1：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
バレーやってるんやけど部活後に飲むみたいな感じで飲めば効果あるか?
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
たこむ
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
きになるんや
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
あるよ
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
筋肉はつくけど身長は高校じゃもう遅いと思う
6：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
むしろ飲め
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
飲まんより飲んだほうが成長しやすいのは確かやろ
8：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
質のいいタンパク質摂取が身長アップに繋がるって論文みたで
勿論タンパク質だけじゃだめやけど
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
起きて朝1杯
部活トレーニング後に1杯飲め
そしたら身体はでかくなる
10：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
大谷みたいに睡眠しっかりとって栄養管理してジャンクフード食べなくてってやってたら伸びそう
単に運動後プロテイン取りましただけじゃ効果ないやろな
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
弟に飲ませたい
弟を180ぐらいにしときたい
14：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
>>11
飲ませるだけじゃなくて
炭水化物も取らんと意味ないからな
後睡眠もしっかりとらんと意味はない
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
ここで聞くより普通に調べた方がいいんじゃないかな?
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
身長は遺伝や
栄養をとったら順調には成長するやろな
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
タンパク質採れるし飲むといいよ
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
サプリ飲めよ~
野菜で摂るなんて不可能に近いんだから
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
プロテインってただの栄養やで?
筋肉への栄養補給でしかない
身長は何も変わらん
18：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
他でタンパク質取れてないらプロテインいいけど取れるなら肉魚、卵、納豆とかの質のいい固形物のタンパク質のほうがええよ あとは米食いまくればええわ
19：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
飲まないよりは飲んだ方がええやろ
20：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
多少は身長伸びやすくなるんやない
多少は
筋肉も増えやすくはなるだろうけど
運動前に摂った方がええで
あと糖質も
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
セノビック
22：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
親に頼めよ
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
身長は飯食った方がええやろ
24：なんJゴッドがお送りします2023/04/20(木)
飲むと内臓に負担かかるんじゃなかった?
屁が臭くなるというのもよく聞く
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1681967134
