1：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
一人暮らしのタンパク源はどれにすればいいの?
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
タンパク源をひとつに絞る意味は?
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>2
食費計算の安定化
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
牛肉以外カスだよ
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>3
やすい牛肉おいしくないし…
高いの常食するのあほらしいし…
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
ローテーション組め
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
食いたいもん食えよ
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
豚肩切り落としや
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>7
こま切れやね
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
業スーの豚バラが一番使い勝手的にも良い気がする
炒め物も鍋もいけるし
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>10
冷凍のやつ?
まずくない?
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
そりゃ豚バラと鶏ももが美味しいけど、高い
胸肉が美味しければ神の食材だったのに
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>12
アメリカだと値段逆転してるらしい
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
同じ肉ばっかりやと飽きるで
定期的にローテーションしろ
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
自分の財布と好みで決めるしかないんやないの
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>19
それいっちゃおしまいやんw
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
鶏ムネ
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
牛肉ヒレステーキ一択やぞ
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
プロテインでええやん
25：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
>>24
油が取れないんだよ
26：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
胸肉1択
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
ステーキオススメやで
28：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
バラは脂質やばいから避けた方がええで
あとは好みやな
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
ワイはひたすら鶏むね
砂糖と塩と創味シャンタンとにんにくで大量に茹でて冷凍しとく
毎週2キロ強食う
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/26(金)
鶏胸肉一枚開き漬け焼き揚げが結局万能や
値上がり辛いけど
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685083771
