すぐモテる
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:ZDU05ZHj0
いや背中と肩の方が印象変わるわ
数年間ベンチプレスしかしてなかったワイが言うんだから間違いない
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:ucelPOPBp
>>3
背中はたしかにな
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:T2YHWrWP0
太って見えるよね
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:gzc+EEFkM
広背筋な?
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:ucelPOPBp
というか、背中と大胸筋両方やな最強は
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:mndK6rYY0
ワイ上半身はすぐ大きくなるけど足が一生細いわ
何したらお尻と太もも太くなるかな
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:ucelPOPBp
>>9
相撲の四股踏みすり足おすすめやで
でかいやつがやってるだけある
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:YqHRRi8d0
コスパとは
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:T2YHWrWP0
デッドリフトすると猫背治るからおすすめや
体幹ってものがわかるぞ
最近ジム行ってないからグニュグニュや
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:BFkroQhhd
胸筋肥大させるメリットってほぼ見た目だけやろ
機能も考えたらスクワットとデッドリフトで下半身と背中中心に鍛えた方がいい気がする
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:xscIRd1l0
>>13
女を濡らすには大胸筋やでまじで
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:eWihOYa7a
モテ筋は腹筋と肩腕やで
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:3ozestJM0
腕や肩もやし結局全部なんかな
腹筋って服着てるとわからんよな
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:CV3sFziba
上腕二頭筋に勝るものなし
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:gcoqQInN0
デカくならんやん
脚のがすぐ太くなるわ
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:l6pvSFgS0
背中はなんも変わらんよ
デッドリフターとか服消えたらすぐ筋肉消えるで
ずっとラットスプレッドしてるならともかく
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:l6pvSFgS0
最近のオーバーサイズブームで筋肉の盛り上がりを強調できなくなってつらたん
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:Be2ohV5Bp
背中あるとスーツええ感じ
S字曲線てやつか
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:v4YM9pCG0
格闘家って大胸筋デカい人あんまりおらんよな
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:xscIRd1l0
>>25
邪魔やしな戦うには
ぷろたんとかあんだけ筋肉あってもパンチめっちゃ遅かった
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:BFkroQhhd
骨盤ずれてるから腹筋もずれてて辛い
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:Be2ohV5Bp
女見てるのは前腕とか露出部分の体脂肪率やと思う
要はちゃんと絞るのも忘れんなよ
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:90qH/Uow0
わかる
むね肉うまいよな
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:l6pvSFgS0
常にラッドスプレッドしてるようなくらい広背筋つけたいんだがそこまで全然行かん
41：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:cQhUhZ9Jd
>>38
そこまでいくと気をつけ出来なくなるで
常に腕浮いてまうような感じやし
39：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:Be2ohV5Bp
結局全部やんけ
さて走ってくるか
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:kQzCbF+wM
前腕>上腕>背中>(越えられない壁)>その他
って感じ
腹筋は絞りの問題だからノーカウントで
42：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:0ZBePg3mM
コスパは腕やろ
45：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:xscIRd1l0
>>42
>>40
腕派も多いな
だが腕は大胸筋より体積小さいから肥大化させづらくないか?
43：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:65ROB+GM0
前腕も上腕もバーベルいじってりゃ発達するやろ
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:l6pvSFgS0
野田クリスタルも脱ぐとすごいが、シャツ着るとぜんぜん普通の人だからな
服を着ると消えてしまう筋肉がある
46：なんJゴッドがお送りします2022/06/17(金) ID:3ozestJM0
服で消えにくいのは厚みやから背中は一理あるなあ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655457195
