サウナが健康にいいとはなんだったのか
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:LVDWgQLDd
全然痩せないんやが
3：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:HtMahOnD0
過ぎたるは及ばざるが如し
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:yBuq3Y3/d
あんな熱い所におったら身体悪くなるわ
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:RNxZ+ZKi0
整ってないねそれは
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:vrJvoo4R0
整ってないよ
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:G3Z9UV+Md
1日30分歩いた方が健康に良いぞ
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:JiUdybrYd
水風呂はいっとるか?
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:LVDWgQLDd
>>8
水風呂も入っとるわ
1ローテしかせんのがあかんのかな
9：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:wnyHLWJ50
整いました
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:v2Lpm6kO0
冬なら水風呂無しからの外でもええよな
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:moHGh73A0
サウナが気持ちいいってのはわかるけど健康に良いってエビデンスあんの?
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:K5iYKuov0
>>11
適温でポカポカする分にはあり
それ以外の効果はない
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:oWbL90EUM
健康に良いとされる温度って50度くらいなんやっけ
暑すぎや水風呂とかは普通に危険なだけらしいな
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:iQ4lIyfh0
流石に嘘乙やな
しかもそのパターン悪いし
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:5mvHeXvEM
サウナってなんでもしてええのか?
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:IhcEHfr30
サウナガイジ整うとかいうやつ医学的根拠ないやん
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:+CXOVWPod
>>17
一時的に負担かけた時に出る快楽を整うって形容してるのであって体調面で整うって使う人少ないイメージ
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:dv3LQgorp
>>17
医学的根拠はあるぞ
急激な気温の変化で全身に負担がかかってアドレナリンドバドバになって気持ち良くなるのが整うって事や
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:aheGwUfb0
ローストかな
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:oA6x+Mf50
整うってなんや?
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:aheGwUfb0
サウナって暑くても60度くらいちゃうの
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:bE/Pn8BX0
体にいいはずがないのに草
23：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:kSQ7Mw+g0
サウナに入ってるから体調がよくならんのや
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:5XZCQCuO0
低温サウナにしろ😠
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:Z9u/G3tO0
サウナを半分にして運動しろ
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:XKKLvlq50
ローテを増やせ
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:5mvHeXvEM
サウナでなんjできる?
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:lsmikYYv0
サウナが体にいいなんて言ってる医者いないんだよね
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:Z9u/G3tO0
>>29
医者は病気を治す事が仕事
なんでもわかってると思うなよ馬鹿
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:iQ4lIyfh0
110度のサウナとかw
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:5gwDccYv0
休憩してるか?
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:hMz7I5yX0
ジョギング12分した方がマシやろ
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:WI3K2Nci0
サウナで何をよくしようとしてるんや
そんな即見違えるほど良くなる要素ないやろ
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:97YKkrkf0
目的が健康になりたいならその時間運動したほうが効果ありそう
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:5gwDccYv0
肌の調子はよくなる気がする
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:B+Z7Pnik0
入る前におまじないした?
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:+m4FPu6Wd
まあ体にいいはずもなさそうだけどフィンランド人が何百年もやってるからまあ大丈夫やろの精神
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:zQOZ7GYv0
ロウリュにしろや
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:kZH/cBTHM
気持ち良くてストレス解消になるから入ってるのであって健康や体調が良くなるもんではないぞサウナは
47：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:OYnpYWMe0
毎日サウナ入れる自慢🧖♂
役満か?
49：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:kSYRN6uC0
本来必要のない負荷をかけて血流を促進させてるんだから体にいいわけないやろ
51：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:ZczDUaGnd
サウナ30分とジョギング30分ってどっちの方が健康にええんや?
55：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:wvIenIZP0
>>51
どちらかだけではなく両方やれ
54：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:1sN8D3lp0
サウナやったあとはいつもより顔から脂が出てテカテカになる
56：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:Grzqxg6Z0
整うって失神ゲームみたいなもんやろ
死にかけてるのが気持ちええんや
62：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:SbjucAhy0
健康にいいわけねぇだろ
歩けや
63：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:iB3nyncMd
サウナで法華経心で唱えて無心になるのええわ
66：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:HX1Af/Uy0
普通に風呂入った方が体調良くなるで
68：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:9cpP951Z0
90度のサウナによく入るけど110
とか
大丈夫かよw
71：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:XqpgQymO0
サウナって頭いたくならん?
のぼせてんのかな
73：なんJゴッドがお送りします2022/02/06(日) ID:EIbU5Eh80
医者がサウナは体に良くないと言ってたが
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644111679
