1：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
全身が冷たくなった
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
死んどるやん
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
低体温症みたいな感じ
え?なにこれ?なにこれ?ってなった
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
これからの時期いいじゃん
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>4異常に冷たいんだよな気持ち悪いぐらい
>>3マジで冷たい・・・って感じ
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
それ亜鉛のせいなん?
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>5亜鉛のせい 飲むの辞めたら治ったから 鉄もたまに飲んでたんだけどな
6：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
浦安鉄筋家族にそんな話あったな
8：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ワイ尿酸値高くなったわ
44：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>8
それエビオスちゃうん
純粋な亜鉛ちゃうやろ
10：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
どれくらい入ったサプリ?
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>10 15mg毎日、たまに二錠
その前は30mg毎日飲んでて尿道痛くなって辞めたけど今回は異常な冷え
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
オナラがめちゃくちゃ臭くなる
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
異常出たのは1か月経ったぐらいから
14：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
バイアグラ25mgって二錠のんでもええんやろか
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>14飲んだことないから分からん
48：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>14
ワイは100をピルカッターで半分にして飲んでるし大丈夫や
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ワイも最近飲み出したわ
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
日本は銅単体のサプリないし、iherbから取り寄せるのも面倒だし、そもそも15mgなんて毎日とる必要ないんじゃないかって
常識的に考えるようになってしまい今回挫折
ただ貝類を食べる機会があまりにもないのでマルチミネラルにした
>>16気を付けて
20：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
亜鉛って吸収率悪いから銅と鉄の摂取も必要なはずや
24：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>20だいぶ長いこと調べたけど互いに拮抗するから全ての吸収率が下がるけど鉄と銅がなければ活かせないように三すくみかつ協力関係にあるっぽい
>>21それは軟便とか下痢で大して吸収されていないんじゃないか?
>>22多少は良いと思うけど、一度手出すと脅迫観念というか体にいいという思い込みというか中毒になるから気を付けたほうが良いとは思う
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ワイ毎日60mgのタブレット飲んどるんやが異端か?
22：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ワイも亜鉛サプリ気になっどったけど大人しく牡蠣食う事にするわ
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
15mgじゃ過剰摂取にはならんのと違うか?
25：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>23と思ってたんだけどね 1か月と小一週間ぐらいで来たわ 週1ぐらいで2錠飲んで毎日かかさず15mg飲んでたな
26：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ディアナチュラのやついいぞ 亜鉛サプリってハゲる成分入ってるの多いけどこれは入ってない
27：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>26俺はセレン気にしていない派だからなぁ 15mgはDHCのだけどセレン効果で抜け毛が出るっていうのはなかった
ディアナチョラは腹が痛くなるし、何故か少しDHCより高いんだよね全体的に
28：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>26
ディアナチュラはマカエキス入っとるからなw
もうギンギンや💪💦
29：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
なんか亜鉛取ってると爪がガンガン伸びて髪がパラパラ抜けるから辞めたわ
それだけ新陳代謝のサイクルが激しくなってるんだろうけど
31：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
例えば肌が気になるとする
ケラチンは肌に関係するから亜鉛だけ取るとする
だけど鉄が元のエラスチンはコラーゲン製造に重大にかかわっている
ついでにいうと銅も何かしらに関係していたはず
しかも鉄は体内に銅がなければ活きない性質がある
といったように亜鉛ばっかとってると良くない
34：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
は?
亜鉛ってハゲるのかよ飲むのやめるわ
35：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>34
逆や欠乏するとハゲる
36：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
そもそもなんで亜鉛飲んでるんや
ワイも飲んでるけど
37：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>36
増えるんや
40：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ハゲ成分のセレンとクロムって名前徒に格好いいよな
41：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
亜鉛飲んでぴえんってか
42：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
せやから抜け毛が気になって飲む人は気を付けたほうが良いで
結果的に同じ道辿るから、最初から禁欲した方が良いで
抜け毛の原因は多分AGAだからその防止に多少関係してるんや
46：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
亜鉛、何目的で飲むの?
47：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ちなみにケラチンは髪皮膚爪に良いけど、銅がないと白髪になるからな
で銅は鉄ありきやから
色々考えてな
>>46 >>38
49：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
1日40mg超えなきゃ過剰にはならんらしいで
50：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ワイも前はサプリメントとってたけど冷静に考えたらアスリートでもないし普段の食事で十分やと気づいたわ
51：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
何となく白髪もめちゃ増えた気がするんよね
これ銅不足とちゃうかって思っとる
52：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
ビタミンCだけはいくら取っても困ることはない
54：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
その成分が表記通リ入ってることと人間の体がそれをすべてうまく吸収するかは
別の話だからな サプリ会社のカモになるな ちゃんとした食材食べな
56：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>54
そらそうやけど食材からとるの大変やん
60：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
20代やのに白髪増えてるのはそういうことか
61：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
>>60とはいっても銅も僅かで足りるから何とも言えんけど、異常が出るレベルで日常的に飲んでる場合あり得ると思う
62：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
白髪とハゲは因果関係ないやろ
63：なんJゴッドがお送りします2023/04/26(水)
処方箋もらってるなら亜鉛は飲まん方がいい
効きが良くなりすぎるのか飲み合わせか知らんが死ぬ思いする
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1682515786
