他に何があればマッチョになれる?
2：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:1pY2aON80
後悔するぞ
3：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:yuFPiQMX0
懸垂のラック
4：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:v1bAjBBX0
やっちまったな
5：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:eoMhc7PS0
やる気
6：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:KPZiv23Wa
いきなりハードモード
8：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:dkhWzoc70
あと懸垂出来れば全部いける
10：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:zI5otxHZa
可変式やろ?
14：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:uNeu9/GTM
プロテインとEAA買っとけ
15：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:KBD7wzbe0
いきなり60で草 アホなん?
17：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:IKy8c8sIa
大人しく腕立てしとけ
18：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:JM12N0fI0
腹筋ローラーと懸垂台
19：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:NDwFmiEJ0
メルカリ見張っとるからはよ出品しろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:zI5otxHZa
みんな36キロの買うよな
ワイは部屋まで運べないと思って20キロずつのセット買ったわ
43：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:HBmsHbc30
>>20
マジメにやればプレスとかローイングとかの種目は足りなくなるよ 山根レベルなら大丈夫
21：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:WML7xzYk0
10年前のノリやん
今これ買うんか
22：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:BC8JTMKcM
あっ
24：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:cTXUoS+0M
買って満足してそう
25：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:jk86yVxVp
結局黙ってジムに行くのが一番手っ取り早いし長続きするわ
34：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:2BjVDv570
>>25
ジム糞高いしハゲおやじと交代で器具使わないかんし嫌やわ
27：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:xcEoIJoo0
30キロとか買うけど
10キロのダンベルでも相当やろ
どんな身体になるつもりやねん
30：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:2BjVDv570
>>27
10kgとか女の子やん
29：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:FKqVLZwZ0
ワイの片方40キロの可変式誰か買い取って😭
31：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:1AqESCat0
>>29
5000円でええか?
49：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:4GwUC5qzM
>>29
セットで3000円でええか?
32：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:G60AZ4k+0
イッチ立て逃げか
釣りやね
33：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:3qumrqEWa
わい20kgで物足りなくなってきたけど配達の運ちゃんのこと考えたら注文できんわ
36：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:x4hwru2p0
>>33
自分で持って帰るんやで
53：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:HBmsHbc30
>>33
サンタの倉庫でダイヤル式の40キロ可変ダンベルがセットで10000円で売ってたぞ 即買いした
35：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:04NVmQ450
自分の部屋では三日坊主になる人はジムに行くしかない
37：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:gpwhHTrKM
誰かタダでええから送料だけの着払いで引き取って
38：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:yvs4FF+br
腹筋ローラーにしとけ
39：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:xBZx8pkJM
ちなエレベーターの無い4階
41：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:2uH4v8GL0
色々やり方とかあるけどいちばん大事なのは継続させることやで
筋トレグッズ買ってるやつの8割は押入れの肥やしになってる
44：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:N29yHcCJ0
まあ台は椅子になるしダンベルは文鎮につかえるしええんちゃう
46：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:4UEluoAcr
腹筋ローラーと腕立て用の握るやつとマット買ったけどこれで多少は筋肉つくかね?
50：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:xBZx8pkJM
>>46
正直あのローラーは初心者にはむずいし怪我してるやつ多そう
47：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:ALDLrV210
実際こんなん買うより自重でもいいからさっさと始めろよ
55：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:jSiB0YRE0
まずジム行って自分の筋量確かめろよ
56：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:s2tBED+m0
腹筋ローラーってアレめちゃくちゃ腰痛くなるねんけど
ワイの筋肉がないだけか?
60：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:qhhC9OWlM
>>56
やり方が悪い
57：なんJゴッドがお送りします2022/03/15(火) ID:XB1NiGOs0
ええやん
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647303850
