ワイランニング初心者、ついに1キロ10分を切る

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1:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:22:41.00ID:/G/UneV/0

9分38秒やったわ
やっと1キロ走れたンゴ


2:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:16.04ID:7hnbBCu4a

散歩やん


4:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:59.14ID:/G/UneV/0

>>2
20年ほど運動してなかったから走るという行為自体きついんや


3:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:23:35.09ID:sm+w/Zzw0

ワイの歩きより遅いかも


5:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:18.33ID:nJn9sS7DM

速歩きくん


7:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:45.96ID:/G/UneV/0

>>5
歩いてはないやで、一応走っとる


6:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:24:29.28ID:lgT2KhgDM

100kg級のデブやんけ


9:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:33.78ID:/G/UneV/0

>>6
181センチ56キロのクソガリや
学校仕事以外20年引きこもってたら体力ダダ下がりしたんや


8:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:29.84ID:vmJBL17ha

クソデブがいきなり走ると膝ぶっ壊すからプール歩いた方がええで


10:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:25:34.48ID:Tp86Odf1r

いうほどランニングか


11:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:18.52ID:GtANXSFP0

通は1分で500m走るんや


12:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:21.26ID:D3kMFL6Bd

最寄り駅まで2.5キロ30分で考えているワイより有能やね


17:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:02.88ID:/G/UneV/0

>>12
続けたら速くなるから頑張るんやで


13:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:24.66ID:FjWtFkHba

老人のリハビリかな


14:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:40.13ID:jMsuHBbAa

早歩きでももうちょい早い



15:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:26:43.56ID:bZ8e7dhra

スキップええで


18:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:10.26ID:05lovZJx0

何歳やねん
89歳のワイのじいちゃんより遅いわ


19:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:10.33ID:07MCQNnM0

ワイのお散歩が5キロ50分くらいやしイッチめちゃくちゃさぼりながら歩いてるやろ


20:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:21.22ID:sm+w/Zzw0

あ、学校仕事はしてたのか
す女


21:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:38.67ID:YrmGWrbGp

運動してないとキツイよな
昔は仕事で3キロ12分で走らされてたけど今は絶対無理だわ


23:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:27:52.60ID:JJKT7YSCa

早歩きやん


24:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:28:40.82ID:/G/UneV/0

友達おらんから最低限しか外でないからえぐいぐらい体力落ちてたわ…


25:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:28:58.08ID:RFAgymSX0

遅すぎやろ
1500mの中学生平均で5分ちょっとだろ


28:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:28.08ID:tMirzazh0

>>25
そんな早くねえよ


31:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:32:10.63ID:IHYFW7sGd

>>25
7分くらいやろ
引きこもりやったんか


33:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:18.47ID:Hk652Oima

>>25
中3で平均6分や


27:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:17.04ID:9+tHuAgDd

ええやん
ランニングはとにかく続けることが大事やで


29:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:30:58.95ID:wKb/edoK0

匍匐前進かな


30:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:32:01.10ID:ifyqaiqmH

とりあえず頑張って続けるんやで
わいもランニング始めて1年チョイやが、1番最初の見たら3.8qを30分かかってたが今は10q49分切るくらいになってる
体重も95kgから62kgになったで


42:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:16.25ID:D3kMFL6Bd

>>30
遠隔地のトッモにずっとマラソン大会誘われてるけど
誘われているハーフどころか5キロも無理無理やわ


32:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:33:19.31ID:2ahzWluM0

ええな
頑張りすぎて足痛めないように気をつけてな


34:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:25.73ID:malhKlqoM

まあ頑張れ


35:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:34:52.08ID:xYpXoVvKa

ランニング1kmでそのタイム?と思うが、ワイが水泳1kmがクソきつい感覚なんやろなぁ


36:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:35:03.95ID:K7GjXYj/p

時速6kmって考えたら速くない?


37:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:36:50.99ID:oK2MKFQs0

そのペースで何キロ走るんや?


38:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:37:40.97ID:QGDCcP5Nd

>>37
1キロが限界や


41:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:13.44ID:iPsrD/xW0

コツコツやで


43:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:39:52.79ID:ce2bHRjT0

継続できてるなら素直に偉いと思う


44:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:40:51.68ID:QGDCcP5Nd

>>43
今月からはじめたやで


45:なんJゴッドがお送りします2021/02/08(月) 08:40:51.78ID:wszw8GF/0

一日頑張るんじゃなくて続けられるペース疲労感でやるんやで




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612740161/
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