今日はもう終わりでいいよね
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:00:19.12ID:xnQ0mKs6a
いいよぉ
3：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:00:22.71ID:ow5bLghkM
えらいね
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:00:48.66
200回やっても昔はずっとヒョロガリだったわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:00.56ID:Ul3velgs0
20かいもでしるんか
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:11.32ID:jo9KwhNh0
かわいいね
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:38.86ID:5KxI4JuW0
>>8
しょんなことょないよぉ
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:34.33ID:6jTEch5I0
なでなで
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:58.88ID:5KxI4JuW0
>>9
ほにゃほにゃ〜
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:01:43.95ID:Zgoj7qdO0
どういう腕立てしてるかによるな
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:02:32.49ID:5KxI4JuW0
>>11
そんな種類あんの?
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:02:16.04ID:WBc0q4PM0
ようやっとる
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:03:24.23ID:5KxI4JuW0
>>14
えへへ
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:02:22.30ID:VgEXV1Cid
食わなきゃ筋肉デカくならんぞ
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:03:41.37ID:5KxI4JuW0
>>15
鯖缶たべたよ
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:02:42.27ID:6jTEch5I0
腕立て20回よりそのキャラ保つ方が疲れそう
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:03:06.77ID:+cj/de+i0
えらい
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:04:22.28ID:5KxI4JuW0
>>20
てへっ
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:03:19.76ID:spGvfTXK0
きも
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:03:49.75ID:KUcJR7Fm0
顎つけ腕立て30回でプルプルになる
31：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:05:00.75ID:5KxI4JuW0
>>25
わかる
30：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:04:37.17ID:PmoPuCz/0
もう二セットやれ
一セットでやめるとかオカマか?
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:06:24.42ID:5KxI4JuW0
>>30
もう無理だよォ
32：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:05:26.39ID:KUcJR7Fm0
ワイ「腕立てするで! いち! に! さん!」
肘「ポキッ! ポキッ!」
ワイ「」
これなんなん?
肘ポキッするの気持ち悪いんやが体勢が悪いんかな
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:07:38.27ID:ETKLtskE0
>>32
脇開きすぎて肘が外側に出過ぎだったりしない?
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:06:33.93ID:u/BHc82e0
筋肉体操の先生「胸までしっかり付けないと腕立て伏せ掛けですよ」
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:07:55.59ID:5KxI4JuW0
>>36
デブだから胸より腹が先に着いちゃう
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:06:41.73ID:dyxST8sQa
全然できん奴は膝立てでいっぱいやるとええで
たくさん出来た方がやりがいあって長続きする
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:08:34.01ID:5KxI4JuW0
>>37
なるほりょ
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:07:10.61ID:FH+oVF/50
だめやで
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:09:19.30ID:5KxI4JuW0
>>39
いけずぅ
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:09:52.17ID:K0DUseokM
あしたはお休みやね
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:10:56.24ID:5KxI4JuW0
>>46
毎日やったらダメなの
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:10:05.04ID:XDwEa+ax0
10回3セットのワイの勝ちやで
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:11:48.95ID:5KxI4JuW0
>>47
10回しか連続でできないの?
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:10:36.94ID:AlnNWb0O0
体重120あるんだけどどうやって痩せればいいの
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:11:01.75ID:1BOBz8kA0
えらすぎるやろお前、、
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:11:09.02ID:KUcJR7Fm0
上腕二頭筋鍛えたいけど2kgのダンベルしかない
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:18.16ID:ow5bLghkM
スクワットもやろうや
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:31.72ID:5rqgcxbj0
ずっと腕立て伏せ+ジャンプ10回を毎日やってるけど永遠に腕立て伏せが楽にならないんやが
腕立て伏せとかいう全体重を腕で持ち上げないといけないタスクってどんだけレベル高いんや
62：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:14:16.98ID:3DOxN/MRM
>>55
補給か睡眠のどっちかが足らんのやろ
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:32.53ID:vSdeqCJ5d
ぶりっ子きも
可愛い絵文字に頼るなブス
61：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:14:01.17ID:5KxI4JuW0
>>56
ふぇ?
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:52.14ID:WD2SJ9zXd
デブなら腕立てよりレッグランジでカロリー消費量を優先しろ
63：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:14:49.24ID:5KxI4JuW0
>>57
レッグランジってなんなのぉ〜
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:55.51ID:fBTW+lMi0
あと2セットやれ
59：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 23:12:56.01ID:MV/23MTE0
20回も無理やわ
ようできんな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602511193/
