毎日1.5キロくらい歩いてるのに痩せない

1：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
はぁ・・・

2：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
8kmあるこう

8：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>2
時間内から無理や

4：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
距離が足りない

5：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
歩いて痩せるんだったら人類みな餓死しとるわ

6：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
その距離走ればええんちゃうか

9：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
>>6
走れば痩せるんだな!

7：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
チンタラ歩いてたら10キロだろうと意味ない

10：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
摂取と消費のカロリー計算しろ

11：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
普通にデスクワークでも通勤やら仕事でそれくらいは歩くやろ

12：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
ダイエットはカロリー制限が9割運動1割だぞ

13：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
まず食べてるものを見直せよ

14：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
散歩は健康になるだけだ
有酸素運動しないと痩せないって

15：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
白米を玄米に変えるだけでかなり違うぞ

ビタミン不足も肥満の原因

16：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
ワイも一ヶ月で50万歩近く歩いてるのに痩せない
4kmジョギングと食事制限もしてるのに痩せない
意味が分からん

17：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
少なすぎ
ワイは1日10kmは歩いてるでやせるならこれくらいやらないと

18：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
最後だけでええから100m全力疾走入れて

20：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
毎朝10km走ってるけど全然痩せないわ

21：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
家と駅、駅と会社、この往復だけでその倍歩くやろ
会社員がみんな痩せてるか?そういうことやで

22：なんJゴッドがお送りします2025/07/02(水)
1.5kmって20分くらいとちゃうの
健康にはいいけどそのくらいじゃ痩せんやろ