おまえらは元気?
3：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:cA1MvRzw0
うつになった理由は?
5：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>3
借金、離婚、仕事
6：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:gzUJHetg0
俺も嘘ついて鬱になって休みたいよ
8：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>6
嘘は良くないんじゃない?医者からそう診断されたなら良いけど
10：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:QJ+n52yU0
頑張れ!
11：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>10
頑張るのはやめたよ、もうがんばらない
12：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:n5pqLbyA0
元気になってくれ
13：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>12
今は身体休めて頭からっぽにして療養に専念する
14：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:h0ETLNZ50
ギャンブルはみんな擁護してくれないやつだわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>14
借金も離婚も仕事もみんな自業自得な奴だよ、俺一人が悪い
15：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LXGGlWIp0
沖縄でうんこしてたやつ?
18：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>15
沖縄にうんこしに行ったやつです
17：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:53LiOSIfa
ペラペラとすごく元気そう
21：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>17
おう!!!!レスだとめっちゃ元気そうだろ????
現実はどうだろうな!!!!!!ひゃっほう!!!!!!
19：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:ppZiM7rA0
競馬やってる?
23：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>19
もうやってない
22：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:AcADAN7w0
子供はいる?
26：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>22
いない
24：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LXGGlWIp0
よかった生きてたか
相変わらずぶりぶりしてる?
27：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>24
相変わらずうんこばっかしてるよ
今日も快便だった
28：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LXGGlWIp0
俺は出社訓練中
やることなくて暇
30：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>28
暇なのは良いことだよこれから忙しくなるだろうから、適度に力抜いてあまりがんばらないでいこう
29：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:dUc39e070
鬱だと掃除と歯磨きと風呂に入るのができない、したいと思っても体が動かん
33：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>29
俺も最初は身体が動かなくて風呂も飯も疎かだったな、毎日死ぬことばかり考えて
実家に帰ってきて沖縄いって気分転換ができたのか今は早朝と夕方に散歩ができるまでになったよ
相変わらず身体は怠くて憂鬱な気持ちはあるけどね
34：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LXGGlWIp0
沖縄行って気分転換出来たならよかったな
俺も体動けるようになったらあちこち行って行くたびに調子良くなった気がするわ
35：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>34
俺の担当のお医者さんが言ってたけど少しでも動けるなら散歩はした方が良いって言われた
散歩をすればうつは治る!って言うくらい散歩するのは良いらしい
36：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:dUc39e070
去年の10月の初めからずっと無気力なのだが何ヶ月くらい経ったら動けるようになるんだ
自分から散歩やらなんか行動しなきゃだめなのか
37：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LXGGlWIp0
>>36
焦らない
暇だな体動かすかって思えるようになったときに散歩するといい
40：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
うつ病の人ってセロトニン(幸福を感じるホルモン)が不足になってることが多いんだけど散歩をするとセロトニンが出るらしいのよね
あとオキシトシンって物質がストレスの緩和と軽減をしてくれる
何か人や小動物と触れあったりすると出るのよね
俺の場合は実家に住んでる姪っこ達と触れあってる
41：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
ちなみに>>40は全部長年俺と同じくうつで苦しんでた親友の受け売りだ
43：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:53LiOSIfa
鬱にからまれる姪がかわいそう
44：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>43
姪っこがどう思ってるかわからんけど姪っこの方から俺に近付いてくるからそこにネガティブな思考はないと信じたい
50：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:O10LkHsk0
糖質だけど明日障害年金があるから嬉しい
まあ借金の返済であらかた消えるんだけど
53：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>50
借金辛いよね、俺も来月から傷病手当貰えるけど借金とかでほとんど消える
52：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Z3W8unXr0
何系の仕事?
55：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>52
建設系
58：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:8bIueKK70
散歩はしてる?
60：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>58
してるよ
59：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:AcADAN7w0
何歳?
学校はちゃんと行けてたの?
61：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>59
アラフォーとだけ
学校?普通に通ってたよ
62：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:AcADAN7w0
うつ発症したのは社会人になってからなんか
63：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:fT/DHNSk0
>>62
そうだね
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1649887165
