ワイ、3ヶ月毎日8km走ってしまう…

1：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
もはや走ることしかできない体

2：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ランニング中毒だわ

3：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ニートなの?

5：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>3
リモートワークや
なんかリモートだし体動かさないと落ち着かないなあからランニング始めたら止まらなくなった

7：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
大雨でも走ってるって事?

9：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>7
前から走るって決めたら雨でも雪でも走るタイプだからな
一度決めたことやんないと落ち着かない

8：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
前から休日は8km走ってたけどここ3ヶ月くらい毎日走ってるわ
走るとめちゃくちゃよく寝れる

12：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
暇なんやな

13：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
自分でも体を痛めてないのがいちばんビビる
なんか走ることに完全に適合したわ体が

14：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
4km30分しか走れねえわ

19：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>14
タイムとか大会出たい人以外あんま気にしないでいいと思うわ
無理してタイム上げるのは怪我の元だし

17：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ワイは毎日自転車20キロや

18：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ワイもこれ一年近くやったら体脂肪率10%くらいになったわ

20：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
1km何分で走っとるん?

28：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>20
だいたい6分ぐらいだと思う
前はもっと速くやってたけど毎日やってたら太ももとかにビキってくることがあったわ

22：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
膝イタイイタイ

23：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
痩せる?

30：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>23
たぶんめちゃくちゃ痩せるんじゃない?
俺は前からガリノッポだからアレだけど普通の人はすごい痩せそう

25：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ようやっとるジムで走るけど1時間で8キロ位やわ

26：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ワイニートなんやが未だにリモートワークしてるとこあるん?

27：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
8kmとか短過ぎて走った気にならなくね?
自分は毎日30km走ってるぞ
正確には朝15km夜15kmで分けてるけど

31：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
膝がね…

32：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
シューズは何使ってる?

36：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>32
5000円くらいのミズノのランシュー使ってる
軽すぎるシューズよりクッション性重視のがいいね

軽いやつは衝撃が直にくるかんじで痛みやすい気がする

33：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
続けるなら膝まわりとふくらはぎと太ももの準備運動とダウンは欠かせないな
これやるだけで翌日の疲労のもちこしが全然違うわ

35：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ワイどニートやが毎日7キロ歩いて中央図書館通ってる

41：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>35
税金納めてないやつが公共の物利用すな😂

37：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
俺みたいに足底筋膜炎にならないよう程々にな

43：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
毎日そんなに走ったら足や膝が壊れる
平気だったとしても身体に悪いと思う

45：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
寒い時走ると耳痛くならんか?

48：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>45
前に雪の中で走ったときは耳もだけど眉間と眉がすごい痛くなった

47：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
走ってる人ってなんか取り憑かれて走ってるパターンあるよな
なんか趣味のスポーツの中だと異質

51：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>47
たしかにある意味取り憑かれたように走ってるかもしれん
走ってるときのただ脳死で走ってる頭カラッポの状態がなんか好きだし

49：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
膝死にそう

55：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
運動ってせっかく積み上げてきたものが~って気になって続けないといけなくなる

56：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ランニングしたあとはガチでよく寝れる
しかもこの寒い季節だとなおさら睡眠効果すごい

57：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
膝とかぶっ壊れそう

60：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
街なかで刃物持った気狂いから逃げるために200メートルダッシュはしとけってサバイバルのエキスパートの人が言ってた

62：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
>>60
練習のキツさでいったら400m走はヤバい
大会で400mやらされたとき300m +100mジョグ何本かやらされたけどケツワレで死ぬかと思った

63：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
ようやっとる
健康には一番ええ

65：なんJゴッドがお送りします2023/12/09(土)
リモートってウソついてるワイと同じ匂いがするなイッチは
ちなニート