1：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
絶対嘘やろ
2：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
聞いたことある
3：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
嘘だと聞いた
4：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
結局寝ないと眠気なくならないらしいぞ
5：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
これはある
寝なくても瞑想っぽいことしてるだけで1日もった日あるし
11：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
>>5
瞑想中1時間くらい寝てそう
6：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
これはそう
イラついたら静かに目を閉じるんや
7：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
寝たきりの凄腕プログラマーとか居るもんな
8：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
言うて寝ずに目瞑って一時間過ごすとか苦行やしそれでも40分ぶんの睡眠効果しかないと考えたら妥当やろ
9：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
🧠が寝てないと視覚情報遮断してるだけや睡眠とは全く違う
10：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
7割は言い過ぎ
せいぜい3~4割程度やろ
12：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
経験則やと効果はあると思うが
眠れず目を瞑ったままでいるのはかなりしんどい
13：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
会社の昼休みとか目閉じてるだけで体力回復してる気するしな
14：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
眠れなかったワイ、今日も休むことを決意する
有給休暇残り10日切ったわ……どうしよう
16：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
>>14
そこまでいくと転職しかないで
26：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
>>14
さっさと診断書もらって休職せえよ
15：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
体感だと効果はあると思うが7割かは知らん
というか気付いたら寝てるし
17：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
そりゃ脳の使用率下げるんやから効果はあるわな
睡眠ほどではないのは当たり前として
18：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
昨日YouTubeの街録でショートスリーパーのインタビューやってたけどめちゃくちゃ面白かった
23：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
>>18
あれヤラセだぞ
19：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
なんか数分寝落ちしただけで眠気吹っ飛ぶ時あるよな
21：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
無いよ
22：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
職場で30分昼に寝るだけで頭シャキッとするわ
24：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
辛い記憶「来ちゃった❤今夜は寝かさないぞぉ❤」
25：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
残り3割が超大事ってやつやろ
27：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
多少効果はあれど7割は盛ってるやろ
28：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
つい最近8時間寝ないと意味ないよって記事あったじゃん
29：なんJゴッドがお送りします2025/04/16(水)
6時間は寝ないと辛い
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1744756346
