171cm 52kg
マジでガリガリや
2：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:23:47.43ID:tR7xw7BX0
飯大量に食ってるのに太らん
牛丼でも大盛とか無理して頼むようにしてるのに 何とかならんのか
3：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:23:48.61ID://qDYlA10
食いまくれ
4：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:23:51.58ID:tR7xw7BX0
あとプロテインも毎日飲んでるけど太れん
226：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:44:36.34ID:C/oL9DEM0
>>4
プロテインは太らないぞゴミ
毎食ジャンクフードにしろ
普通の飯でもコーラは欠かすな
5：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:23:59.81ID:VtMgSsrZ0
コーラ飲め
6：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:09.48ID:mjuABAbD0
マクドいけ
7：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:09.81ID:I/nrOW96a
寝る直前に大盛ペヤングと三ツ矢サイダー
8：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:17.13ID:MRpF5coq0
砂糖でも飲めば?
9：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:19.00ID:AeONKadP0
飲み物全部ジュースにしよう
10：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:21.80ID:E34V5us80
マックドカ食いしたらいける
11：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:30.25ID:3faM+UA90
飯食ってるのに太らんってどういう構造なんや
12：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:32.53ID:L49V6f5md
ポテチとコーラとアイスクリームで楽勝だぜ!w
14：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:36.49ID:WZwGHaEJ0
タバコやめたらすぐ太るで
ソースはワイ
15：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:38.66ID:KYZ1ZXmz0
ええやんけ
16：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:40.43ID:STKP7YFv0
カロリーとりたいなら大盛りより菓子パンや
19：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:53.27ID:1Y/iSQ8R0
>>16
マジ?
17：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:44.43ID:KYZ1ZXmz0
なんかまずいことあるか?
18：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:24:50.58ID:eP07o+s10
納豆とかふりかけとかおかずを軽くして一食米2合食え
20：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:03.93ID:XkrFve3N0
毎日ケーキドーナツとコーヒー牛乳食う
わいはこれで10kg太った
21：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:04.05ID:ntIM+ziu0
1日5食食べる
23：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:07.82ID:4SfjveKL0
意外とお菓子は太れないぞ
24：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:12.09ID:pzcuyWkbd
2週間余裕
25：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:16.00ID:ehDpNzkz0
アイス食え
26：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:27.42ID:Dv3DI+V4r
お菓子食え
27：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:28.43ID:A7mqa14O0
毎日マクドナルドにいきましょう
28：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:34.67ID:cgIhIhy8a
ドーナツええで
29：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:38.53ID:agRI1zXV0
脂肪じゃなくて筋肉で重くなればいい
プロテインは継続で
30：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:39.57ID:qYrRyRp+0
ミスドいけ
役者が役作りで太りたいときはドーナッツが一番人気らしいぞ
31：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:40.59ID:H+U+h1qH0
ワイも同じような感じやわ、分かるわ
32：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:47.53ID:X1tHBL1L0
粉末オートミールを食後に流し込め
これでワイは1ヶ月で5kg増やした
42：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:12.58ID:H+U+h1qH0
>>32
ほんま?
不味くない?
33：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:52.73ID:K3cMewsWa
朝昼しっかり炭水化物と脂質とって夜は毎晩二郎。家に帰ってコーラとお菓子食べればいける。
34：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:55.67ID:xC1azms20
昼飯は二郎
晩飯も二郎
食後にミスド
35：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:25:56.45ID:H+U+h1qH0
健康的に太りたいんや
お菓子!とかマック!って健康的ちゃうやん
36：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:00.24ID:TuD7AC7Q0
5kg胃に入れればいいのでは
37：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:00.76ID:hMfRnouyp
カロリーメイトの液体飲んだらええんやない?あれ一つでおにぎり一個分の熱量あるらしいで
味は好きになれんけど
38：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:06.90ID:L49V6f5md
コーラはガチやで
39：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:07.54ID:zmCGyDJr0
毎日4000kカロリー取れば平均的な成人男性なら4日で1kgずつ太る
40：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:09.17ID:vKa9qLhba
マツコデラックスがめっちゃ米食ってる言うてたし米食え
41：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:11.54ID:phYcc1Zop
菓子パン普通に1500kcalとかあってびびる
233：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:45:07.54ID:C/oL9DEM0
>>41
えっ?
43：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:12.76ID:3OPBLVBFa
太るのは才能
ポテチとかカップ麺とか菓子パンばっかり食べてるのに全体太れない
50：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:57.85ID:H+U+h1qH0
>>43
ほんまわかる
自分では好き放題やってるのに太れん
71：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:31.63ID:zjFqPd4Cp
>>43
菓子パン一個でお腹いっぱいになってそう
153：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:23.97ID:p5xgvQyDa
>>43
カップ麺なんてカロリー稼げないのにお腹いっぱいになるのは効率悪い
161：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:36:12.43ID:MBda+Ba5d
>>43
摂取カロリーギャル曽根並みで痩せてるならそう思う
163：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:36:47.79ID:VADPhcNud
>>43
栄養バランス悪い食事だとカロリー高くても何個も何個も食わんと太らんよ
栄養バランスいい食事をたくさん食うのが太るコツ
173：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:45.16ID:ECdePzukr
>>43
それしか食ってないからやろデブはちゃんとご飯大量に食った上でそれを大量に食うんやで
189：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:06.72ID:JLQXzeN1M
>>43
それで満足してそれ以上食わないからやん
190：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:25.46ID:AmgJZGab0
>>43
アホやろ
デブはそれは食後のおやつでちゃんと食事を取ってるし同じ量を数時間後にはもう食べるんやぞ
44：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:13.66ID:RFmQmEt4d
寝る前に食うのは健康を害するからやめとけ
本末転倒
45：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:14.67ID:9SHI0j0j0
こういうのはたいてい全然食ってない
46：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:26.73ID:gsskWxmk0
【緊急】一ヶ月で5kg痩せれる方法
48：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:45.16ID:vKa9qLhba
>>46
食うな
54：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:23.61ID:E34V5us80
>>46
豆腐と納豆食べて他は我慢や
88：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:39.65ID:NRp1jgn90
>>46
1日5食以上米パン麺禁止
47：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:39.49ID:H+U+h1qH0
米食えばええ!って言うけど米だけ食うのしんどいねん、食べれん奴からすると
そもそも米があんま好きじゃないのかも
59：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:50.02ID:agRI1zXV0
>>47
空腹でも大して苦じゃないんやろなぁ
63：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:03.82ID:vKa9qLhba
>>47
アスペなんか
しょっぱいおかずと一緒に食うんや
83：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:27.80ID:RFmQmEt4d
>>47
スーパーで一番いい米買え
そしてカレーで流し込め
49：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:26:56.52ID:RxO3+zUA0
食べても太らんてウンコがすごいって事か?
52：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:09.74ID:WpXrmSCwK
水分飲んで胃袋拡張から始めたらどうや
53：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:21.57ID:RFmQmEt4d
米毎日5合食え
55：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:27.05ID:NRp1jgn90
ドーナツを牛乳で掻き込む
56：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:32.98ID:P+RYTyh50
筋トレやろ
ただ食うだけなら腹出るだけでカッコ悪いわ
57：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:35.63ID:H+U+h1qH0
ファストフードドカ食い以外で太れる方法ないんか
寿命縮むのは嫌ンゴ
68：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:21.76ID:L49V6f5md
>>57
コーラ飲め
58：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:42.87ID:lyfIsQtsp
夜中にカップ麺3つ食えば太るぞ!
99：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:20.45ID:RFmQmEt4d
>>58
確実に逆流性食道炎やなت
60：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:54.42ID:H+U+h1qH0
米ばっかやな、米だけそんな食えるわけないやん
61：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:27:55.65ID:vPAkXuYH0
餅は量食えてカロリー高いぞ
64：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:04.11ID:fjTVfL8l0
カロリー摂るには当たり前やけど水分少なくて脂質と糖質の塊みたいなのを食えばいいんや
ナッツと砂糖食え
65：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:07.76ID:6z2q09zm0
寝る前にコーラとポテチそしてインスタントラーメンでいけるで
66：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:09.95ID:nGR+QB2/6
わいも太れない体質やけどスポーツなためしゃあなく体重増やした時はすごい苦しかった
結局死ぬほど食わんと太れん
67：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:13.14ID:zmCGyDJr0
食ってる言うやつに限って食ってないからな
摂取カロリーもどうせ2000未満とかそのレベル
69：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:22.80ID:mWVN/f3nM
毎日牛丼大盛り食う
70：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:25.82ID:mc/rePxs0
お前の食う飯の量が少ないからや
ゲロ吐く寸前まで食わないと太れんで
楽して体重増やせると思ってるんやろ?
体重増やすのは苦行やで
飯食うのが嫌になるくらいせんと太れへん
72：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:37.43ID:BPccPMenp
寝る30分前に牛丼3つ食う生活すれば楽勝やろ
73：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:42.75ID:S9hQUcZoa
マーガリン食べればええやろ
74：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:28:44.74ID:H+U+h1qH0
そもそも甘いもの嫌いやともう太れるの辛いんか?
マジで甘いもの食べすぎるとはいてまうんや
76：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:07.18ID:L49V6f5md
ワイと一緒にラーメン屋巡り毎日しようや
77：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:08.24ID:ngV3zO9zM
寝る前に炭水化物ドカ食い
寝る前の食事は吸収されやすいからな
93：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:02.43ID:3OPBLVBFa
>>77
それやると寝てるとき吐き気に襲われる
78：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:08.97ID:fjTVfL8l0
チョコレートもええぞ
5〜6kcal/gくらいはある
79：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:09.62ID:o6NfNnAC0
そんなもんカロリー取ればすぐやん
80：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:12.49ID:H+U+h1qH0
マジで体に負荷かけないで太れる方法ないんかな
そういう薬出してくれたらほんまに買うわ
100：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:24.42ID:BPccPMenp
>>80
ドラッグストアでフトナル買えば?
81：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:16.29ID:NKKuVKJnM
毎日二郎食え
82：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:21.65ID:69PzkrngM
寝る前に炭水化物とれ
84：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:30.24ID:g30I2ilz0
ワイも毎日牛乳にプロテインと粉飴入れたの3回飲んでエビオス錠も飲んでるで
85：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:33.43ID:zAIhOptoa
毎日間食にメロンパン
87：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:35.67ID:lXLLdTbld
間食しまくれば余裕や
あとジュースも飲むんや
89：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:39.78ID:1Mo+olpW0
酒と油もの
90：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:46.25ID:z9OZo34s0
1週間ペヤングペタマックス生活
91：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:29:47.97ID:fE6vnNUca
ガリの食ってるからは女のぽっちゃりばりに信用ならない
94：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:06.95ID:vTnqqhc+a
カツ丼食ってすぐ帰って寝るを毎日繰り返せ
寝ながらなんjが鉄則や
95：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:07.16ID:dBRC7klbd
ワイは痩せたいわ
腹とか全然出てないのに体重増えて焦っとる
たぶん内臓に脂肪つきまくっとるんやろな
96：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:10.32ID:ATBs/pXH0
菓子パン食っときゃ嫌でも太る
101：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:25.41ID:coMeQ7uyM
カップ麺でええやん
102：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:27.86ID:E6ka9euZ0
毎晩チーズバーガー食べろ
寝る前に食え
103：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:36.85ID:DCRuHyB80
パン屋通いですぐ太るぞ
104：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:46.16ID:lbj8Z6n+0
変態仮面の人は夜に豚骨ラーメン食べまくって増量したって言ってたよ
105：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:30:57.15ID:cE881ntR0
タバコやめたら半年で10キロ太ったわ
106：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:02.66ID:Jyiv6EAnd
3食二郎でよゆうやろ
107：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:07.90ID:oggMrP0F0
菓子パンとカップ焼きそばとポテチこれだけで簡単に太れる
109：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:16.91ID:NRp1jgn90
マヨネーズ飲みながらラーメンの汁飲む
110：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:22.23ID:XCzgRLGE0
毎日ビール2本で余裕よ
111：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:29.51ID:1nyZgCIl0
間食を入れる
腹が鳴ったらアウト
114：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:42.14ID:aGc3yteL0
2時間に1個菓子パン食え
115：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:44.72ID:l9ijYxNq0
飲み物をカフェオレにしたら太ったわ
117：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:49.06ID:fjTVfL8l0
甘いの嫌いなら揚げパスタ作ればサクサクカロリー摂れるで
118：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:53.99ID:EuWMGKo+M
毎日の食事にプラス1000キロカロリーするだけや
ビッグマックポテト食ってええで
119：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:31:58.08ID:HDbcztLg0
タール取らなくなるだけで太るわ絶対
127：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:43.16ID:L49V6f5md
>>119
タバコ吸いながら25kg増やしたワイはもっと太れたんか
120：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:04.38ID:MtFvpjHYr
運動しないのに食ってばっかやとただのデブにしかならんで
121：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:07.60ID:X5VeU+TOM
食って寝れば楽勝や
むしろ92kgから82kgまでの減量に足掛け5年かけて結果100kgまで増量に成功したワイに痩せ方を教えろ
122：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:15.81ID:RFmQmEt4d
食って寝る生活だと逆流性食道炎一直線だからな
おまえらマジでやめとけ
123：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:24.98ID:H+U+h1qH0
太れる方法なんJで聞いても健康的じゃない方法しか出てこないのほんま辛いわ
マック食って太れても他の代償払うことになるやろ…
124：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:27.72ID:1F2fXh1o0
単純に数字上で体重増えてなんか嬉しいんか?
125：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:33.78ID:cZJP3PS+0
安く済ませるならひたすら鶏皮買いまくる
132：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:53.99ID:H+U+h1qH0
>>125
マジ?
鶏皮って太れるんか?
126：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:42.70ID:LkGiE0Ct0
茶碗大きくしたら食う量増えるぞ
128：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:45.84ID:DG7CWZlX0
プロテインは何飲んでるんや?もちろんウェイトゲイナーよな?
129：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:47.28ID:FO9lwppFa
1回の量増やすより食べる間隔短くして隙あれば何か食え
130：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:32:47.36ID:r33nVLNL0
いいか、決して動くな
1ヶ月間行くのは飯買いに行くスーパーかコンビニにしとけ、それも徒歩10分以内で行けるところな
そしてまずは3食から5食以上に生活を置き換えろ
何も毎回たくさん食う必要なないねん菓子パン1個でもええ、とにかく適度な食事を起きてから寝るまでずっと取り続けるんや目安は2〜3時間置きに軽食を挟む感じ
133：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:03.31ID:1Ag7srcn0
本当は150cm52kgやすまんな
134：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:06.05ID:oy0yEprjp
ワイ身長同じくらいやけど69キロあるわ
55キロまで落としたい
135：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:12.73ID:rDcX4/ex0
ひたすら白米食え
137：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:36.43ID:VqPbnsAS0
間食しろ
138：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:37.13ID:sKD9LTQza
じろうとさけ
139：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:33:38.96ID:vW8NvD8hM
業務用アイスを飲むのが良いって言ってた
142：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:03.45ID:7sdT/vgz0
余裕で草
143：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:08.49ID:TMEQ0Kyq0
濃い味付けのおかずで飯を食いまくる
144：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:08.89ID:hJvMv+Pzd
三十越えたら太りだすから気にするな
146：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:10.97ID:E3dt34710
太るのも才能やからな
ワイみたいな下痢体質は大量に食っても下痢でチャラや
147：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:21.76ID:+9/zmlR70
菓子食えよ
ブクブク太るぞ
149：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:35.67ID:5A+D5/Bld
ワイがよく見る配信者は23歳で100kg越えなんやが何食ってそんな太ったのか聞いたらマックドカ食いしてたって言うてたわあと夜中にお菓子モリモリ食ってたそうな
150：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:36.09ID:Sc77cmDQ0
飯を食うな
菓子を食え
152：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:34:46.51ID:+EZcZAAPd
ガリが炭水化物摂りまくってデブエットしても腹だけ出るゴブリン体型になるだけだよ
普通にタンパク質とって細マッチョ目指せ
160：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:58.60ID:L49V6f5md
>>152
ちゃうやろガリの太りたいは筋肉なんざ気にしとらんわ
154：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:26.26ID:MBda+Ba5d
太るだけは健康的やないから筋肉つけろ
155：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:27.13ID:EOaxPzgw0
肉食って筋トレでええんちゃう
156：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:34.86ID:fjTVfL8l0
糖質4kcal 脂質9kcal たんぱく質4kcal
基本中の基本としてカロリー摂らな脂肪はつかん
157：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:54.77ID:CqneHlIw0
ガリの食べてるはデブからしたら全然食べてない
162：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:36:31.62ID:MBda+Ba5d
>>157
それな
158：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:56.20ID:TCGd8TdGa
171cm50kgで高校生から10年ちょい体重に変化ないガリガリだったんだが去年昼カップ麺生活とほか殆ど外食かウーバーしてたら8kg太った
でも腹にしか肉ついてないからガリガリ感治らない…
159：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:35:58.47ID:7xPbAZD9r
深夜におにぎりとからあげを週3で食べたら半年で5キロ増えたで
164：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:36:51.53ID:0mS7Xb2v0
俺の半分くらいの体重やんけ
165：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:02.09ID:ECdePzukr
ゲロ吐いても食べるただそれだけ
166：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:02.58ID:AmgJZGab0
大盛りのカツカレーだけ食ってろ
167：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:04.57ID:xZcFmkYy0
これからの季節はほっそい腕見せることになるし辛いわ
168：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:10.03ID:FOFVd0Xgd
普通に筋トレしろや
腹が出て体重増えて嬉しいのか
169：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:18.99ID:MBda+Ba5d
逆にマジでガチで食べても太らないってやつは糖尿病の可能性あるで
170：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:23.77ID:XfreYFxC0
悪い事は言わないからやめろ
体に負担を掛けずに太る方法は無い
171：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:24.09ID:E3dt34710
肉とか揚げ物とかの脂質は
一定以上食ったら翌日下痢確定やわ
172：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:35.44ID:r/2RlIk0M
4000キロカロリー毎日食えるか?
174：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:47.01ID:g30I2ilz0
カロリー/コスト最強の食品教えてくれ
袋チョコでええか?
180：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:15.03ID:UtZkjucEd
>>174
唐揚げ
195：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:40:30.04ID:fjTVfL8l0
>>174
油や
固体なら薄力粉
199：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:06.51ID:XCzgRLGE0
>>174
一斗缶で油
200：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:08.23ID:9SHI0j0j0
>>174
ペヤング
253：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:46:39.06ID:HHLk7k6w0
>>174
ペヤング超大盛りか菓子パン
175：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:55.74ID:iIuWsofO0
ワイ173センチ75キロやけどどう思うは
176：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:37:59.39ID:wdvJpVCTd
50切ってないしまだ極度な痩せ型じゃないでしょ多分
177：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:01.04ID:CqneHlIw0
小学生の頃痩せすぎで太るサプリみたいなの医者から貰って飲んでたわ
太りたいなら病院行け
184：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:41.21ID:9SHI0j0j0
>>177
それで太ったの?
178：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:12.41ID:pa1BpG3Oa
深夜にラーメン一週間で激太りよ
179：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:12.69ID:iIuWsofO0
ワイ173センチ75キロやけどどう思う?
185：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:48.34ID:qktXTg8y0
>>179
もうちょい痩せよ
181：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:17.89ID:OU3N3ahZd
桃屋のやわらぎメンマや
無限に米食える
183：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:39.99ID:FOFVd0Xgd
全然食ってない奴が俺って太れないんだわwとか言ってても中年になったら普通に太るから
194：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:41.36ID:9SHI0j0j0
>>183
運動習慣がないガリが年取ると大変かもな
196：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:40:35.25ID:ECdePzukr
>>183
腹だけ出たキモいおっさんの出来上がりやな
187：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:38:58.34ID:PPAbro7+d
デブって1日3食腹一杯食って適度に間食するのが普通の食事だと思ってるからな、だから普通くらいしか食ってないのに太るわ〜とか言いがち
188：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:00.86ID:oejHpFk/0
ガリはどうせ消化器官弱いやろうから肉食いまくるよりプロテイン入れたフルーツジュースをガブ飲みすればええ
191：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:32.41ID:KSG9mwfYd
コンビニ弁当とラーメンはガチで太る
外食で毎回2000円分食えば余裕
192：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:35.70ID:i2h0aKfo0
100kg超えるのは才能いるってよく言われるよな
仕事忙しいときに終電帰宅で最寄りのやよい軒ご飯3杯やってたら3ヶ月で簡単に超えてもうたわ
213：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:42:47.39ID:CqneHlIw0
>>192
アジア人は糖尿病になりやすいからやろ
お前は名誉白人や
193：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:39:40.39ID:zP4dDp280
無理して大盛りの時点で全然食ってないやんw
198：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:03.41ID:FOFVd0Xgd
菓子食ってても太らねえんだわw
とか大抵それしか食ってなくて単なる栄養不足で痩せてるだけ
205：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:58.20ID:o6NfNnAC0
>>198
ほんこれ
202：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:37.12ID:yFc0gJkh0
チーズバーガー食えばええやん?
203：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:43.93ID:9SHI0j0j0
クロワッサンドカ食いオススメ
204：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:54.45ID:V8pVUL6Xr
筋肉つけずに痩せたやつがグロい体になるように筋肉付けずに太ってもオモロい体になるだけやで
206：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:41:59.81ID:KdCBMdAid
酒や 酒のむんや
207：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:42:15.66ID:4Y4GZMfzM
結局は炭水化物と油になる
毎食からあげ定食だな
208：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:42:18.26ID:oy0yEprjp
マジで運動不足は太るで
高校時代も体育くらいでしか体動かしてなかったけど
卒業後一切運動してなかったら7〜8年で15キロ増えたもん
なので油と炭水化物モリモリ食っちゃねしてればいけるんちゃう
218：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:43:42.40ID:TUTsYcvd0
>>208
そら筋肉落ちれば基礎代謝下がるから当たり前や
逆に痩せたいなら筋トレせんといかんで
209：なんJゴッドがお送りします2021/06/04(金) 17:42:26.78ID:otrcaKrT0
肉体労働
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622795020/
