まともに肥大しない
疲れてできないし
やりすぎると体調悪くて支障きたす
2：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:fJPXC3d2d
やる意味ないしな
3：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:sFQCjFnma
ステロイド
4：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:EKQqV+WQ0
甘えや
5：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:E1KeScokp
ニートだけど筋トレ楽しいわ
6：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:t3dQZWyL0
キツイならそれがキミの限界だよ
7：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:7Gwc91s80
疲れてもやることが大事
8：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:tagj8kXdd
マジレスすると筋トレする前に体力つけような
10：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:t3dQZWyL0
>>8
体力ってなんや?
9：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:ZpAX5+KFa
だからガチ勢はフリーターらしいで
何目指しとるんやろなあいつら
11：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:pzaky9vmd
ワイは肥大化のためではなくストレス解消のためにやってるわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:lLCCfRY10
そもそも社会人が筋トレする意味ある?
17：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:cPaY8WJpa
>>12
第一印象がええと悪い印象持たれにくいしメリットはある あんまりムキムキでもアレやけど 過ぎたるは及ばざるが如しやね
13：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:GVVLrdrKd
大浴場とサウナ付きやからそれ目的で向かってるわ
でもトレーニングスペースもあるしせっかくだからみたいな
14：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:t/1/jASma
どれぐらいの身体目指してるかにもよるけど余程手を抜かない限り少しづつでも肥大していくやろ
15：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:yxrnVs0Nd
毎日プランクするだけや
20：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:cPaY8WJpa
>>15
最近テスト勉強が忙しくてやれてないんだけどブランクって効果が実感しにくいくせにバチバチにきついから嫌いやわ
自重の方が嫌いやからやってるけど好きな人なら効果でやすい自重のほうが好まれるよなって思うわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:K0mXkr/5d
ストゼロ飲まんとやってられんしな
18：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:kXSDPPrw0
どっちかやめろ
19：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:kXSDPPrw0
両方やめろ
21：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:fN2swmlP0
筋トレは良いけど食事まで制限かけ始めるとツラい
23：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:zHEZ8l790
プヨガリのおっさん見てるとああはなりたくないってなるから頑張れる
24：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:aH72V1wja
筋トレは続けんとすぐなくなるから社会人やりながらだとほんまに筋トレ自体が
楽しいと感じる奴以外無理や
25：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:9/NrG8eeM
筋トレ始めて肩こりや肩こりからくる頭痛なくなったのが一番のメリットや
27：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:zHEZ8l790
土日に一気にやればええ
それか帰って速攻寝て朝早くジム行けば空いてるし余裕や
29：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:cPaY8WJpa
>>27
実際早寝早起きが1番太りにくくなるしその生活リズムを徹底できるんなら最強よな
朝シャワーと早起きがクソめんどくさいのを除けば
28：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:lCQMBdzep
肉体労働なん?違うなら甘えやろ
32：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:DcB984bC0
ローラー1日やってずっと筋肉痛でできないんだけど
35：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:I5tgtPit0
出社前にカフェで勉強して
普通に出勤して
勤務後ジム行ってるやつ
どういうモチベーションで生きてるんだと疑問に思う
37：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:goceFGte0
>>35
それなりのITの技術職やけど勉強してるやつなんて見たことないな
誰かの妄想やと思う
38：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:cPaY8WJpa
>>35
出社前にカフェ空いとるか?コアタイムでもない限り無理じゃね?
39：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:SEz18nIvd
筋トレだけじゃなくバンドとかゲームとかスポーツとか全部これよな
家庭持ちはさらに家族サービスが上乗せされる
40：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:cPaY8WJpa
コアタイムじゃねぇwフレックス制度
41：なんJゴッドがお送りします2022/07/18(月) ID:kjjIF2Bf0
ジム池
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658131600
