ありえない
2：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:vH8Ci/ux0
それストレッチ関係ないで
3：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:vH8Ci/ux0
必死見たらアラフォーの166センチだと!?
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:bs/K7nmy0
背筋曲がりすぎだろ
お前普段どんな姿勢してるんや
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:cW8uhX+E0
>>4
正直わからん
でも多分背骨よりも腰回りやとは思う
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:vnIZ4ssx0
チビ「!?(シュババババ)」
7：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:vH8Ci/ux0
チビイライラで草
8：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:cW8uhX+E0
ちなやったこと
スクワット、腕立て全身筋トレ
散歩
2週間に1回くらいにジムやって太もも裏とか腕の下とか
食べたもの ゆで卵にバルサミコ酢 ブロッコリー きんにくんの動画参考
あとヨガ 大体一日1時間半 風呂に入る前にヘトヘトまでやって水飲んで風呂入ってそのまま寝るを繰り返した
10：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:sVLE1gpzH
>>8
何日やったの
9：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:fAr+ZRmhM
ちゃんと測ったら169ってオチ
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:T4pwEJtJM
2cmくらいなら変動したりするけど4cmはなんかすごいな
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:cW8uhX+E0
>>12
先生に相談したら骨盤がすごく傾斜して猫背になってたのかもねって言われた
レントゲンでは異常無かったから健康体になったんじゃないのって
13：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:KLx+fuZj0
ワイもジム行くようになってから身長181から182になったわ
筋トレしたら縮むとか言うけど何故なんや
15：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:cW8uhX+E0
>>13
子どもの頃にやりすぎて骨の成長を阻害するってのはわかるけど年取ってから筋トレしてもそうなんか
16：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:sVLE1gpzH
>>13
何事もやり過ぎはダメよ
18：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:Rb2Ck8DY0
阪神の近元もいまだに身長伸びてるらしいで トレーニングは伸びるんや
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:/5niZYGT0
高校卒業して1年丸々ニート生活して1日中ベッドで横になる生活してたら5cm伸びたぞ
お前らも背伸ばしたかったらニートになれ
21：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:XWENEu1A0
>>19
これ
20：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:XWENEu1A0
よくねると育つのは重力にあらがわなくなるから
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:5GgUdRWM0
スクワットやりすぎたら椎間板がすり減って背は縮むで
23：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:NMl5zEPT0
ヨガ90分とか無理やわ😭
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/26(土) ID:aqIng/kI0
下垂体腫瘍とかじゃねえだろな
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1669407156
