ガチで鍛えるわけやないなら卵鶏肉ブロッコリーで頑張るわ
2:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:JM/TkVS20
そればっかり食える方がガチ勢だろ
3:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>2
確かに
15:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:0coHKQsJ0
>>2
発達障害になったらこれずっと食えたりするんかな
4:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
間違えたわ
ガチで鍛えるわけやないなら卵鶏肉ブロッコリーでええか?
5:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:bKZbP8jj0
いうて他のにもたくさん入っとるし食生活次第やろ
8:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>5
せやなジュースは少し減らした方がええか
>>6
そこまでやないんよな
6:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:hpYGUdPo0
高いやつなら天然の甘味料使っとるやろ
7:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:E6qnUu2A0
人工甘味料なんて気にするだけ無駄やぞ
おじいちゃんおばあちゃんが味の素を毛嫌いするのと似たようなオカルトや
10:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>7
そうなんか
まあ砂糖もあんま良くないしな
9:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:GVYO/Brk0
ガチで鍛えるやつがやる食生活やんかそれ
13:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>9
別に他のも食材も使うよ
11:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:wwABu4RW0
人口甘味料なんていちいち気にしだしたら何も食えなくなるわ
17:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>11
でもプロテインは結構はいっとるらしいやん
>>12
味がきつそう
12:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:gA+S9+BU0
プレーンでええやろ
14:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:/+G/yj5Wa
砂糖と比べたら人工甘味料なんて健康食品みたいなもんよ
20:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>14
どっちもよくはないよな
>>16
死因ってそこまで特定できるんかな
16:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:vPiFeKD70
人工甘味料で死んだ奴おるか?砂糖が遠因で死んだ奴はいっぱいおるやろけど
18:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:rdjpn1Rs0
値段上がりすぎやろ
プレーン味に移行するしかないんか?
21:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>18
高いよな
>>19
でもプロテイン飲むと他のジュース飲めないな
24:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:8Z2qZvuw0
>>18
ワイザバスアクア(6000円)常飲してるけどこれ以上上がったら安いのに変えるわ
19:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:h30YE36Md
一日一杯ぐらいなら大丈夫だろ
22:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:/GnB3GkN0
一般人は人工甘味料自体よりも甘い味を毎日味わうことによって食べる量が増える方が問題やな
その分ガチって筋トレする人なら問題ないかも知れんが
27:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>22
せやな
人工甘味料摂らないって多分無理やしな
>>23
わかりません…
>>25
うう
23:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:pIuvEJ/r0
プロテイン飲むと体臭がきつくなるんやけど
タンパク質取りすぎてるんかな
25:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Nl4C3x980
ジュース飲むな
26:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:qF5hzwIP0
じゃあきんに君のプロテイン買えば?
人工甘味料ゼロって言ってたぞ
28:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>26
きになってはいる
32:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:hpYGUdPo0
>>26
クソたけえよな
29:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:DUhaggzd0
小学生からおやつにプロテイン飲ませるとええぞ
子供の時は鍛えなくても勝手にでかくなる
31:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>29
先が早いな
30:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:DUhaggzd0
はい540
35:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>30
たかすぎてわらう
33:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:elgTwjnp0
なんでジュースの話してんだよ
馬鹿かよ
36:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>33
うう
>>34
せやな
34:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:HUh5xexB0
砂糖よりましや
39:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:aRmp8nf3x
プレーンのプロテイン飲めばええだけやで
45:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>39
せやな頑張るわ
>>40
こわ
>>41
せやな
41:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:vvmc8Gqga
スイーツだけじゃなくて普通のメシにすら人工甘味料使われとるの多いやん
そういうのもキチンと避けてるんか?
そうじゃないならプロテイン分なんて誤差や
43:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:pIuvEJ/r0
オーストラリア行ってた時、水よりプロテイン入の牛乳のが安くてそれしか飲めなかったわ
46:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>43
さすが乳牛
>>44
そらね
44:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:9uLxpDSb0
ダイエットコーラもな
普通の飲んだ方がいい
47:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:aRmp8nf3x
そもそも競技者レベルのガチムチ目指してるわけじゃならプロテインなんて不要
普通の飯で十分
49:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>47
せやなアンマハードナトレーニングするわけちゃうしな
48:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:W9oProZE0
プロテインはジュースで割ったほうがうまい😉
51:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:aRmp8nf3x
肉体労働してるムキムキの兄ちゃんはプロテインなんて飲んでないからね
筋トレがんばれ
56:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>51
続けるのがたいせつやね
>>52
いいね
>>53
なにがええのか
52:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:XWf2QHrP0
540
20kg42000円やぞ
54:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:ztHiPIRS0
そーゆー人向けに、人工甘味料使ってないプロテインもあるぞ
58:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>54
あるよねきになってる
>>55
わかる
55:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:M1rLtbEK0
プロテイン今高くね?普通にきついんだけど
57:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:W9oProZE0
ていうかプレーンなら人工甘味料入りようないんやけどな
60:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>57
せやな
59:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:xouw2W5u0
日本ならタマゴかちくわがタンパク質多くて安い
海外は高いから鶏肉やプロテインで摂ってる
62:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>59
ええ情報や
63:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:M1rLtbEK0
>>59
卵脂質多いんだよなあ
67:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:bGaKNHR40
プロテイン派やけど高すぎて鶏むね肉に切り替えたわ
低温調理器で作るとうまいし冷凍もできるからオススメや
71:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:apdJo9rd0
プレーンでコスパええの教えてくれ
72:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:SxvgsbVI0
プロテインで屁出るやつは食物繊維が足りてないから野菜を食え
73:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:SIzufwMta
牛乳捨てられまくってんのになんでプロテイン作らないんやろな
79:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>73
供給が追いついてないのか
>>74
せやな
>>75
うん
74:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:wxHE/PC50
プレーンでええで
無駄な炭水化物も減らせてコスパもええ
75:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:lgtOr2K40
たしかに人工甘味料もう少し抑えてほしいよな
78:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:/UBzKLiF0
ステロイドって用法用量守れば健康的にムキムキになれるんか?
80:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:Oc532GgP0
>>78
わかりません…
82:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:aRmp8nf3x
>>78
ステロイドやっても筋トレしないとムキムキになんてなれへんで
回復力高めて効率良くするだけやから
81:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:XzByp3ou0
朝食はバナナとプロテインしか食べてないのに全然体重減らない🥺
84:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:aRmp8nf3x
>>81
昼と夜食いすぎ
83:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:7pNdZbP70
人工甘味料危険視する専門家おることはおるし摂るか摂らないかなら摂らない方が安全や
ワイはそんなに気にせん
でもプロテイン自体ほぼ必要ないから1日の摂取量はせいぜいタンパク質5g分やな
86:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:qLoR9KCO0
イッチムキムキやね
87:なんJゴッドがお送りします2022/09/14(水) ID:tzAL5DUTa
元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1663155731