死にたすぎるメンタルの時にすべきこと教えて

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0001:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
うつ病では無いけど死にたいほど落ち込んでるから回復する方法教えて


0002:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
寝ます


0003:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>2
今から寝る


0005:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
食って寝て日光浴びる


0006:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
うんち


0008:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
なんJで自分語り


0010:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>8
語るほどのことが何も無い
落ち込んでるけど特に何かあった訳でもない


0009:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
生きたいと思う


0020:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>9
今は無理や
>>11
綺麗な空や
>>12
しらんわ逆に朝から過食してしまった


0011:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
日陰に寝転がって通り過ぎる飛行機の本数数えるか雲の形でも眺めとけ
水分忘れんなよ


0012:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
落ち込んでるときって普通食欲もないしよく眠れないやろ


0014:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
割とまじで歩くのオススメ
ワイも「歩いた程度で落ち込むの改善されるわけ無いやろボケ」と思っとったけど、長時間ぼーっと歩いてると無心になってくる
ただ今の時期暑いからおすすめはでかいイオンとかを何往復もすることやな


0019:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>14
ショッピングモール徘徊効果あるよな…


0035:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>14
夏休み幸せ家族たくさんいて無理やろ…


0015:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
マッスルグリルみろ


0016:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
ビタミンDをとってみろ


0017:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
寝る



0018:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
美味いもん食う、寝る、泣く、くらいしかないやろ結局


0021:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
しょせん生き物なんだから日を浴びただけでいくらか変わる


0022:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
ワイも今メンタル終わってて仕事なんも手につかんからサボってるわ
理由はほんとしょーもないんやけど


0023:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
わいは死にたい時って何しても良くならんからなぁ
結局寝れないで朝迎えることが多い


0024:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
南無妙法蓮華経


0025:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
武井壮に相談しろ


0026:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
そもそもお前ら生きてる価値無いじゃん


0029:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
もし自信をなくしてくじけそうになったらいいことだけいいことだけ思い出せって
飢えからワイを救ってくれた恩人が言ってたわ


0030:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
終活


0031:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
ビタミンdとれるし日光浴びた方がええんやろな
カーテン開けて寝るあ


0033:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
自分の胸に手を当ててみ?


0034:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
とりあえず書くやな
頭に思い浮かんでることを書く


0036:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
YouTubeで東日本大震災の津波の動画を見る
これは割とマジでオススメ


0037:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
>>36
どういう効果があるんや…


0039:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
こち亀で見た


0040:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
河川敷でチャリンコ漕ぐのも楽しいぞ
ママチャリとかその辺でワンコインでレンタルできる



0041:なんJゴッドがお送りします2023/07/27(木)
死ぬ


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690418112
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