2日目ワイ「まぁ…、うまい…1週間は食えるな」
3日目ワイ「…ちょっとパサつきがキツくなってきたな」
4日目ワイ「もういい…、半年は食いたくない」
筋トレガチ勢とかこれ毎日食ってんだろ?ヤバすぎだろ
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:PdKDE01d01010
うんことか食ってそう
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ixHPT9kEd1010
>>2
いや、生まれて初めて食ったからなんか美味かったんよ、4日目で挫折したわ。筋トレマニアがキツいキツい言う気持ちがよくわかった
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RYJjkkIf01010
ガチ勢はそれミキサーにかけて液体にするんやろ?
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:1OaDmaFP01010
胸は味が濃い料理と合うからな
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ixHPT9kEd1010
>>6
そりゃ味付けでいいなら食えるけどそれならわざわざ鶏むね食う意味ないやろ
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:1OaDmaFP01010
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:dKz52D8Ua1010
割と二口くらいでもう無理
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ixHPT9kEd1010
>>13
内蔵食ってる感覚
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ppIoeMOl01010
どんな調理法でもモモ肉に勝てない肉
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:1OaDmaFP01010
>>16
カレーは胸の方がいいよ
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:H4D9hvhP01010
重曹水に付けて凍らせて保存
食べるときに解凍すれば肉が柔らかい
それをソミュール液につけて味つけて衣付けて揚げればフライドチキンやで
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:sRC7RU19a1010
低温調理とかいう神業
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ixHPT9kEd1010
ワイが言葉足らずなのもあるけどダイエットのためにいつもの食事の時に食べる肉を全部鶏むねに置き換えてみたから揚げたりカレーに入れたりするんだったら普通の肉食うわ
114：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:LXXaUFIUM1010
>>25
揚げたりカレーにするのだってむね肉にしたほうがカロリー抑えられるだろバカじゃん
27：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:4tGW60IAr1010
マグマが食いやすかったな
あと米をジャガイモに置き換える方のセメント
30：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RYJjkkIf01010
ノンオイルの青じそドレッシングに全てを賭けろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:1OaDmaFP01010
カレー食いに行こうかな
食いたくなってきた
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:2tfZwEfYd1010
べつに牛ステーキ食ってもええんやで
33：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:c3maL58or1010
普通ササミだよな
胸肉食ってる奴って素人やん
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ZqZf5tfup1010
36：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:UnF2lmFs01010
罪悪感とかキモすぎんか?
37：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:2+xIDcrj01010
マッチョって鶏むね肉の皮はいでオイリーなドレッシングも控えるのに
ストレスで耐えられなくなると爆食いするんよな
マジで脳みそ筋肉できてそう
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:HS5P1b/U01010
もも肉を同量使うよりは脂少ないからヘルシーってだけやぞ
調理法や食い方自体をヘルシーなものに変えるんだったら食材は変えなくてもええやろ
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:c3maL58or1010
ところでお前ら体脂肪率どんくらい?
まさか5%超えの超絶デブはいないよな?
42：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:XkDuaaFLa1010
>>40
0パーや
44：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RuF/kzZX01010
>>40
1.5とかちゃうかな?
測ったことないわ
41：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ydjsKzeQd1010
普通鳥ミンチで団子作るよね?
2年間は食べてるわ
43：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:9Nc0KzNo01010
モモ肉も皮取ったら胸とカロリーたいして変わらんのやろ
52：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:Wo/YaXZt01010
>>43
これ
48：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:oGFoLaxtp1010
ガチ勢はそれを1日6食やぞ
49：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:c3maL58or1010
体脂肪率誰も答えられなくて草
胸肉ガーとか偉そうにほざいててプヨプヨのデブしかいなそうwwww
51：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RuF/kzZX01010
>>49
1.5やけど?
59：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:4tGW60IAr1010
>>49
お前が嫌われてるだけやで
50：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RVq3WkSua1010
毎日食えるやろ
低音調理と鍋で交互にやるだけで良い
56：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:c3maL58or1010
>>50
でも君の体脂肪率は?
54：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:OwIIepqD01010
ハンマーで叩き潰してから焼いてるわ
あとケイジャンスパイスかけると美味い
55：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:c3maL58or1010
>>54
でも体脂肪率は?
57：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:YUE31qHMd1010
ハニーチキンなら毎日でも行ける
60：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RVq3WkSua1010
胸肉やすいけど調味料とか野菜が高い
安くてヘルシーなレシピないか?
68：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:03mQ1ocua1010
皮無しのもも肉で妥協しろ
美味さが違う
76：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RVq3WkSua1010
>>68
皮付き胸肉の方が美味くない?
皮取っちゃうと食感均一すぎて飽きる
70：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:YZJZ+Vnz01010
71：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:nO2hSFjp01010
サラダチキン食ってるのかこれ
75：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:Wo/YaXZt01010
>>71
プレーンとか言ってるもんな
ん?ってなったわ
72：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:RYVolF/Sd1010
いやいや鶏むね肉開いて茹でて齧り付くの最高やんけまさに肉食ってるって感じがして生きる喜びが込み上げてくるやろ何年食っても飽きんわ
78：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:6oi+g1xfa1010
>>72
開くってなんや
79：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:8pvkTxG0a1010
>>72
🐔直接開くんか?
81：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:foIpRq4Up1010
食い過ぎや
86：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:CrFjJReP01010
味がある
88：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:Wq09w6vw01010
バルサミコかけろ、飛ぶぞ
91：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:Lz2ZRlxt01010
液体塩麹と低温調理器が最強
92：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:ooM7EYnma1010
これに卵の白身とかやからな
病気やろこんなん続けられるとか
93：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:IfTo+CIr01010
胸肉はパサつくとか言ってる奴って魚も食えないんか?
94：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:fBwSYkF501010
ブロッコリーと一緒に食べてるイメージ
96：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:Lz2ZRlxt01010
ワイ1日800g胸肉食っとる
97：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:nO2hSFjp01010
後は焼くだけみたいな味付けのやつスーパーで買ってきてよく食べる
美味い
98：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:K7o284h301010
低温調理器で作るサラダチキンはプリプリしてて美味しいぞ
99：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:p5E7iP/b01010
何でもそうだがたまに食うから旨いんや
100：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:0AITCDUA01010
トレーニングで食べるから辛いんじゃない?
鶏肉ガイジすぎて毎日二食以上鶏食べてるワイは全然飽きない
101：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:K7o284h301010
>>100
義務化するとつらいわね
102：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:KFDSGgbW01010
筋トレとかは特にしてないけど毎日鶏むね肉食ってるわ
鶏ハム毎日食える
103：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:1OaDmaFP01010
105：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:jlj/BGX+01010
>>103
胸肉は油が少ないからノンフライヤーではうまくいかないだろ
104：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:FnEeiVYNp1010
カレーええで
106：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:K7o284h301010
コスト気にして基本鶏肉だけどサバ缶もちゃんと食ってるよな?
107：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:25OhrAnt01010
鳥チャーシューにしてズバーンに乗せると美味いで😁
109：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:jlj/BGX+01010
節約してたときはよく胸肉食ってたけど
最近全く食ってないな
120：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:5USWX77601010
ゆで卵毎日食えば
卵ならきつくないでしょ
121：なんJゴッドがお送りします2022/10/10(月) ID:il8dNRMNp1010
マッスルシェイクにしろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665371110
