大麦100%に完全に身体が馴染んだ模様
2：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:08:07.58 ID:ZkSYYdunM
3ヶ月かかった
3：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:08:23.18 ID:ZkSYYdunM
体重はマイナス12kg
4：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:08:37.27 ID:ZkSYYdunM
今後も痩せる模様
5：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:08:51.25 ID:ZkSYYdunM
米なんて食ってもええことない
6：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:09:22.55 ID:atzqWMoLM
もしかして拒食症?
8：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:09:41.40 ID:ZkSYYdunM
>>6
そんなことない
7：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:09:28.47 ID:ZkSYYdunM
麦のほうが高いんやけどな
5kg2500もする
9：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:09:51.23 ID:weDvnJetH
玄米じゃいかんのか?
10：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:10:16.92 ID:ZkSYYdunM
>>9
ええんじゃない
麦のほうがすごいけど
11：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:10:44.03 ID:ZkSYYdunM
ウルチ性の麦だいすこ
12：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:10:49.87 ID:EOEe6MmAd
普通オートミールだよね
15：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:11:39.81 ID:ZkSYYdunM
>>12
なんで国産の安全でくそうまい麦があるのに
海外の得体のしれないのたべるの意味不
13：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:10:56.53 ID:ZkSYYdunM
ぷちぷちたまらん
14：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:11:00.84 ID:nx3gnp7f0
ワイもオートミールに移行しつつあるやで
17：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:12:08.46 ID:ZkSYYdunM
>>14
大麦を炊くのもためしてみて
茹ででもええよ
くそうまいから
16：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:11:44.87 ID:uOzErY6i0
なんJ民ならやっぱ霞よ
18：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:13:00.68 ID:Yjz756oZ0
麦飯普通にうまいやろ
20：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:13:36.78 ID:ZkSYYdunM
>>18
麦の比率をあげていくんや
麦のみをめざせ
19：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:13:22.02 ID:sXH0BGa3d
スーパー大麦美味いンゴ
21：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:14:29.24 ID:g+XrbWvb0
銀シャリくっそ美味いンゴねぇ……
23：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:14:59.08 ID:ZkSYYdunM
>>21
うまいけど毒や
家で毎日たべる必要はない
22：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:14:53.62 ID:atzqWMoLM
やっぱり拒食症?
24：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:15:45.33 ID:gKmS3BJp0
米以外で必須アミノ酸が完全な食物はないぞ
健康で居たいなら米を食うべきや
26：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:16:28.30 ID:ZkSYYdunM
>>24
米だけで補おうとするな
麦くえ
25：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:16:09.95 ID:P01X7F3J0
ワイは麦飯のほうが好きやわ
27：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:16:53.47 ID:ZkSYYdunM
>>25
どの麦が好きなんや?
28：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:17:02.21 ID:x632Q5Ls0
精米とか発芽みたいなのさせんといかんの?
32：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:18:27.36 ID:ZkSYYdunM
>>28
麦も削るで
主食にするほど大量やと通販でかうことになるけど削られたのが届くで
29：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:17:13.94 ID:89+77hW80
イッチ幽霊より軽くて草
31：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:18:02.95 ID:OCn/ehOG0
麦高いやろ
36：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:19:25.77 ID:ZkSYYdunM
>>31
せや
書いたけど5キロ2500もする
ミルキークイーンみたいなもんや
35：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:19:19.57 ID:AOb3OsnL0
三割大麦でやっとるわ
37：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:20:11.39 ID:ZkSYYdunM
>>35
3割が米の旨さがのこるギリギリやな
5割からはクズ米でええ
44：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:22:39.48 ID:ZkSYYdunM
白米で脳みそやられとるやん
なんで米だけでとろうとするん
48：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:23:10.94 ID:AOb3OsnL0
三割麦とろろ麦飯うまンゴ
52：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:25:22.14 ID:OCn/ehOG0
ダイエットに効果あるんか?
55：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:27:19.71 ID:ZkSYYdunM
>>52
バカみたいに痩せるぞ
ワイは5割に突入したあたりからえらいことなった
54：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:26:57.06 ID:wRPNIcsN0
どうして攻撃的なの…
59：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:28:11.88 ID:GaVuVk6X0
>>54
白米ガマンしてるからや
56：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:27:27.88 ID:x632Q5Ls0
出来合いのモチ麦パックご飯みたいのってアカンの?
61：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:28:16.86 ID:ZkSYYdunM
>>56
ええぞ
麦を積極的にたべるとええんや
57：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:27:33.72 ID:AOb3OsnL0
ワイは便秘気味やから食物繊維のために麦入れとるわ
62：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:28:49.38 ID:ZkSYYdunM
>>57
毎日40cmの一本糞きもちええで
60：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:28:14.33 ID:THGO9HK2d
なんか麦に限った話ちゃうけど拗らせた奴って特有の怖さあるよな
63：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:28:51.94 ID:vgfHxdnd0
ワイはオートミールに切り替えた
64：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:29:20.14 ID:ZkSYYdunM
>>63
国産の麦も視野に入れたげてや
65：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:29:25.18 ID:XmzCCxUq0
麦を炊飯器で炊いて食べるんか?
67：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:30:28.15 ID:ZkSYYdunM
>>65
炊飯器でも水の量間違わなければうまくたけるで
68：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:30:32.87 ID:uU4k7xlD0
炊飯器で大麦炊いた後保温モードだと臭くなるけどどうしとる?
73：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:32:10.81 ID:ZkSYYdunM
>>68
ワイは鍋だきで冷凍や
においはあまり気になったことないで
麦初心者のころ最初にかったお試し1キロ送料込み500円のが若干くさかったくらいや
75：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:32:24.14 ID:mdDcosCqa
>>68
安い炊飯器で保温したら米でも麦でもそうなるわ
炊けたら切って適当なとこで冷凍するとええぞ
次の朝食べる場合でもや
69：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:30:35.17 ID:OCn/ehOG0
米教信者怖いンゴ
71：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:31:25.39 ID:lCpwcI1H0
米抜きで一気に痩せるのって元の体重どんだけ重かったんや
77：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:32:53.86 ID:ZkSYYdunM
>>71
181/90やったで
72：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:31:29.31 ID:my08q2yaa
米だけ食ってた江戸時代の町民は脚気で死にまくってたんやで
80：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:33:22.60 ID:gKmS3BJp0
>>72
それは米とたくあんだけ食ってたからや
74：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:32:22.35 ID:/ZH4pFZA0
なんかいみあんの?
78：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:32:57.41 ID:k9ZNhCfu0
米はアカン
心弱いとカレーで一日4合とかいけてしまう
79：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:33:01.62 ID:DHgC7S5iM
死ぬほど不健康な生活してそう
102：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:44:40.88 ID:vxrqKh0i0
>>79
ぴったりの表現で草
81：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:33:46.64 ID:g+XrbWvb0
今の時代そう米ばっか食わんやろ
82：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:33:53.96 ID:AtD1+at80
ワイも糖尿対策で白米は辞めたわ。麺も辞めたけど元から麺は好きじゃ無かったからな
86：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:35:49.21 ID:ZkSYYdunM
今日の朝食はホウレン草と牛蒡とつみれのスープにぷちぷち大麦と焼き鯖や
87：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:36:18.41 ID:OCn/ehOG0
>>86
ハラデイ
90：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:37:01.13 ID:oyg42VMk0
ワイの今日の朝ごはんは
パンとオリーブオイルやで
91：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:37:25.04 ID:88sY7SKm0
十六国米に麦追加して食ってるわ高いけどうまいからしゃーない
92：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:38:04.39 ID:6Hn1LeJ3r
麦食ってたらめっちゃ屁がでるようになって止めた
やっぱり何事も偏ったらあかんわ
93：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:39:10.29 ID:bt0qS5540
人用の粟とか稗って高級品だよな
94：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:39:29.45 ID:mdDcosCqa
今朝は漬け込んだユッケを白米に載せて通販で買ったアツアツ出汁ぶっかけるで
98：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:41:34.08 ID:dTwiHbExa
>>94
なんのユッケなん?
96：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:40:18.47 ID:mXev1+yWa
ワイ玄米100%なんやがそれより凄いんか?
97：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:41:17.58 ID:0FihZyq90
麦に切り替えるだけで3ヶ月で12キロ痩せるておかしいやろ
100：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:44:15.94 ID:YWlBcftD0
麦ご飯と白米ってどっちがいいんや?
101：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:44:27.33 ID:wjvwQ2RdM
使う分だけ摂るように意識した方がええな
糖質は脳が中毒になりやすい
103：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:46:56.81 ID:AtD1+at80
>>101
タバコと同じやね
104：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:47:22.96 ID:sB8ib6Uhd
糖質はマジで何gが正解かわからん
105：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:48:31.09 ID:zZY2fkag0
米5合食ってる高校球児が甲子園出とるんやから、毒なワケあらへん
106：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:48:50.60 ID:wjvwQ2RdM
アミノ酸ばっか繰り返しとるやつおるけど肉食えば済む話やな
110：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:52:23.67 ID:gKmS3BJp0
>>106
毎回豚や牛のロースやひき肉やレバーや食べるんか?
肉っつっても全部入ってる肉なんてありゃしないぞ
114：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:54:19.91 ID:74cndEHJa
>>106
米でアミノ酸て非効率すぎるよなあ
栄養は種類やなくて量が問題なのに本末転倒や
107：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:49:12.50 ID:PtbUwgNQ0
ワイはグルテンフリー
111：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:52:34.20 ID:0FihZyq90
>>107
グルテンフリーはつらそうや
109：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:51:53.83 ID:oyg42VMk0
ワイ的にはメタボと糖尿と透析と痛風とハゲが回避できれば別にそれ以上健康に拘らんでもええかなって
他にも回避すべき病気あるか?
112：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:53:04.90 ID:AtD1+at80
>>109
結石と大腸がん
115：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:54:38.05 ID:V7KLCNrSd
最近コメ控えめにして筋トレして明らかに腹が凹んできたけど
明らかに走る動作とかでスタミナの衰えを感じるわ
121：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:58:21.30 ID:ZkSYYdunM
まだあって草
>>115
麦も取り入れるとええぞ
米の倍膨らむし咀嚼増えるし
腹持ちアホみたいにいいし脂肪吸引ゆるやかやしダイエットには最適や
118：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:55:37.66 ID:SrKvm5sjr
おうまた明日な
120：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 06:56:23.21 ID:V7KLCNrSd
高校時代細くても速い球投げて活躍してた投手が
プロ入り後似どんどんデブやマッチョになる現象
だいたい松坂のせいやけど劣化してるようにしか見えんのよな
125：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 07:03:31.87 ID:lUtx2pEN0
麦飯とかまずいもんよう食うわ
126：なんJゴッドがお送りします2020/06/08(月) 07:03:33.04 ID:kClHTD66a
興味はあるけど大麦とかもち麦とかいろいろ種類あってどれ買えばええのかわからん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1591564074/
