66kg付近を彷徨ってる模様
2：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
痩せすぎだよな
3：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:TRRBWiQQ0
身長次第やけど
4：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:1f7UXBlr0
身長は?
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
これでも自分なりに食ってやっと66まで上げたんや
6：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
身長は173
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:HAVhd4kp0
66でええやん
8：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:XZIC08wSM
普通やん
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:7XZnvHf8d
ワイやん
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
ちょっと食わないとすぐ体重減るからな油断してたら63kgまで落ちる
19：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
>>11
BMIの数値的には63でも全然問題ないで
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
やっぱり歳ある程度行ったらパワー付けたくなるやん
13：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Z+Xq5ar2M
14：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:HcaGjeixd
体重変わらんけど腹周りが増えた🥺
39：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:7UFKYlLU0
>>14
筋肉落ちて内臓脂肪ついたんか
もうおじさんだよ…
15：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:X4I0B0Lo0
似た体型やけど
筋トレしてないと割と脂肪ついてる感じ
16：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
全然問題ないな
17：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:HkurTWvk0
早死にしそう
たくさん食って長生きしろよ
18：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
70kgをキープしたいんやパワーとスピードと健康を兼ね備えた理想的な体重が70kgやと思う
20：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Azel0gNv0
太れない言うやつは全然食ってないんやろ
ダイエットにしろバルクアップにしろ引き算足し算やし
21：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Hhh5Baoq0
食べなかったら体重落ちるとか内臓機能がもうジジイになってるやん
22：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:1GY/XGrGa
普通にぽっちゃり体型やん
何を目指しとんねん
23：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:DwgykWqB0
ワイは中年やけどスクワットしてるから太らんわ
でかい筋肉鍛えて基礎代謝上げるの大事やね
26：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
>>23
今全然やってないけど1年前くらいは腕立て伏せばっかりやってた
25：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Hhh5Baoq0
何のスポーツやってんの?
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
>>25
いや肉体労働や
27：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:cpzlTVJ3a
ワイは183cm 68kg
29：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
BMI的な適正体重は66ぐらいっぽいけどな
30：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:bi6RgTPYr
だっさ
32：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:z5teNkFRp
173やとBMIぽっちゃりのレベルじゃない?
33：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
筋トレして飯食って70kgになったら相当パワー付くよな
36：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
>>33
筋肉つけて70kgまでもってけたなら
34：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Hhh5Baoq0
34で肉体労働…
何歳まで持つんやろか
35：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
>>34
いやもうそれ考えてんねんいつまでも出来ないなと
37：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:z5teNkFRp
肉体労働か
ガテン系の中じゃ体重少ないだろうが大事なのは体脂肪率
38：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Hi023EUNa
30過ぎたけど50未満や
気にすんな
40：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:qbPhJ18U0
同じ173cmのワイは60kg超えたら危険信号だから減量食にしてるわ
まだ二十代だし58kgキープで30代迎えたい
42：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:n9LuYascd
>>40
いや60kg未満はさすがに不健康やぞ少し肉付いてる方が健康なんやで実は
45：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
>>40
40近くなると代謝が落ちるせいかどんどん太るからええこっちゃで
41：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:7izOc1/FM
胃がんやろ
43：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:7izOc1/FM
肉体労働か
いつもありがとうございます
47：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:7XZnvHf8d
腹と顔の肉が中々落ちねえんだな
52：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:L1k/+t340
ワイ君(22)
水分補給は常に炭酸
一回の食事1000キロカロリー超え
土日は完食でパンお菓子食いまくり
ジャンクフード大好き
若さでなんとか持ってるけどイッチと同じ年齢になる頃にはアメリカ人みたいな体型になってると思う
58：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:Z+Xq5ar2M
>>52
炭酸飲んで菓子パン食いまくりはガチでヤバい
糖尿なるわ
53：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:wna910SZ0
ワイ170 80の筋トレマンやけど草野球やってて明らかにボール飛ぶようになったわ
54：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:C8dL1Hgf0
35歳169cm88kg
体重は中学生から殆ど変わってない
60：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:K49pkqQLM
筋肉で体重重いとBMI役に立たんのよな
64：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:0xlYk5vT0
>>60
BMIに体脂肪率を掛け合わせた奴とかないんかな
63：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:VWABTEdBM
ワイ180なんやけど75をきれない😭
65：なんJゴッドがお送りします2023/02/27(月) ID:jRtjdOaX0
ワイ192cm/122kg
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1677490953
