1：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
・朝に強くなる
・すぐに眠れる
・集中力が上がる
・精神状態が良くなる
…etc
最強やん
2：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
時間が無駄になる模様
3：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
MP消費無しでhp回復する
6：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
>>3
MPも回復するぞ
4：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
いつやるのがええの?
17：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
>>4
寝る前がベストや
5：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
どうやるんや
19：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
>>5
簡単に言うと腹式呼吸をしながら何も考えないだけ
頭になにか浮かんできても考えずにそれを眺めるだけ
7：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
瞑想はなによりも気持ちのオンオフが出来るようになるのが強い
8：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
やってみようかな
最近死にたくてやばいから
9：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
どうやるの?
寝ながらボーっとしてるだけでええか?
21：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
>>9
腹式呼吸大事だよ
あとボーっとじゃなくて 無 になることが大事
10：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
普段病んでずっとベットで仰向けになってるから瞑想もかわらんやろ
11：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
ワイもこれで金持ちになっていい嫁さんと結婚した夢見たわ
14：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
>>11
寝てて草
12：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
500前後回復だっけ
13：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
ワイの癇癪もなおるん?
15：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
読書でええやん
難しい本ならすぐ眠くなるわ
16：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
ワイちゃん、瞑想中勝手に身体がグルグル回るようになって怖くなってやめる
18：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
カルト宗教にハマってそう
23：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
花粉症も治るんか?
24：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
普通にいっぱい寝たほうが身体に良い
26：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
今日から始めたビギナー来たよ
28：なんJゴッドがお送りします2023/04/13(木)
一時期ハマってたことあるけど逆に精神不安定になる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681389987
