身長180で体重72キロなのに腹が出るんだが

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
標準体重なのになんで?


0002:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
筋肉がないからだよ


0006:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>2
ディップス20回、懸垂10回出来る



0003:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
皮下脂肪や


0009:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>3
いや標準体重なんだよ
>>4
この体重で肥満は無理じゃね?
>>5
酒飲まない


0004:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
隠れ肥満


0005:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
ビールっ腹


0007:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
腹筋は?



0011:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>7
試しにやってみたら30回出来たぞ
普通の人よりむしろ腹筋あると思うが


0008:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
ワイもや
皮下脂肪付きまくりよ


0013:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
走れ



0015:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
内臓脂肪が多いんかな?


0016:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>15
この体重でしかも筋トレもしてるから脂肪が多くなるとは考えにくい



0018:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
鍛えてるところ間違えてるんちゃう?


0019:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
なんで一番の原因を最初に考えから除外したがるのか分からん
普通に脂肪やん


0020:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>19
だからなんで俺の言ってることを聞かないのかが分からん
この体重でしかも日常的に筋トレしてるって言ってるじゃん

肥満体重で普段から運動してないなら納得してるよ


0022:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
脂肪以外が浮き輪みたいに付いとるんならすまんわ、素直に謝るで


0023:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
筋トレって何してるん?


0024:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
体重がどうこうとか知らんで
腹回りに脂肪がついているだけや


0025:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
食事や
わいも標準体重やけど中性脂肪多めやからお腹若干出る


0026:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
なんで脂肪がついているのか分からんって話なんか?


0029:なんJゴッドがお送りします2023/10/01(日)
>>26
もし脂肪が多くて腹が出てるならその原因が分からないよ
日常的に筋トレしてて土日は歩いてるし体重も標準だしなあ
>>27
膝が痛くて出来ないんだけどレッグプレスじゃだめか?



元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1696153081
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