0001：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
好きで太ってるわけじゃない
0002：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
身長と体重は?
0007：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>2
172cmくらい、体重93kg
>>3
うるせえよ
0003：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
?🥺痩せろよ
0004：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
筋肉に変えればええだけや🦾🤖
0008：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>4
とりあえずスクワットをちょくちょくやってる
0011：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
ワイとうとうこのまま太ったら死ぬ宣告されてしまう
0012：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
デブは甘え
魔人ブウもデブのやつよりガリのやつの方が強いし太ってていいことなんて何も無いンゴ😂
0014：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
100kg超えて肝臓やられたわ
ほんま気をつけたほうがええで
0018：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>14
こええなぁ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
あとお腹下にすると臓器が圧迫されるようになる
0020：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
健康って全部最終的には
運動, 睡眠, 栄養に回帰するよね
0024：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>20
栄養てなんや。サラダにドレッシングかマヨネーズかけて食えばええんか?
0021：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
食物繊維と乳酸菌が最強!
0026：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>21
なるほど、ヨーグルト食うわ
>>22
ええなぁ
>>23
ウォーキングでもするか
0022：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
ワイ174/105やけど肥満なこと以外は至って健康だから特に気を使ってないわ
0035：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>22
まだ若いから大丈夫なんや
0023：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
食べすぎない+運動+筋トレ
ゆっくりでもこれやってけばええんやで
0025：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
毎日仕事で歩いてんのに運動不足とか言われるとブチギレそうになる、飯だって人並みしか食わんし
ただの体質やろアホらしい
0029：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>25
大変でんな
>>27
なるほど、スクワット頑張るわ
>>28
サンクス
0027：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
筋トレしたらジムにいかなくても負荷が凄いので結構筋肉はつく
0030：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
有酸素運動しろ
筋トレなんて痩せねーからやらなくていい
筋肉つけて基礎代謝ガーなんて100嘘やぞ
0031：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>30
いや1日の消費カロリー激しくなるぞ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
>>30
有酸素運動で痩せるってやつのほうが嘘やぞ
0034：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
食わなきゃ痩せるのは本当
0036：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
痩せろデブ
0038：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
当たり前やけど食べなきゃ痩せる
0040：なんJゴッドがお送りします2023/09/11(月)
まず筋トレから始めたら?
ただのデブてなくガチムチになってくるとこれで痩せたらめちゃかっこいいのでは?ってなって痩せてみたくなるかもよ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1694364653
