足も常に痛いし寝てもつかれとれんわ
2：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:05:39.00ID:KAgYg2bor
整骨院いっとけ
3：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:05:58.46ID:vTfKc+oE0
やばいね
4：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:06:19.35ID:EEL+S9vud
もう30代って身体の寿命やぞ
不調ない30代は居ないぞ
5：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:06:58.82ID:pd3b1I+a0
腰の牽引やってみたE
6：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:07:30.55ID:K5T2puICr
20代の時と全く体の感覚変わるよな
疲れ取れないし翌朝酒残るし
ほんと笑えない
10：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:30.68ID:EEL+S9vud
>>6
神経痛や睡眠の質の低下がヤバいわ
12：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:51.91ID:CFtMK7U20
>>6
食べるものによってすぐ腹壊すようになった…
油物、酒…
8：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:23.79ID:zpgMsOAp0
膝だの肘だの手首だのいろんなパターンがあるで
9：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:26.34ID:5CY3e3JM0
ワイも31行ったら腰痛くなるわ
椅子が悪いんちゃうか
11：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:08:45.80ID:VI6uNHpj0
それ坐骨神経痛やろ?
ワイも同じやで
13：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:19.74ID:kU7G8vbW0
坐骨神経痛かわからんけど突発的に内腿ピリピリする時あるわ
15：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:44.33ID:Q1Av984W0
アイス食べ過ぎたの?
16：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:09:45.79ID:JvPu+9oja
15から痛かったわ
17：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:10:33.06ID:zpgMsOAp0
20代の奴らって随分軽く考えてるんよね
心も含めて弱ってくるの理解した方がええわ
21：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:28.85ID:CFtMK7U20
>>17
メンタルもか?
逆にワイは図太くなったかも
20：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:11:57.84ID:8iluQ5pKr
数年前はりらくる行って無敵状態だったのに今行ったら何も変わらんくなってて草や
22：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:30.23ID:EEL+S9vud
同級生もデパスデビューしたし
30以降はまじで身体老いるわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:12:52.74ID:ayYX0pA/0
一見腰っぽいけど
大腿骨の付け根〜ケツの中のほうの痛みやったら
梨状筋症候群からの坐骨神経痛やと思う
冬に毎日ジョギングやりすぎて湯船に浸かるのサボると
ケツの筋肉ガチガチになって走れんくなる
25：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:34.97ID:K8U59Ha7a
>>23
これケツの穴ほぐすといいらしいな
24：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:10.77ID:+gb5iUDb0
ワイ20でヘルニアやって以来ずっと腰痛持ちや
26：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:41.30ID:ayYX0pA/0
夏ならケツにエアコンの風当てすぎとかちゃう?
27：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:13:55.29ID:LXZunwCpd
歩け
28：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:14:32.54ID:+mECwKYK0
ワイは30で腰やってすぐ転職したけどあれから1年半経つのにまだ腰の痛みが治らん
29：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:15:00.41ID:8iluQ5pKr
30代は気合で何とかなるらしいが40突入すると無理らしいな
30：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:16:07.21ID:ayYX0pA/0
きちんとしゃがまずに重いもの持ったとかやったら
ミートグッバイ系の腰痛やね
コンビニでプロテイン飲料買いや
31：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:16:57.36ID:+gb5iUDb0
もうくしゃみも足屈まなきゃ出来なくなったわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:26.35ID:ayYX0pA/0
>>31
冬にくしゃみし連発して肋間筋損傷の疑いになったワイ
32：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:17:38.70ID:yMTee7Iq0
足に症状あるならヘルニアかもなグッバイイッチ
33：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:17:52.31ID:zpgMsOAp0
20代の頃にこういうこと聞いて想像力豊かに危機感持つ奴は天才だろうし
それが分からんかったワイは凡人って事やねん
34：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:19:21.49ID:8yyJ0Ijrd
上半身の重量が腹筋にかかるように姿勢直したら腰痛起きんようになるで
歩くだけで腹筋疲れるけどな
35：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:20:17.62ID:ZiuoEjHt0
わいは高2からヘルニアで今26やけどわりと平気に生きてるで
38：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:43.23ID:zpgMsOAp0
>>35
若い頃から不具合のある奴の方が結果的に健康に過ごせるってのは何か分かるわ
36：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:20:34.89ID:PgJUTx1xa
ワイも腰無い
39：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:44.65ID:5wT7Dx2AM
膵臓癌ちゃうか?
40：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:21:56.96ID:nIIrUrGo0
高反発マットレスを買うとええぞ
41：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:07.49ID:zaWOQoQC0
ワイは31から何もしなくても我慢汁垂れるようになったで
45：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:23:05.51ID:nIIrUrGo0
>>41
これなんなのワイも垂れてくるんやが
42：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:28.82ID:rqhJd8iV0
ヘパリーゼ飲めば治るぞ
43：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:43.51ID:nqRF23BW0
腰痛いなってなったら軽く筋トレし始めるとマシになる
長友は正しかった
47：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:09.40ID:zwN6pBdda
>>43
どういうのしたらええんや?
真面目に腰痛治したいわ
44：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:22:53.49ID:zMvcAUsg0
ワイもそれなって整骨院言ったで
46：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:23:36.89ID:zwN6pBdda
24なのに腰かなり痛くて毎日湿布貼ってるわ
肉体労働と普段の姿勢の悪さのせいやろうけど
48：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:30.29ID:8zcrnjq90
ヘルニアなら手術したほうがええで
寝たきりから一気に回復したわ
49：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:33.01ID:yMTee7Iq0
年2回ぎっくり腰やらかしとるけど明らかに筋力不足や
多少トレーニングしたら絶対改善するけど無気力や
50：なんJゴッドがお送りします2020/08/25(火) 00:24:34.48ID:XMA5Zvr4p
ワイはなんかずっと猫背になってる感覚あるわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598281498/
