【助けて】昼夜逆転を元に戻す方法

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1:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

毎日この時間まで起きてまうんや


2:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:KF68zzNTd

無理 一生このままや


6:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

>>2
そんな…
>>3
さすがに体力持たんわ


3:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:kx30Xw9Bp

今から夜9時くらいまで起きてそこで寝ればええやん


4:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:a4nuMk0a0

朝イチで風俗予約しろ身体が無理やり治すから


9:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

>>4
頭ええな
>>5
目閉じてもスマホ触っちゃう🥺


5:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:i6zgy44e0

シンプルに気持ちの問題や


7:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:vUNHXvD80

ヨーロッパに行ったら逆に時差ボケ治りそう


8:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:ygtYG8Zf0

今から走りに行く


10:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:zCLd2mBa0

起きたら夕方ごろまでに1時間歩けば疲れて夜ねれるで


11:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

動機を無理やりつけるか運動するかって感じか
頑張る


12:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:67XhmTAJ0

昼に予定を入れる


13:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:V2UXMRx10

寝ない


14:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:2+0b/jFE0

昼夜逆転するまでズレたって事はほっとけばサイクル戻るはずや


16:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

>>14
月かよ


15:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:XNnTX0QQ0

無理や
ソースハワイ


17:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:nYaR+NEh0

日が登ってると眠くなる


18:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:FuT7GYGj0

寝るな


19:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:hm5eqFEO0

2時間くらいずらしていけば1週間で元に戻るだろ
ワイはこれで3時に起きたわ今日


20:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:Lbe9aTAMd

今日頑張って1日起きよう
ワイはそうする


21:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:h4WRKCRP0

夜まで夢中になれることを探す


22:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

うーん今日は頑張って起きてみるか
それで眠くならんかったら歩くなりしてみる


23:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:4RQBVKlZ0

ブラジルに行く


24:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:YUdjGp6v0

ラナルータ


25:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:VUgLWe6p0

昼間になにか起きたくない原因があるならそれを解消しないと治らんよ
ただの夜更かしとかならすぐ治ると思うが


26:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:f7Oo47V+a

昼歩き回ったら夜ぐっすりでしたの精神


27:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:wm1XIeut0

集中してなにかにやり込んだらその内治る
ゲームなり読書なりが


28:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:WKS6ic4F0

刑務所入れば


29:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:4RQBVKlZ0

1日だけ早起きするのはいけるねんな


34:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:A0g5FYCa0

>>29
やることある日は起きれんのぐうわかる
そしてまた元に戻る


30:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:9m4d3cVq0

徹夜で矯正
これしかない


31:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:PT9aSCQyM

働けばいいのでは?🤔


32:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:Ne2nlPXb0

ワイ昨日まで昼過ぎに寝て19時とかに起きてたけど昨日突発で飲みに行ったら2時に寝れたわ
少し頭は痛いけど


33:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:NbZYO1ti0

ニート?


35:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:vnud+fRT0

ワイも昼夜逆転しとるけどたぶん無職である事が後ろめたいから日中寝る事で罪悪感から無意識に逃げてるんやと思うわ
あと大抵のログボが明け方なんもあるな


36:なんJゴッドがお送りします2022/02/12(土)  ID:4RQBVKlZ0

ニートって何で昼夜逆転するんやろな




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644614239
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