社会人ワイの睡眠、もうボロボロ

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1:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
夜中に何回も起きる

https://i.imgur.com/CnN0c3U.jpg


2:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
ぼろぼろすぎて草
睡眠薬処方してもらったのん?


7:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
>>2
今度の土日に行きたい


3:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
ワイもそうだけど元気で健康やで


4:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
1日だけじゃなくてまいにちな

https://i.imgur.com/0y13LrO.jpg


5:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
寝付けてる時点でええやん


11:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
>>5
寝つきは良すぎる
5分かからんで寝れるわ


6:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
0時に寝て6:30に起きる
これの繰り返しやぞ


8:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
睡眠薬はちょっと…


9:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
デエビゴ処方されたらスヤスヤ


13:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
>>9
デエビゴマジでええよな
ワイもたまにねれん時使ってるがすやすやや


12:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
ワイ中学くらいから中途覚醒モリモリやったけど特に問題ないし心配せんでええぞ😁👍



14:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
どうやってこういうのやるの?


18:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
>>14
ワイはスマートウォッチの機能や



16:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
それうつ病やで
うつ病やと夜に目が覚める


17:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
睡眠時無呼吸症候群かもしれないぞ
診てもらった方が良いかも


23:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
>>17
おそらく血中酸素濃度から出してる睡眠時の呼吸の質は大丈夫そう
でもめちゃくちゃいびきはかいてるみたい

https://i.imgur.com/rUCNfU9.jpg


19:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
なんで起きちゃうんやろな
かと言って8時間途中覚醒なし熟睡とかすると頭痛くなる


20:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
恋💕の病やで


21:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
睡眠時間は足りてる
ようやっとる
問題は質やね


22:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
デエビゴは3時間くらいで中途覚醒が起こる
おとなしくベンゾ系のニトラゼパムが良い


24:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
覚醒ってかっこいいな


25:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
腸内環境が悪いんだと思う


26:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
夜中起きても即眠れはする


29:なんJゴッドがお送りします2023/03/30(木)
なんてアプリ?


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1680177535
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