0001：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ちな大学生
毎日コンビニ飯食ってたらアホほど金消える
0002：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ゆで卵
カット野菜
こんにゃくの甘辛煮
鶏ハム
人参ラペ
酢タマネギ
BASEブレッド
だいたいこんな感じ
0005：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>2
自炊する時間ない
0003：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
片親パンとカロリーメイト
0006：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>3
片親パンって何や?
0004：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ラ王と白飯だけで満足や
0007：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>4
飽きないならそれでもええわ
0008：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ワイも大学生やが鶏むね肉買って鶏ハム作ってるで
1日500円ぐらいで済むな
0011：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>8
作り方教えて
0009：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
3玉98円のうどん
6枚98円の食パン
納豆
カレー
0010：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
冷凍うどんでも買っとけ
0012：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ほぼ毎日ほっともっとでのり弁買ってるで
0015：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>12
ほっともっと近くにあればええんやけどな
0013：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
うどん挙げてる人多いけど、うどんそのまま食うの?
0014：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
節約したいならコンビニ飯とかバカ
0016：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>14
それは反省しとる
もともと節約とか全然考えてなかったから無になって金使ってたんや
0017：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
1週間千円キャベツ中心生活なんだが
0020：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>17
千円キャベツって何?
0018：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
うどんレンチンしてつゆなり卵なり乗っけりゃええやん
0024：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>18
それなら楽でええかもな
まず放置してる皿とか冷蔵庫とか掃除せなあかんけど
0019：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ガンバリバッタ
ヒンヤリダケ
0022：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
彼女作って料理してもらいーな
0026：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>22
そんな献身的な女会ったことない
0023：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
コンビニでも1食1000円くらいやろ
そんなめちゃくちゃ高いこともないと思うけど
0027：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>23
きっちり3食コンビニ飯の健康優良児やで
部活やってるから太りはせんけどな
0032：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
大学生なら学食使えよ
0033：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>32
夏休みやで
0034：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
とりあえず納豆とトマト食っとけ
0037：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>34
ワイ納豆大好きやからそれは採用
ただトマトは汁飛ぶの嫌やから別ので代用するわ
0035：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
基本的に2000cal以下で調整する
たんぱく質用にヨーグルト・鶏肉・卵・豆腐・納豆・ナッツ
魚は高い上に焼いたら部屋中臭くなるので食べない
0043：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>35
焼く切る系は卒業するまでせんつもりやから助かるわ
ちょっと考えてみるで
0036：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
冷凍庫でかいなら休みの日に一気に作って冷凍すれば後食うだけの日々なんやけどな
0046：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>36
普通に一人暮らし用やで
まあ一週間分なら入りそうやけど
0040：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
炊き込みご飯3合炊きすれば2食はもつ
おかずは納豆と冷奴
0051：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>40
ええけど炊飯器洗わないとな
0044：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
自炊しろよ
0056：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>44
それはヤダ
自炊は嫌やとハッキリ言っとくで
0045：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
米だけ炊くだけでもだいぶちゃうから
炊飯器買え米買え
0058：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>45
炊飯器あるで
埃被っとるけど
0048：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
大学生やけど3食自炊して月3万行くか行かないぐらいに抑えとる
0059：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>48
4万払うから毎日相席させてくれや
0049：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
最近冷やし中華ばっか食ってる
カットサラダやらハム入れて
0054：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>49
ワイも最近冷やし中華よくやる
トマトスライスしてゆで卵半分に割るだけ
製氷皿の氷ぶち込んで上からスープ
0062：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>49
夏は冷たいのもええな
0052：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
スーパーで油揚げ5枚入あるやろ
それを2つとたまご2つを焼く
白だしで味付けする
おこげをつけるんや
0066：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>52
焼く切るはめんどいなあ
味は興味ないから腹たまってそれなりに栄養取れればええねんけど
0060：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
朝はカップ豚汁と野菜と豚肉のみぞれ煮とおにぎり2つ
昼は蕎麦と丼ものなんか
夜はあんまり食わんがウィスキーを飲む
0069：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>60
むしろ食費上がりそうやんけ
0061：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
米食わないと食費爆上がりするのに
金持ちは米食べないだのよくドヤっとるよな
0071：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>61
米は腹膨れるからコスパええよな
0074：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>61
炭水化物だけで生活してると露骨に体調悪くなってくるのは有る
でもたんぱく質ばっかでも尿路結石になる恐れがあるから怖いで
0067：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
カット野菜やめてもやしナムルにしたら
蒟蒻は好きで食ってんだろうけど緑黄色野菜をローテーションでおひたしとかサラダで食ってや
栄養偏ると内臓いわすで
0081：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>67
サンガツ
栄養は気を付けるで
ナムルって美味いか?
0070：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
炒め物が主
というか他の料理が出来ない
0082：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>70
ワイ炒め物すらしたくないんやが
0073：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ワイも大学生やがコンビニの冷凍チャーハンかレトルトカレーかスーパー弁当
あと納豆を欠かさず食ってる
0084：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>73
ワイも納豆好きやで
やっぱり米系を中心に置くのがコスパええよな
0076：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
栄養の偏りや不足も鬱の元やで作るホルモンも作られん
0095：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>76
一応野菜ジュースとかサプリとかで補充しとる
今んとこ鬱はないから十分やろ
0079：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
毎日確実に食べてるのはバナナ
0098：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>79
近くのスーパーで良く山売りされてるから買っとくわ
0083：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
やっぱりマグロやろ
0085：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
マグロは食えばいいしな
0102：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>85
マグロはともかく焼くのも切るのも嫌やねん
0087：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
昼飯はコンビニのカレー食べてる
0109：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>87
そう……
0089：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
コーヒー飲め
0112：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>89
カフェインってむしろ腹減らん?
0092：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
今日おそば食べた
0117：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>92
麺全般に言えるんやが腹膨れる?
0093：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
コーヒーは死亡率下がるからな
0118：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>93
ワイは寿命より金が欲しい
0096：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ホットモットええぞ
0121：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>96
近くにねえ……
0097：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ハンバーグやろ
ハンバーグは誰でも作れる
0122：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>97
後始末がめんどいやん
あと作るのも普通にめんどい
0099：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
今コンビニ行くってpvか
緊急時以外行かんぞ
煙草やら酒やら
やむを得ないってやつやな
0124：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>99
ワイも一ヶ月してやっと気付いたで
こんなもん毎日使うもんやない
0101：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
普通なんJ民ならそうめんかスーパーの半額弁当だよね
0126：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>101
たまにはそれもアリや
0103：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
・冷凍うどんを茹でる
・器に入れる
・醤油をそのままかける
・完成
簡単ぶっかけうどんの作り方や
案外美味しいぞ
0110：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>103
茹でる必要ないな
流水で解凍してそのまま醤油かけてずるずるやわ
0127：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>103
腹に溜まるなら楽なほどええ
やってみるわ
0104：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
白米、鶏胸肉のサラダチキン、キャベツのサラダ、ほうれん草のおひたし
0128：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>104
それに納豆あれば毎日食えそうやな
0105：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
パスタ茹でて創味シャンタンかけるだけでもううますぎてな
0115：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>105
フランスの屋台で焼きそば作ってる人の動画があるけど野菜と普通のパスタにダシとソースで炒めてたから真似したら問題なく美味かったで
パスタは何でもいける
0130：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>105
料理したくないよお
0107：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
マグロ乗せサラダとかよさそう
0135：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>107
マグロ好きすぎやろ
0113：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
パックご飯と納豆
0139：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>113
パックご飯で高いやろ
一つ何百円するぞ
0119：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ガストばっかり行ってるンゴ
0142：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>119
ファミレスなんか近くにサイゼしかない
0132：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
工夫しろよ
0147：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>132
何のこっちゃ
0138：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
ナッツ食え
0151：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>138
柿ピーならよく食うで
0141：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
学食の大して美味くない飯
0152：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>141
ウチのはまあ食える方やと思うわ
でも安いかと言われると首傾げるよな
0146：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
半額の豚コマ肉をめんつゆ入れて炒めて、溶き卵入れて他人丼の完成や
ワイの昼飯弁当だいたいこれや
0157：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>146
炒めるのもヤダ
けどそれで一ヶ月食費いくら?
0150：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
子供が食べられるおかずが多い
0158：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>150
そういうのって大抵手間かかるよな
0153：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
炊き込みご飯が多いな
0160：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
>>153
それは一回試してみるつもり
0159：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
うどんは
血糖値が上がって糖尿になるや
調べたら分かるググって見てや
冷凍うどんもええんやが動いている前提や
大学生なんやから成長はせんがここからや
これを維持出来るかどうかで未来は変わるんや
菓子パン カップ麺 ソーセージ ハンバーグ
これな
ヤバい組み合わせや
0162：なんJゴッドがお送りします2023/07/24(月)
レンチンしたうどんにケチャップ、黒胡椒、チーズを和えたやつ
とうもろこしの炊き込みご飯
シチュー
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1690197880
