1：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ワイはどうしたらええん?
2：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
運動
4：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>2
この前ちょっとランニングしてみたけど100mすらもたんかったわ
3：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
人生太く短くてナンボや
7：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>3
不摂生やと苦しみながらしぬって聞いたぞ😨
6：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
わかる
8：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
寂しさ、やね…😔
10：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>8
ストレスが原因なんかな
9：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
そら自炊よ
チャリか徒歩で買い出しに行けば食いつつ維持できる
11：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>9
食べることに楽しみを感じてる人間にそれは草
13：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>9
一応自炊してるやであと移動は電車と電動自転車や
12：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
たくさん食べてもストレスが紛れるだけで
ストレスは減らんからな
それより早く寝ろ
15：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>12
腹いっぱいでもまだ何か口に突っ込みたくなる
16：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
何歳や?
20：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
気持ちは分かる
ワイも社内ニートでやることないから会社でお菓子ばっか食って肥満気味や
25：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>20
ワイはもうBМI26か7くらいやから立派な肥満や😭
22：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
昔は運動してて体力もあったし手が足にちゃんとつくくらい体柔らかかったのに😭
26：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
他に趣味見つけるしかない
27：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
趣味ない😭
29：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ゲームも最近できなくなったわ
31：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
アラサーか
35：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
昔はBМI19とかやったはずなのにどうしてこうなった🥲
36：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
縄跳び楽しいよ
疲れるけど
39：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>36
多分今やと10回くらい飛んだらもう疲れ果てそう
37：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
寂しさをどうにかしないと😔
41：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
自分よりデブな人とつるめばええ
50：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>41
ずっとデブやった知り合いが久しぶりにあったらめっちゃ痩せててワイと体重逆転してて悲しくなった🥲
42：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
運動は汗掻くのが嫌なんや
49：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>42
夏なるまではやっとけ運動は
酢漬け玉ねぎとブロッコリースプラウトとトマト毎日食べといたらなんとかなる
43：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ワイの場合は食べることで不安とかストレスを誤魔化してたな
44：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>43
ワイもそんな感じかもしれん
45：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
食って寝るほど幸せな時間はない
51：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>45
動物と同じレベル
53：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
しかも食って寝てしてたら逆流性食道炎になっちゃったわ😭
55：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
写経しようぜ
読経も楽しいぞ
56：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>55
細かいこと苦手なんや
57：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
何かに依存するなら仏はええぞ
無料やし
58：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
運動するしかないんか?
61：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>58
どうせ続かんやろ
59：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
なんかもう思考がデブそのものやん
62：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>59
デブそのものていうかデブやし
60：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
成人男性の一日の適性カロリーをたった2700に設定した神は無能中の無能
65：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ワイは高校から体重変わらんから
デブの気持ちが分からん
67：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
なんかワイも30超えてから無駄に外食行く頻度増えた影響で1年で10キロ太った
68：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
お酒を飲まずに大量に食べられるやつ凄いと思うわ
69：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
あと深夜にめっちゃドカ食いしてたらみるみるうちにデブになったわ
71：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
食う時の満足感の逆もあるぜ
空腹感の先に気絶するように寝れる至福感
72：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
哲学するのはどうや?
73：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
禁酒したらびっくりするほど食が細くなったわ
やっぱりお酒はあかんな
74：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
おかわり無料なら絶対おかわりしちゃうし大盛り無料なら絶対大盛りにしちゃうんよこれも辞めなあかんよな
75：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
お腹空いたらコンクールFの嗽薬とかボトルガムとかで強制的に味覚壊せ
76：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>75
炭酸水もええと思うわ 
お腹ふくれるし
77：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
いざこれを実践しよう!て思ってもすぐ忘れちゃうんや🥲
79：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
腹減ったら飴舐めるだけで少し落ち着く
82：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>79
少しカロリー摂取して30分くらい立つと空腹感がだいぶ減るよな
80：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ワイ意思がめちゃくちゃ弱いからなぁ…
81：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
もしかしてイッチ部屋散らかってたら洗い物溜まってたりしてない?
83：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>81
なんでわかった
87：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
何もやる気がでない
89：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ええから美味いもの食いに行くぞ!
B級グルメ最高や!!
90：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
食べることだけ制限しようとしても失敗するから、生活習慣全体を見直すしかないと思う
まずは部屋の片付け、きれいになったらそれをキープ
91：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>90
なんか全体的に変えなきゃだめだよな自分でもそう思う
93：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
寒いから夏よりカロリーとらないとだめだぞってここで教えられてその通りにしてたら二か月で10kg増えたわ
95：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>93
2ヶ月で10キロはやばい
96：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
今日休みやから掃除するか
99：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
>>96
せや、片付けから始めるとええ
あと水回りの掃除な、気持ちがすっきりする
少しずつ生活変えていけば自然と食い過ぎも改善していくかもよ、ワイはそうやった
がんばえー
100：なんJゴッドがお送りします2024/03/21(木)
ワイ食べるのも好きだし寝るのも好きだからもうデブになるために産まれたみたいな人間
元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1710947896
