1：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
健康目的か?
2：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
生きたいという本能やね
3：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
悪いことじゃないし別にいいよね🥺
4：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
何もない所で転倒したりそれなりに理由があるはずやで
5：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
信じられんかもしれんけど
おっさんはイッチより幸せに生きてるんやで
6：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
1日500歩くらいしか歩かん生活しとるけど5分くらい歩いたら息切れするようになっとる
7：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
出会いを求めてやろ
8：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
そんなん理由はっきりしとるやろ
健康診断でひっかるからやぞ
9：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
スマホのせいで遠く見るクセつけないとあかん時代になったしな
10：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
普通の人から見たら匿名掲示板に張り付いてる方が謎だよ
11：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
動かさないと錆びるんや
13：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
何故おじさんは懸垂が好きなのか
20：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>13
ランニングなんだよなあ
14：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
だんだんおっさん度が増してくって恐ろしいことやぞ
なるべく逆らいたくもなるわ
15：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
下が100超えたらもういつ死んでもおかしくないらしい
16：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
自分の身体が言う事効かなくなるんや
でも筋トレして筋肉を保つと大分楽になるんや
17：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動はした方がいいってハーバード大学が言ってたぞ
19：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
健康診断でメタボ手前言われたからランニングはじめて早10年や
21：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
健康指導で言われるからや
22：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
何もせんとその人基準でクソデブ化するんや
23：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
健康診断に引っかかると職場に保健指導のババアが乗り込んできて公開説教されるからな そらおじさんも必死になるよ
24：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
人は50代になるとマラソンに惹かれるよな
27：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>24
それで膝、腰を壊して早死する
25：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ベータエンドルフィン
帰宅後のシャワー風呂ビール
26：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ワイおっさんは週2の筋トレと週2のアウトドアスポーツやってるでー😁
28：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
おじさんになってお金できたらオフロードバイク始めたいンゴ
30：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
出てきた腹を引っ込めるため
31：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
社内のおっさん連中こぞってブリッジ運動し始めたわ
34：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>31
ヨシノブ効果や
33：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
怪我の治りが遅くなるってのが一番怖い
35：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
冬はトレッドミル中心だけど疲れより先に飽きるんだよね😟
膝にはいいけども🥺
41：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>35
日の出前に走り出して、瑠璃色の夜空から朝焼けに変わっていく瞬間を見るのもいいんだよなあ
36：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
最大派閥の高血圧おじさん組いるでしょ?
37：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
プランクはアカンな
腰痛いわ
45：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>37
どんなフォームでやったら腰にくるんや
51：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>37
プランクはかなり効率いいぞ
最初は3分30秒しかできんかったけど、今は4分まで伸びたわ
38：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
単に運動しないとどんどんおっさん体型になるから
手足細くて腹だけでたクソダサい体
39：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>38
これぼく
40：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ワイはついにHuaweiの24時間血圧測定ウオッチを買ったわ
コレで健康体や!!
42：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
何故山に登りだすかのほうが謎だわ・・・
43：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
週一でラーメン食べれるようにするためよ
44：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ワイも健康用にスマート時計買ったけど走ってるのに遅いから計測しませんとか言うから腹立ってやめた
49：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
雪国は雪かきで運動できていいね
50：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動しなきゃ健康ヤバイなと思って始めるパターンはまあええやろ
問題は自分はまだ若いと思いたくて妙に筋トレにハマるパターンや
55：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>50
おじさん「若く見られます」←これなに?
57：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>50
どっちでもかまんで
何かして作業や運動してるんはエエことや
53：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ぽっこりお腹はマジで見苦しいぞ
56：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
たぶん自分の人生はもう見せ場もないし暗く老いていく一方だって悟って焦って運動しだすんだよな
58：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動しろと言われてなぜか筋トレに走る無能
有酸素運動のことだぞ
59：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
健康診断でいろいろ引っ掛かり始めて
医者からは運動勧められるから
60：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
単純に身体動かさんと体調良くないからやぞ
61：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
とりあえずBMI25が目標や!!
62：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
なんか走りたい衝動に駆られる
63：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
休日に朝歩いてるけどマジでジジイとババアしか歩いてない
64：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ウォーキング毎日してると露骨に抜け毛減るんや
65：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
金さえあれば食事工夫するだけでも大分変わるんだけどな
円安のせいで運動全振りせざるを得ない
67：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
>>65
運動のほうが金掛かるのでは🤔
70：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
おっさんになったらマジで筋トレ必須になるぞ
72：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
医者に「このままだと10年生きられません」とか脅されて
73：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動しないと疲れるねん
74：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
学生卒業してから節制0 運動0で過ごしてると30超えくらいから見た目太ったりしてなくてもマジで健康診断で引っかかりはじめるからな
76：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動しないと下痢か便秘になる
78：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
わいは腰痛酷くて始めた
79：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
逆に若いのに運動してる奴の方が謎だよな
スポーツならまだ楽しいからで理解出来るけど
80：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
運動し始めて分かる膝のダメージ
82：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
ワイも週に2回は2km泳いでる
83：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
足腰きたえるためだろ
84：なんJゴッドがお送りします2025/12/16(火)
老化しても劣っていっても良いんやただ醜くはなりたくない
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1765881074
