社会人J民におるか？

1：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
生活リズムどうやって整えてるか知りたい

2：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
基本的に睡眠リズムってズレが生じるものやから
会社の就業時間が異常なんや

3：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
昼夜勤シフトなのでめちゃくちゃです

4：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
イッチの状況を教えて

5：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
シフト制やな
昼からの時もあれば朝からの時もある

6：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
知りたいなら
教えてくださいって言って

7：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
整えるも何も毎日朝に強制的に起こされるから勝手に整うやろ知らんけど

8：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
家帰ったら疲れて寝る朝起きて仕事行く
これのくりかえしや

9：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
帰るの11時とかが普通やし朝からかっちりしてる職やと不安しかないんや

11：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
ワイはyoutube見なくなってから夜更かしせんなって整ったわ

12：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
てかそもそもワイまだ大学生やし1年間でどうにかしたいねん

13：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
内定もらえたとと同時に今のゴミ生活で生きていける気がしなくなった

15：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
全部仕事に合わせてる

16：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
寝ろ

20：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
絶対会社に行くんや思ってるから嫌でも起きるな

21：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
意外とそれでどうにかなるのか?
ワイ内定取れたのシフト制のところやねん

22：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
5時半起きで固定してる

25：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
絶対に起きれる目覚まし時計買うかアプリを見つけるしかない

27：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
早めに寝る

28：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
バイトやったら多少遅刻しようが許されるが流石に社会人はまずいやろ

29：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>28
まずくないよ

39：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>28
遅刻癖あるんか?

30：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
若いうちはシフト制でも寝てなかろうがどうにかなっちゃう

とにかく食事と睡眠しっかり摂ってれば後は慣れやで

38：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>30
いけるやろうか…調べた限りホワイトっぽいから勤務態度であかんのは怖いんや
今まで実家やったし一人暮らしになるからな

34：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
まぁ社会人スイッチ入ってないと起きるのも辛いよな
ワイも昔どうしようもなかった

そもそも不眠症でサイクルが作りようがなくて薬に頼ってから安定化したんやけどさ

36：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
慣れやね

42：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
てかバイトの時間が緩くて就業時間にバイト先入れば割と許されるから

45：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
会社のスタンスが緩いと朝楽とかあるよな
ワイとこは始業時間までにカード切ってればOKやしメールチェックや掃除や移動も仕事やから
早めにきてカード切るのやめろって号令出ててほんま助かる

47：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
>>45
朝残業の時間になるんやっけ

48：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
シフト制
来年から初の一人暮らし
季節によってぐだぐだする時間が増える

普通に解雇される予感しかしない

51：なんJゴッドがお送りします2024/03/17(日)
睡眠しっかりとるのは当然として朝起きたら日光浴びろ
体内時計が整う
それが狂ってると睡眠も狂ってくるっていうからな