0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
なんかあるの?
0002：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
300m!?
短いな
0003：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
無くはないけどやっぱ1時間位は時間取りたいよね
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
何もしないよりかは良いと思うけど、目に見えた効果はないと思う
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
暑いし疲れるしで300が限界かな
頑張って1km
0024：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
>>5
すげーアホな事言ってて草
0006：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
ほんなら300mを1時間かけてジョギングや
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
素人が走ると300って結構きついぞ
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
>>7
素人ナメすぎや
300mは流石に余裕やぞ
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
300mのジョギング逆に見てみたい
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
近所のコンビニ往復の距離や
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
300mならダッシュした方が
0012：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
300mランジしよう
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
ワイがトロいだけなんか?
0014：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
1分から2分の話よな
これを走れないって相当やばいやろw
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
脂肪の燃焼目的ではなさそう
0016：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
でもメジャーで測ったわけじゃないから実際には380mとか走ってるかもしれない
0030：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
>>16
キョリ測というウェブサイトかアプリで正確に測れ
0017：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
野球選手ならそれで十分よな
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
せめて1キロは走ろうや
0019：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
400mなら効果あったのにな
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
1キロくらいならやれないことは無いけど
疲れそうやな
0022：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
>>20
疲れるからやめとけ
0021：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
300m全力疾走して1分休憩を3セットしたらヤバいくらい効きそう
0023：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
1キロ走るってもう、部活だよな
0025：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
ジャンガリアンハムスターかなにか?
0026：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
>>25
ワイがちなハムスターって書こうとしたのに先越された
0027：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
普通にウォーキングした方が痩せるよ
0028：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
クソ意味あるで
運動する週間持ってるやつは現代の勝ち組や
0029：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
明日は次の電柱まで行け
で明後日はそのまた次の電柱
0031：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
まず初日は1メートルから始める
次の日は2メートル、また次の日は4メートル、8メートルとふやしていく
これなら無理なくやせられるわけだ
0032：なんJゴッドがお送りします2023/07/20(木)
何もやらんよりはマシ😤
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1689852886
