵買って、牛丼屋で牛皿だったわ
23：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
芋を育てる
24：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
食パンの方がコスパいいよ
米なんか買うな
28：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
米高いし炊くのに時間かかるしコスパ悪い
炭水化物は麺類しかない
たんぱく質は卵、食物繊維はそこらへんの草
30：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
米も値上がりしてるからな
そうも言えなくなってきた
31：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
あと一日330円と書いたが一日一食しか食べない場合だった
3食食べたら400円だからそんなに安くないかも
34：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
サプリは腎臓肝臓に負担かけるからやめといた方がええで
何故医薬品に分類されないのか考えたらええ
45：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
>>34
まぁまともではないのは間違いないな
少なくとも1年は無事だが先の事は知らん
36：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
キャベツ豚肉小麦粉で作れる
お好み焼きは意外と良えで
37：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
毎食オートミール+卵+納豆でええやろ
38：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
食パン一日一斤生活
41：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
まあコスパと栄養考えたらどう足掻いても結局納豆卵ネギ豆腐味噌汁に落ち着くよな
42：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
水とプロテインだぞ
47：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
奈良で鹿に擬態すれば余裕
50：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
もやしは?
52：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
近所から分けてもらう
53：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
予防目的のサプリはあんま意味ないし
パンも体に悪い
基本はコメにしとけ
小さい鍋買ってそれで炊ける
し食う量も調節できる
57：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
惣菜も高いし、半額はもう時間たってるのと売れ残りだから
結局はおかずも自炊がコスパいい
61：なんJゴッドがお送りします2024/07/19(金)
白菜1/4が78円だったりするよ
よっぽど物価高いところじゃないと自炊1食200円で作れる
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1721393504
