いっぱい運動して、いっぱい飯食って、いっぱい寝る ←筋トレ理論どうたら言っても結局これが最強よな

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:cbioBnU50

シンプルにこれよ



2:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:cbioBnU50

とにかく運動しまくって飯食いまくっていっぱい寝れば強くなるだろう


3:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:uRDH/VdI0

小学生か


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:cbioBnU50

>>3
馬鹿にできんよ


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:Xuvoh/GyM

プロレスラーみたいなデブになる


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:cbioBnU50

>>4
ムキムキになるだろ


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:FuSt7D8y0

まあ実際これよなあ


10:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:9zMUCIpu0

太れない体質のヒョロがリや


12:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:rWGEcEHz0

交通警備のキツイ現場で四六時中動いてたが
アホほど食ってたらデブのままだったぞ


18:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:cbioBnU50

>>12
それ運動じゃないやん
筋肉に負荷かけてないし
ただの苦行とスポーツを一緒にするな


13:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:BGWMEXSI0

じゃあ運動して、飯食って、寝ればいいけど
そうもいかんから理論が必要ってことやね


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:EWDINxDBM

運動は少々痩せるし筋肉つくが
デブかどうかはやっぱ食生活じゃね
豚みたいなレスラー多すぎ


19:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:Hi3Gv/rAM

炭水化物祭りやるやつはいくら運動しててもデブ
工事現場でもおるわ


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:aai+vyFSM

野球選手にデブたくさんいるけど


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:Rzip5Gr40

単なる負担と適切な負荷をかけるトレーニングは違うからな
変な姿勢でいると体に負担かかって腰とか悪くするけどそれをトレーニングとは言わない


31:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:PHz405aG0

ルフィやん


32:なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:WqGfPTq90

いっぱい運動は回復が追いつかなくて死亡




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666636493
未分類