スポーツジム来たんやけど何しよう

1：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
何したらええんや

2：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
帰る

3：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
筋トレ初心者です

4：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
おいこら何か言えや

5：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
クソニートども

6：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
まずはジムのみんなに挨拶回りだろうが

10：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>6
した

7：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
ベンチプレス→アーム→腹筋→ステップ→ランニングマシーン→エアロバイク→マッサージ機で約2時間

11：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>7
運動音痴が考えたメニュー

8：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
みんな大好きパワーラックでダンベルアームカールや

12：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>8
みんな(運痴)

9：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
すぐ辞めるやろなw

13：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>9
どれくらい続けば御の字?

14：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
大声で君が代を歌う

15：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
ジョギング10分+準備運動
とりあえず初心者なら胸背足の3箇所でいいからマシーンを使ってみ

17：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
新入りなんだからしっかり声出していけよ

18：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
どういうジムかによるけどトレーナーの人に聞けたりしないんか?

23：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>18
プライベートではないけどガチ中のガチ向けのジムや
一応トレーナーもどきはおるけどみんな専属のを連れてきてる

19：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
ワイは chat GPT にコーチしてもらってるけどめっちゃええで

26：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>19
こいつ微妙

20：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
次やること悩む時間もったいないから自転車漕ぎながら考えろ

24：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>20
いつもはその時間に考えるけどもう回したあとや

21：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
インステラクターいたらきけ

28：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
何目的でやってんの?

32：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>28
んー大きい目で見たらボディメイク?
健康目的とも言う

30：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
ベンチ
空いてないならダンベルプレス

34：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
>>30
ほんまベンチやるんってアスリートに少ないんよう分かるわ

31：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
プールで泳ぎたい

35：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
ここおったら

37：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
すき焼きしようぜ

43：なんJゴッドがお送りします2025/12/23(火)
プールでおばちゃんと談笑