体感2割打者が2割8分になった気分になった
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
効果はあるぞ
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:P5qKpwYdM
ドラゴンボールで例えて
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>3
界王拳2倍と3べぇくらい違う
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Ulk6kiWm0
飲酒は?
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>4
してない
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:tiam3f110
じゃあ禁酒と炭水化物制限と運動もやってね😍
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>7
酒飲んでません今日ジム行きました炭水化物は制限してません
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:WjhoadIP0
でも寝たら「明日」が来るじゃん…😔
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>9
寝なかったらもっとキツい明日が来るんだよなぁ
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
これを2時間早く寝たらもっと効果あるやろな
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:NKVioVIS0
なんgもやめたら
なお
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>12
布団に入ってのなんGは辞めるべきやそれ以外はやっていい
14：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:yak6+/xu0
寝る前のスマホやめたらもっと目覚め良くなるんやろな
やめれないけど
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:6QfHpG7U0
目つぶってるだけだと精神が回復しない
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>17
目つぶってるだけで回復は大嘘な寝れない時は無理に寝ない方がいい
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:sIxlaAVs0
9時間寝るとマジで無敵みたいな感じになるよな
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>19
9時間はめっちゃ疲れてる時は絶大に効果あるな疲れてなかったら寝すぎ
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:sIxlaAVs0
早く寝るんやなくて遅く起きる方やが
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>20
0時過ぎてからの就寝はいくら寝ようが夜更かしになるデータが出てる
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:V5evAAqm0
お前は仕事のために生きてるのか?
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>23
むしろ寝ない方が現状変わらないでずっと仕事し続ける人生になると思う
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:J3s2r1NBd
で?何時に寝てんの?
ちなワイは21時な(大勝利)
28：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:Nv1tL+PEd
>>26
11時半や
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:FAXgVKHJ0
睡眠不足は日中のパフォーマンスをかなり落とすからな
30：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:8++vQ/cWM
それすると会社と自宅の往復で人生つまらんって気付いてまうからやめとけ
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:FxxpjFGM0
早く寝ても結局日中ずっと眠いわ
鬱なんかな
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:RiLgL2LR0
睡眠は大事よ
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/02(日) ID:SiGWXMye0
時間は大事なのは分かるが質はどうなんや?寝る前になんか飲むとかこの枕がいいとか
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1664700215
