味噌汁とか作るの?
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:mgOp5arM0
畑から取ってるで
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:anfATU3r0
サラダにしたい野菜を買ってきて切ってタッパに入れて毎朝ドレッシングをかけて食う
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:aycYawIi0
>>3
なるほど
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:il6i3I/Ua
袋に入ってるサラダ買う
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:/XqxBzfra
コンビニサラダか野菜ジュースやわ
あんまり意味ないのはわかっとるで
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:mgOp5arM0
>>5
野菜ジュースは砂糖ドバドバやから飲みすぎに気をつけるんやで
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:aycYawIi0
別に切って冷蔵庫入れてもすぐにはいたまんのやな?
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:zr4HCLCd0
野菜生活
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:WJsoBEd40
レタス半玉買って2食分に千切ってサラダにするわ
ハムと粉チーズと気分で温玉のせてシーザードレッシングかける
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:+ReF4Jcz0
野菜を食って育ってる牛を俺が食ってるんだからそれで足りてるんだよ
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:lqjFaEima
緑黄色社会を聴いとる
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:00jZbgM0a
カット野菜鍋にぶち込んで煮て食べてるわ
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:uTgt3Pow0
スーパーのカット野菜とトマトを切って食べとる
カット野菜の上に惣菜コーナーのポテサラとかスパサラ乗せて食べとるから一応美味しくは食べれとる
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:hC2TL0oip
切るのめんどくさい時は100円くらいで売ってるカット野菜
あとは冷凍
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:g06vmPcB0
鍋がええで
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:E7wl+Swbd
カット野菜とか炒め物で白菜とかキャベツとかいくらでも取れるやろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:orTCVmYZ0
昆布と大量の適当な野菜鍋にぶちこんで煮ればうまいぞ
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:Zhl2p2wF0
豆腐食ってるから大丈夫やろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
アタッチメントで千切り、薄切り、おろしって出来る奴あるやろ
今の時期ならあれでキュウリ千切りと大根おろし作って
茹でて氷水でシメた乾麺に麺つゆダバーや
冷奴やグリルで焼いた厚揚げに大根おろし乗せても良いで
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:sJgpcvjW0
自炊やからnosh始めたわ
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:aycYawIi0
鍋って余ったらどうするんよ
一人暮らしの夏はきつい
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:x5kMJcc10
>>22
捨てる
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:GHon3JRa0
>>22
2,3日なら冷蔵庫で余裕やろ
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
冷奴に納豆乗せたり、玉ねぎスライスとなめ茸乗せたりも良い
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:TKyxXzMC0
かじればいい
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:irMPAaJL0
キャベツ1玉買って芯くり抜いた所に湿らせたキッチンペーパー突っ込んだら冷蔵庫で1ヶ月もつ
外側から剥がしながら千切りにしたり炒めたり
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
丸美屋の麻婆豆腐の元あるやん、2セット入ってるやつ
キャベツ茄子ズッキーニ人参ピーマンパプリカきのこ、
まぁなんでも有るもん適当に炒めてあれ入れれば
なんちゃって中華や
29：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:afQ3DvSK0
きゅうりと人参を味噌マヨで、トマトを塩で、生で食べてる
ほぼ毎日
31：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:WJsoBEd40
>>29
トマトって砂糖かけた方が美味くね
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:irMPAaJL0
納豆、豆腐、厚揚げ、えだまめ、こんにゃく、この辺を野菜認定すればだいぶ幅が広がる
32：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:sdUZRkYu0
冷凍ブロッコリーやほうれん草でスープ作る
34：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s8IORLsD0
カットサラダとカット野菜のパックよく買うけど
カット野菜炒めパックってほとんどもやしやな
35：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
温めたスキレットに冷凍ブロッコリ並べて
コンビーフ乗せて魚焼きグリルで焼いたのも良い
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:jEJsy4SMa
カット野菜てほとんど淡色野菜やから別で緑黄色野菜も食べないとダメやで
栄養豊富なのは緑黄色野菜の方だからな
41：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:uTgt3Pow0
>>36
カット野菜の他に冷凍のブロッコリーとほうれん草食べとるけどこれで大丈夫?
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s8IORLsD0
冷凍はブロッコリーもやけどインゲンもよく買うわ
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:8kPc9e8fa
>>37
インゲンは栄養豊富だからええんよ
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s1oNHSls0
業務用スーパーの冷凍カット野菜買い溜めしてる
40：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
野菜じゃ無いけどスキレットつながりで
ニッシンのカレー飯を普通に作ってからスキレットにあけて
スライスチーズ乗せて真ん中少し押して卵落として
魚焼きグリルで焼く
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s8IORLsD0
冷凍チャーハン温めるときに上に冷凍ブロッコリーやら乗せてついでに温野菜で食うのって珍しいんやろか
43：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:XfFOJUsi0
近所の畑から取ってくる
誰かが勝手に育ててくれるから
45：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:2FqffusH0
>>43
よお、グエン
44：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:aycYawIi0
冷凍ブロッコリー買おうかな
栄養の本とか読みたいけど何がいいかわからん
48：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:yen/yIo3a
>>44
ブロッコリーは最強野菜だから食べた方がええで
46：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s8IORLsD0
ほんとは空芯菜が一番すこなのに近所のスーパー取り扱いやめとしもうて悲しい
51：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:pjOF1/rRa
もやしは栄養あんまないけど食物繊維摂れるから食べる意味はあるで
52：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:ZXJhNQQ5M
100円くらいのカットサラダ(毎日、気休め)
トマトジュース(毎日、うまい)
野菜生活(甘いから週に2本まで)
野菜サプリメント(気休め)
冷凍ブロッコリー(たまに)
ワイはこれや
54：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:s8IORLsD0
サラダ毎日食うやつってドレッシング何使ってるんや?
炒め玉ねぎとかいうのの大きめの買ったら味が濃くて嫌になってきたわ
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:PGdvFoBv0
>>54
リケンのごまわさびドレッシングとマヨネーズの日替わり
それでも飽きたらごま油に塩
59：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:Ax6v3eI+a
>>54
ノンオイルドレッシングがええぞ
56：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:Eq2TPrdw0
100円のカット野菜買うとコスパ悪いってJ民に馬鹿にされるんやが勝ってしまうわ
58：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:Eq2TPrdw0
ってか外食ばっかしとる
60：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:EkBjf9rK0
近所の夏川さんも相原さんも野菜たくさんくれるで
61：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:XfoLD41Z0
ヤサジュートマトキュウリくらいや
62：なんJゴッドがお送りします2022/09/02(金) ID:af5ACzzI0
スーパーのカット野菜にドレシングかけて食うだけ
マルチビタミンは飲んでる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662056994
