0001：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
強そうって思うか?筋トレしてない人に聞きたい
0002：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
切りが悪い
0006：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
>>2
あと2ヶ月ほど待っててくれれば100行けるので…たぶん…
0003：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
強そうとは思わないけど力ありそうとは思う
0009：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
>>3
これね~マジで普通の人とそんな変わらんのよねベンチプレスが強いだけで
筋力より体の使い方の方が大事って最近ガチでわかってきた
0004：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
動きが腕立てに似てるから舐められがちな種目という印象が強い
0014：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
>>4
まあ日常生活で役に立つ動きではないわな
>>5
それななんかやる前は才能ないと無理なんだろうなとか思ってたけど実際やって見たら同じメニューダラダラやってるだけの俺でも行けそうだもんな
0005：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
100までは結構いけるよな
120の壁はすごいけど
0007：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
95は一般人と比較したら普通にすごい
0015：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
>>7
最初は40kgでもめちゃくちゃキツかったのが懐かしい
>>8
失礼だけどかなり体脂肪多そう
0008：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
俺の半分かー
0010：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
高須幹弥が100余裕で挙げてる
0016：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
>>10
っへ~
0011：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
少し鍛えてるくらい
0012：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
上半身うpは
0013：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
100を越えたあたりからやってるねーって感じ
0019：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
春日が鍛えてないのに自分の体重分あげるのは凄いって言ってた
0021：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
179cmの中2で112上げてたから高身長ならすごい方
ベンチプレスは筋肉つくまでは腕が短い低身長有利
0022：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
部活やってる高校生レベル
0032：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
95挙げれるならもうちょい筋肉ついててもおかしくないんだけどな
とりあえず最初はみんなベンチプレス100目指すよね
0036：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
てかスミスマシンで95kgとかはナシだぞw
0037：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
100キロって知識が無い頃に想像していたよりも軽いから挙げても想像以上に体が変わらないのはあるあるだな
0043：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
ケビンデュラントの入団時よりは強い
0044：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
ベンチプレスMAX95kgてイメージ
0049：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
おれは100kgは3週間であがったけど120kg上げるのに2年かかった
120kg以上ならそこそこ強そう
0050：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
ジム通い数ヶ月で今80kgくらいだけど95kgは尊敬するわ
俺も昔は本当にヒョロガリで
高校時代に校内のプレハブ小屋にある筋トレ室(ジムもどき)で初めてベンチやったとき
35kg1回も上がらなくて本気で心配されたwww
その後ある程度(中断を挟んで計約2年)は家トレして初ジムで60kg
週3で通って今は80kg
久しぶりに会った人からは「ガッシリした体になったね」とか言ってもらえて本当に嬉しいけど
ムキムキのマッチョといえるレベルでは全くないんだよなwww
今月中に90kgが当面の目標だわ
0061：なんJゴッドがお送りします2023/11/04(土)
100kg挙げられるのが男性の1%な
これはなにもトレーニングしてないど素人も入れてたが
トレーニングの習慣がある奴だけに限ればだいたい15%ぐらい
100って結構壁があるんだよ
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1699049962
