疲労感に効くサプリとか教えて

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1:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
ベッドから起き上がれんのどうにかしたい
クエン酸とヘム鉄は飲んでる

さっきアスタキサンチンをポチった


5:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
イミダゾール


6:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
睡眠
今すぐなんgやめて寝ろ


11:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
>>6
ここ数日は毎日12時間寝てるで


7:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
週一でリポビタンD飲んでる


8:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
アリナミン


9:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
two per day飲んどけば大丈夫やで


10:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
いくら飲んでも無駄
睡眠時間を確保しろ


12:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
ホットミルク


13:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
それ鬱では?


21:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
>>13
鬱の薬も飲んでるで


14:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
寝ても疲れが取れないんや😞


18:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
>>14
寝すぎや


15:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
肉食えあと週1でレバーも
サプリメントは建築で言えば釘や接着剤だから建材となるタンパク質が無いと意味ないぞ



16:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
イミダゾール飲み始めは実感あったな
高いからやめちまった


19:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
水溶性食物繊維やろ
これ以外はエアプ


20:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
寝るのも体力使うの知らなさそう


22:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
コーラアップ🥺


23:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
イッチ君は、糖質の取りすぎなんだね
根拠はないけど間違いないよ



24:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
サプリとかじゃなくて病院行って血液検査でもしてもらえ


31:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
>>24
血液検査は異常なしやったで
自律神経の方やろな~って漢方出されて飲んだけど効いてるのか謎やったわ



26:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
バナナ


27:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
キューピーコーワはガチでおすすめ
効果切れた時の反動はでかいが飲んでる間は無敵やで


28:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
紅麹サプリメント


29:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
ここ1週間はしんどすぎてベッドから起き上がれんくてずっと寝てたわ😞


33:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
寝具を変える

特にマットレスや枕

高くなくても大丈夫


34:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
スマホいじらない
ちゃんと寝る
酒飲まない
マジでこれするだけで世界変わるぞ
スマホぶん投げて今すぐ寝ろバカ
二度と来んなよ


37:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
アルコール


38:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
サプリじゃなくてビタミン剤にしとけ

アリナミンとか


42:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
運動して体力付けろ
起きてスクワット2回とかからで良いから



44:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
漢方は体質改善するまで飲み続けなきゃいけないからな
西洋医学みたいに即効性は無い


45:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
d3&k2飲んでる
効果は知らん


48:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
健康ガイジいい奴説


50:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
冗談抜きでマカ結構効くよ


53:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
2月まで売り切れやったから買うなら今や


55:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
水分はしばらく水道水だけにしなよ
それだけで大分違うで
まずは一ヶ月続けなさい


57:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
男は鉄取らない方がええで
生理ないからな確実に過剰摂取になる


59:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
割とマジで寝る前はスマホやめるといいぞ
できれば寝室に置かないようにしたらいい


61:なんJゴッドがお送りします2025/03/11(火)
睡眠時無呼吸症候群だろ
ジーパップやれば劇的に人生変わるぞ


元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1741696017
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