1人暮らしなんやが自炊したく無いんやが栄養取りたいんやが

ほなオートミールいつ食うてんねんて話ですよ

>>4
昼や、寝起きやから朝ごはん判定や

肉と野菜も食えよ
炭水化物ばっか食ってたらマジで体動かんなったわ

>>5
キャベツ切るのすらめんどくて真っ黒にしてまうし肉は腐らせてしまう

オートミールて普通にうまいよな

>>6
最初美味かったけど今日食ったら牛乳がうまいだけじゃねってなった

>>7
野菜切るのめんどい肉の管理めんどい

ほな冷凍弁当はいつ食うたんや

>>10
16時くらいや

トマトジュースおすすめやで

>>12
トマト嫌いや

ほなヨーグルトかなあ

タンパク質入りのやつ

>>18
そんなんあるんやなあググってみるわ
>>19
きっしょい背信者どもが宣伝してるから買いたくないわ。高そうやし

ベースブレッドとマルチビタミンとプロテインでおっけーい

>>22
マルチビタミンってサプリってこと?ありやな

ぶっちゃけな
いっち、生きるのむいとらんで

>>29
生きるのに向き不向きを観念できるのは障害持ちのお前だけやで

鍋にカット野菜入れます
合挽き肉適当に入れます
コンソメブロックとか塩コショウ入れます
これで十分よ

>>32
カット野菜ええな!ポチるわ

一人暮らしだけど米、卵、牛乳さえあれば大体大丈夫やろ感あるわ食物繊維なんていらんかったんや

>>40
それやってられるのは33までや…