うつ病で仕事やめたんやがうつ病どうやって治したらいいか教えてくれ

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1:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
ベッドから起き上がれないわ
メシは全部ウーバーで頼んでる
一日中寝てる
酒はめっちゃ飲む


2:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
どうしたらええんや


3:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
無理して外出たほうがええんか


4:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
実家に帰る


5:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>4
それはやだ


6:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
食生活が原因やないか?


9:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>6
買い物行く気力ないもん
ウーバーしか頼めない


7:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
ワイも鬱病やで
今日仕事休んだ


8:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
甘え定期
公安系いったらそんなこといってらんない


11:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
とりあえず酒飲むのはやめた方がいいと思う


13:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
酒は辞めて薬飲んで大人しくしとれ


14:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
頑張れば散歩行ける気がする


15:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
残念ながらもう直らんで


16:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
うつ病は治らんよ


17:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
がんばれ


18:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
首こり肩凝り無いか?
改善すれば治る


19:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
金はあるみたいだな


20:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>19
傷病手当金が入るまでキャッシングしてる


21:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
太陽光浴びるのと運動はガチ
ウォーキングでいいからとにかく外で日の光浴びることや


31:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>21
これ
なぜか前向きになる


22:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
運動するとか


24:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
薬に頼ると治らないぞ


33:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>24
薬やないと治らんタイプもあるで
一方で薬は気休めのタイプもある


25:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
寛解はしても完治はしない
ひたすら自分を責める自罰傾向とかも生まれ持った性格みたいなモノやから治したらそれはもうイッチとは別人になってまうで


26:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
一度お漬物になった野菜に水含ませても元の野菜には戻らんやろ

そういうことや


27:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
薬飲んでも酒やめても治らんで
起き上がったら吐く、寝てても吐く
ソースはワイ
なお、医者曰く治る事例もある模様


28:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
うつも原因によるねんけどな
ただ、イッチは少なくとも減酒はした方がええ


29:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
なんで鬱になったか考えんとな


30:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
そもそも鬱になった原因は?



32:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
どうなると鬱になるのか自分で理解するのが必須


34:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
仕事やめたみたいだから職場関係かな


35:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
1人で考えるとドツボやからカウンセリングしてもらったほうがええ


36:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
食欲あるけど過食か?


37:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
太陽に向かって全裸で叫びながら走ってバナナを食う


39:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
めっちゃ頑張る💪


40:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
うつ病にしたやつに復讐しに行け


41:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
酒をやめる
早寝早起きする
食生活見直す
朝の太陽浴びる
朝にウォーキングする
これでなおる


42:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
仕事辞めて寝てたら多分治るぞ


43:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
アニマルセラピー
飼うんは負担デカいからカフェオヌヌメ


46:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>43
生き物苦手なんだ


44:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
ただのアル中でwww


49:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
頑張って散歩行くか


55:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>49
行ってら~👋


56:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>49
お気をつけて


57:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>49
日差しと車に気をつけてな〜


50:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
近くにでかくて奇麗な公園がある


51:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
飲酒は一時的に気分が上がるが切れた時に落ちるからね
アルコール依存症の症状でもうつ状態はほぼ必発や


52:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
運動


54:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
散歩はええぞ
栄養と運動はアメリカ精神医学会でも明確にエビデンスありという事になってる


59:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
イッチはそっち側に帰ってくんやな
なるべくこっちに戻らんようにな


60:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
軽い運動と毎日日光浴びる
バランスのとれた食生活
ぶっちゃけこれでうつの大半は改善する
ただストレスを与えてくるなにかしらが今の環境の中にある場合それを取り除くか軽減させる必要もあるが


62:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
3億円あれば治るらしいやん


64:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
金持ってるくせに鬱なるやつほんまうざい
鬱になりたいのはこっちだっつの


65:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
寝たい時に寝る
マジでこれ


67:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
鬱に甘えてるやつ、鬱を甘やかしてるやつ全員クズです


70:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
>>67
クズでもええから安楽死法制くれるかな
ピャッといなくなるし


68:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
一生治らん
マシなときとひどい時があるだけ


69:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
仕事で鬱った原因は?


71:なんJゴッドがお送りします2023/05/25(木)
アル中やん
手遅れや
はよ○ね


元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684984893
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