いまめちゃくちゃ病み期なんだけど
抜け出しかたおしえて
2：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Azvxflp80
走れ
5：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>2
外に出たくない
3：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:KQVfCV0S0
そんなものはない
4：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
なぜかわからないけど泣ける
6：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Nfez0mbY0
人は皆死ぬまで病んでる
7：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
もう10日以上病んでる
終わる気配がない
8：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
うつ、か?
9：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Nfez0mbY0
自己診断ができる内は問題ねえよ
ただ構って欲しいだけさ
12：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>9
じゃあこの苦しさはなに?
10：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
さっきお母さんと電話したけど涙が止まらん
11：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:N9Naid4m0
セントジョンズワートおすすめ
13：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>11
あれ、ほんとに効果ある?
14：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:KQVfCV0S0
なら医者行けよ
17：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>14
外に出たくない
15：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:YLgYdBYQ0
外出たら鬱治るとか言ってる奴はマジでエアプ
18：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>15
日光浴びてるのに
19：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:KQVfCV0S0
>>15
ほんこれ
16：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Nfez0mbY0
情緒不安定
20：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
助けてください
21：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:1EuVvv/c0
意味なく泣くのは危険信号かもね
10日以上常時そういう状態だったら結構長い
24：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>21
昼間はずっと寝てる
夜は不安と寂しさでで泣く
22：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
辛いです
29：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Hqn27A9KM
朝起きたときがヤバイ
32：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
生理前はいつも病み期くるけどそれの何倍も病んでる
毎日自殺について調べてる
34：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:cD4KMIH80
走るのは本当にいいぞ
39：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>34
家の中でできることでおねがい
36：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
でもずっと引きこもってるだけでストレスになるようなことはないはずなのに
ただの甘えなのかな
44：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:1EuVvv/c0
>>36
そもそも世情がストレスだらけだからな
馬鹿ほど金持ってるならともかくこんな状況で引きこもってたらストレスたまるに決まってる
37：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:Q93dO1jw0
ヤムヤム(๑-_-๑)
38：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:hJ3skz7N0
風呂入れてる?眠れてる?
41：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>38
風呂はいれてない
異様に眠くて1日計12時間は寝てる
40：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:YLgYdBYQ0
むしろ外の世界なんて鬱要素ばっかりなんだから外出るのが懸命だと考えてる奴の意見なんて聞くな
43：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>40
人との接触が辛い
46：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:swE/dSXM0
毎月15日〜一週間弱くらいは調子悪くなる
思春期に戻ったみたいになる情緒不安定
48：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:cD4KMIH80
外に出るの否定派は
鬱病の治療に有酸素運動が取り入りられることも
少ないことに関してどう思ってるのよ
64：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:4e7NdGCv0
>>48
鬱だと体が重くて起きてられなくなるんだろ
ずっと死にたい死にたいだけで頭が一杯になって腹がグーグー鳴ってても食事する気にすらならずにただ寝たきりで兎に角やつれていく
無理して外に出ても挙動不審の異常者にしか見えなくて余計にトラウマ増やすだけだから病んでる奴は薬飲んで寝てりゃいい
季節の変わり目はメンヘラ達は軒並み体調崩すからな
別の言い方をすればそんな状態では何処も働けないから寝るしかない
50：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:sKJH1VW5H
ネット友達の何気ない一言で回復した
51：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:LIK8fIs80
外に出てもうつは治らないとか言ってるやつはエアプ
52：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
鬱、なのかぁ
54：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:hJ3skz7N0
部屋汚いでしょ
55：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
>>54
やばい汚い
あらゆるごみが床一面に散らばってる
片付けできない
56：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:HCOtD5Qfa
外出たくないなぁ
オンライン診療とかあればいいのにな
57：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:6J+LhKvv0
毎日闇にいるよ
58：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:bM7IrV9q0
またこのおっさんか
構ってるやつVIPやってなさすぎ
62：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:GxF3PYQxM
米青ネ申禾斗シ也
68：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:SogoVEw+H
女はいいよなあ
俺らはそんなこと言ってたら生きていけないよ
69：なんJゴッドがお送りします2022/04/14(木) ID:R8TXTTtma
雨でウォーキングできないと病む
元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1649927842
