1：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
寿司じゃなくて焼き魚とか干物とか中心にしたらええやろ
2：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚はまずい!
3：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>2
子供かな
4：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
ワイは塩鯖をおかずに千切りキャベツを主食にして痩せたで
13：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>4
ええな
そこでご飯に向かんかったのはえらい
5：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
鮭とか鯖とか油多いのはやめとけ
赤身食いなさい
6：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>5
でも鯖とか青魚はDHC多いらしいやん
鮪最強説はありそうやけど
7：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
銀鱈食いまくったら無事に太ったわ🤗
14：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>7
白身は太るんかな?
8：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
サバ缶を食え
安いし健康にもええで
9：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
でもお肉旨くね
16：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>9
じゃあ一緒に食べればいい
10：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚高くね🥺
19：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>10
高い🥺
でも鰯とかおるからまだ…
11：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
トランス脂肪酸
はい論破
12：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚たかいのよね
15：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚食うのめんどくさいやん
17：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚はくっそ高いからなー
あと臭いから調理器具や食器の後始末が大変
結局魚介類は外食が総合的に見てコスパいい
刺し身とかは家で食ってもデメリットはないけど
18：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
水銀やら残留物質がヤバいだろ
海藻でさえヨウ素があるからたくさん食べたらダメなのに
32：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>18
そんなのあるんか……でも漁師は死なんやん
20：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
間食と炭水化物減らせば魚も肉も問題ないで
わいはそれで二月ぐらいで15キロ痩せた
元々も茶碗一杯程度やったが米を茶碗の四分の一ぐらいにして
22：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
サバ焼き(外国産)
脂乗りすぎで体重増えるわ
23：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
サバ缶ドカ食いで痛風不可避
24：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
肉より高いじゃん
26：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
サバ缶高くね?
30：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>26
最近値上がりしてるって聞くな
27：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚はガチで痩せるで
医学的にも肉食うと脂肪の吸収を促すホルモン分泌されて太るって証明されとるんや
同じカロリー食っても肉のが太る
28：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
昔サバ缶売り切れまくったのってサバ缶ダイエットだっけ?
29：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
はい塩分
31：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
カレイとかでも2切れで600円とかやし最近じゃ鮭も同じくらいの値段になりつつある
鯖だって馬鹿にできない値段になってるし
素直に合い挽きミンチか鳥胸肉食ってるほうが安くつく
38：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>31
でも最近は鯛が安いと思うんや
33：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚は焼くのが面倒いのがな小分けされて無い事も多いからこんないらん…ってなるわ
35：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
ガイジワイ低温調理鶏胸オカズに白米バクバク
36：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
しかも調理法があんまりないから続くと飽きるんだよね~
焼きか煮しかないじゃん
刺身もそんなしょっちゅう食いたくないし
39：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>36
甘酢あんかけや天ぷらにするのもいいよ
37：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
でも日本一長寿なの長野県なんやろ海ないやん
43：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚は主菜だぞ
44：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
鰹のタタキ
新玉乗せて青じそドレッシング
45：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
てか肉も焼くか煮るかが大半ちゃうんけ
49：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>45
そうなんだけど肉って野菜や炭水化物と一緒に調理出来るやん
海老蟹貝はともかく魚は魚だけって感じじゃね?ワイのレパートリーが少ないのもあるけど
47：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
魚に飽きたらエビに浮気や
魚介類は豊富やでぇ
48：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
病院食マネするだけで健康に痩せられるぞ
51：なんJゴッドがお送りします2023/05/18(木)
>>48
絶対途中で味濃くしてしまうわ
家で一人であれを自制出来るとは思わん
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684399731
