0001：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
酒やめるか悩むわ
0003：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ワイは逆や
飲まなきゃ眠れない
0005：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>3
そうなる前は布団入ったらすぐ寝れたんか?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ストゼロを信じろ
0006：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>4
すまんな、たからの缶チューハイや
0010：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
0時くらいに飲んだのに結局この時間やクソが
0011：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
シメはチキンラーメン
0013：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>11
やめろ食いたくなるやろ
0012：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
分かる
ワイは寝れるには寝れるけど中途覚醒で起きてまうわ
今日はそのまま起きとる
0014：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>12
途中覚醒もしんどいやね
どのくらい寝ていつから起きてるんや?
0015：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
眠れないから酒飲むって奴
素直に睡眠薬飲めって言ってもそんなの頭ボケるとか体に悪いとか言ってるアホか
酒のせいでボケる前にしぬわ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>15
眠剤はコスパがなぁ
まぁわいは寝れんから寝るためには飲まんのやが
0019：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ヤクルト1000きくわ
0024：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ワイもそうやったけど眠れないから酒に頼るって止めとけ
途中で目が覚めてそこから眠れんようなるやろ?
で、睡眠不足と酒のダメージで苦しむ様になる
0027：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>24
ほんまにそれやわ
でも日中寝ると簡単に昼夜逆転するからな
酒辞めよかなほんま
0025：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
わかるわ
眠り浅くなるよな
0028：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>25
なんとなく目覚めも悪い気がするわ
0029：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
酒やめるってなると辛いやろ?酒に頼って睡眠してたんやから
休み前なら飲酒してもいいとかルール作って酒を楽しんで良いと思うで
それ以外の睡眠は運動だとかストレス軽減さすとか、最悪眠剤処方して貰って無理にでも眠れる様にした方が絶対良い
0032：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
>>29
>>30
とりあえず軽い運動から始めてみようかと思うやで
0031：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
酒に頼ってるわけやないんや、ただ晩酌するで〜ってした日はいつにも増して寝づらかったり寝れんかったりで嫌になったんや
0033：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
しらふで寝ようとすると「あれっ?どうやって眠るんだっけ?」てなる
0034：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ああああ眠なってきたクソイライラするなんで昨日はこの時間に起きたのに夜眠くならんのやクソが
0035：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
ある程度はそっちの世界に流れるのは仕方ないやろ
流れる比率を減らしていくことが大事
0036：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
スマンごばった
0037：なんJゴッドがお送りします2023/08/04(金)
で?お仕事は?
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691098268
