教えて
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:XgCV0B430
違う
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:kiztYvHEp
>>2
じゃあなんだ
肩幅よりかは横のゴツさやな
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:WbTVAuJ+0
それ背中じゃん
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:i5psAePU0
デッドリフト
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:WbTVAuJ+0
>>4
ガイジ
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:ICIIbjC/0
アップライトロウ
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:bfsZ7CiNp
>>7
僧帽筋やったほうがええの?
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:GIIBf1G00
僧帽筋と三角筋やな、ここ二つ鍛えると見違える体になるで
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:bfsZ7CiNp
>>8
なるほど
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:Uuq97j2Z0
サイドレイズ
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:jN+xZ+mh0
水泳の方が効果があるやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:YqVenzv40
成長期終えた人間が肩幅なんか広がらねーよw
ジュラシック木澤を見ろやw
せいぜい肩丸くして盛るくらいしか無理
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:SSTBlXhsp
>>13
骨細いやつは変わらんってことか?
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:GTkrFt3j0
骨格の問題だから無理やぞ
15：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:UoCGX0B2d
せやで
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:Vr0vtcu40
尻穴やな
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:69f2Bi/qd
ベンチ豚になれば
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:kmFE8SONd
サイドレイズと懸垂やってりゃめっちゃかっこいい身体になるで
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:ICIIbjC/0
まだ出てない筋肉やと小胸筋やな
肩甲骨引っ張るから肩幅広くなる
ディップスでやるとええよ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657624974
