https://i.imgur.com/P98Rsyw.jpg
身長180cmで体重70kg、体脂肪率12%だとこんな身体です pic.twitter.com/QtnhYhwU3Q
— めと (@mett0606) November 14, 2021
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:aZ0Crzd6d
おい
7：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:0YOjFor90
きっしょい身体
8：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:aZ0Crzd6d
これにはなんJ民勝てず
10：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:J09e+onod
足ほっそ
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:4wC+Eb2la
脇腹変
12：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:UsaUs8VQd
は?
13：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:/dHcSOx80
ワイもこんな身体目指したい
ちな182cm120kg
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:oEg9oi9H0
おれ男だけど大興奮
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:lg3/RHaD0
腰凄いな
16：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:KszQAX/r0
すげえ
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:tX9ZUeK30
空間歪んでますよ
18：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:OiQKsi8Dd
チキンレッグじゃん
19：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:on3Quu7c0
南佳也にはまったく似ていません!
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:MW8lBd7p0
ヒソカやん
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:SyEgbPUXp
足細すぎ
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:MNOkO0dBd
嫉妬やない
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:tW5adQ/oM
Dioじゃん
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:9w+Pd4ki0
加工してますやん🥺
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:IOFXTxKCd
嫉妬民イライラで草
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:djZW4w/z0
ポパイ
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:Ud4Keno40
お尻ボリューム出すのどうやってるんや?
33：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:06u+kHDNd
>>27
ケツ筋をパンプさせるトレーニングがある
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:06u+kHDNd
これで12%もあるんか?
もっと少ないやろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:VpHwkix90
>>28
これ
40：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:lo8VMGrOM
>>28
家庭用の体重計で計ったら6%とか7%って出るやろな
281：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:tlIdzidK0
>>28
撮影前に息履いてお腹凹ませてるんやで
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:YTiw7Nnqd
岸辺露伴に出てきそう
32：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:N313yKp40
内蔵とか・・・ないんですか?
34：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:3aVlB8i00
おめ
35：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:HfVt2VpB0
エッッッッッッッ
36：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:EmyvVsWTa
ほんまに180あるんかよ
体重おかしない?
37：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:WkM0x62e0
下半身全く鍛えてないな、だから体重軽いんだろうけど
38：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:WQfID/rTd
キモータJ民嫉妬中
39：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:f5I7MDYx0
どう見てもの加工してて草
41：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:V5Xn5seU0
70kgは軽すぎるな 78kgはないとおかしい
67：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:WkM0x62e0
>>41
この絞り具合とこの下半身の薄さなら70kgは妥当や
上半身の筋肉は軽いからな
42：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ow4BMy27d
空間を歪ませてるやんけ
43：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:UTeSYhtl0
僧帽筋どうやって鍛えればいいか分からん
45：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:vusK+Oiba
すっげ
46：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:lRU9PJ3P0
なぜジョジョ立ち😅
47：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:5cEdcLgqM
脚は?
49：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:GmjwwXpyp
ハンターハンターに居そう
50：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:pPoXe/Yz0
腰がやたら細く見えるが加工なん?
52：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ODGbqrDk0
ざっこw
なんJ民のパーフェクトボディで黙らせてやれ😎
54：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:klhOBurN0
戸愚呂やんけ
55：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:zgTl4Sbzd
足ほっそwww
56：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:M0gcSUMX0
スポーツ選手の体脂肪率3パーとか6パーとかって
野球選手の50m5秒台みたいなもん?
66：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:1Fcfc3YN0
>>56
3とか即入院レベルやろ
71：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:OB4KWNCa0
>>56
盛ってるで
63：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:PLUQwvT+M
ワイは鏡餅ボディや
65：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:paCmQS3tM
170/95のワイ大勝利
72：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:UFbdlPSR0
これで70kgは嘘やろ
80kgはある
73：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:wDqDPK700
嘘やろ
こんなくびれ方するんか
75：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:3IVvbOT70
腰回りがええな
ワイも同じ身長体重なのに腹が出て腕はガリガリや
106：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:Jo+8s+Ika
>>75
栄養失調じゃね?
76：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:bETIwev40
このボリュームで70kgはおかしいやろ
77：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:IV+qk2Kd0
よう鍛えとる
78：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:LhTN8Vkn0
ギリシャ彫刻みたいな拓也さんの足元にも及ばないな
79：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:3J6PCTiC0
なんJは表に出てないだけでこれ以上の恵体がゴロゴロいるという事実
80：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:iKdizNvI0
絶対体脂肪率一桁やろ
81：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:YXEJ5gmAd
これで180あるなら75はあるわ
82：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:Eo4/mYUh0
体脂肪率高すぎやろ
ちな196-108 ベンチ160 体脂肪率9パー
84：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:U1k9NeJTp
腰キモいな
87：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:iQiNcDB10
ワイも体脂肪率がおかしい気がする
88：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:qIRFLRuH0
おかしいやろ
91：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:YXEJ5gmAd
体脂肪一桁やろこれなら
93：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:YydsEIQF0
強そう😃
94：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:r8MxdLHS0
腰のとここうはならなくね?
97：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ivs9DO1h0
下半身鍛えないとスポーツやってない陰キャなの丸出しだよな
98：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:1HlIlYC00
内蔵どうなってんの?!
焼肉食ったらどうなんの?
102：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:NwmWCc8z0
ええな
筋トレ歴何年くらいなんやろ
105：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ei/ojBIQ0
どういう鍛え方したらこんな体になるんや
110：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ENAWHX7L0
180で70はもっとヒョロガリやないか?
111：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:qhidSfCH0
男だけど普通に付き合いたい
112：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ybX6upPbd
fantiaで女とのハメ動画も出しまくってる模様
もう勝ち目ないやん
117：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:gCzHHNRp0
119：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:S1DilVLE0
実際どんなもんなん
120：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:6ZUJD5ob0
こんなムキムキで12パーなんか
121：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:vMuyQwJma
ええやん
125：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:/F6hKiA+0
かっこいいンゴ
132：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:mDyG9NL8d
ただガリガリなだけやのに細マッチョとか言ってるヒョロ男よりは断然ええわ
134：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ei/ojBIQ0
こういう体になるためにも1度は太らなあかんの?
142：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:d7MrE9MLa
>>134
それ全くのデタラメ
137：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:7LjhQ4/Ud
画像は簡単に加工できるから
動画であげないと意味ないよ
139：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:TAXOa31Q0
ジョジョのあいつやん
140：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:5MeimVbZ0
ワイ168.70.20%
ちなメタボ
やばい?
147：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ENAWHX7L0
>>140
ムキムキやね
141：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:YPAkBNehd
ポーズから溢れるナルシスト感
145：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:rkYmjFSk0
こんなに下に隙間ある扉ってなんの扉や?
公衆トイレでももう少し隙間小さくない?
149：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:OB4KWNCa0
>>145
ジムの更衣室で撮ったんやろ
146：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:4Locr8/u0
onlyfansやってて草
154：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:EMZZ1Zkt0
よく筋トレ民って体脂肪率まで言ってる奴多いけどどこで測ってるん?
わざわざ外まで測りに行ってるんか?
家の体重計だと精度微妙やろ?
166：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:FB+tV0S10
>>154
ジムにインポティがあるんやで
まああてにならん水分量で変わるから
156：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:/dHcSOx80
182cm120kgってどんなイメージ?
189：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:NwmWCc8z0
>>156
太ることも才能やから筋トレ民からすると羨ましい存在や
165：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:3pHPbrl80
ネッチョいらいらで草
168：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:d7MrE9MLa
これで足細いとか言ってるやつエアプやろ
ふくらはぎは鍛えても太くならんし太腿はこれじゃわからん
169：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:BWFgibU80
バランスおかしいやろ…満遍なく鍛えろ
175：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:sPJGCoi60
筋肉質の女もええな
178：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:s/bXe/vSr
ゴンさんやんけ
192：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:7dvJnri30
この体ならこの格好で外出ても許されそう
194：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:jFctLyheM
10%切ったら体調悪くなるわ個人的に
197：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:KDP+Yd6y0
70キロ?足がよっぽど細いんだろうなこれ
198：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:kFRc1FvQd
半分刃牙やん
202：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ywSqyNZ9d
彡;(^)(^)「で、学歴は??」
206：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:yt8EODLra
ごじるりワラワラで草
207：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:yCjjFZbo0
ザ・ラン
211：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:iHj+prxgd
羨ましいわ
212：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:EMZZ1Zkt0
ワイも178cm71kgで大体こいつと同じやけど体脂肪率は20%超えだから身体微妙やわ
かといって体脂肪率10%前後って筋トレだけじゃなくて食事も鶏胸肉とかの筋トレ食をメインに食わなあかんのやろ?
それはそれできついわ
214：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:7JVOyX8y0
正直憧れるわ
なんかアニメのキャラっぽい
215：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:IV+qk2Kd0
だおね
216：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:aLk00AX3M
体重と体脂肪はワイの勝ちや
217：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:TALXKL+I0
これプロテインやってるだろ
221：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:DBMrVHr10
フィジークやってんか?
224：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:nYaYB7Pv0
かっけぇ
脚細いけど見せなきゃええな
225：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:EMZZ1Zkt0
ゼロからこいつみたいな体にしようと思ったらどれくらいかかる?
ちな身長と体重は大体こいつと同じくらいやけど体脂肪率は20%ちょいある
231：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:FVYT+O1j0
>>225
3年はかかるやろ
228：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:jDnRQsVt0
180だけどいつの間にか90キロになってた
233：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:nAH1UeRm0
チキンレッグ必死に隠してて草
235：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:7P6XMGo/a
ヒョロガリやん
236：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:7T5yrEpE0
ワイも10年ぶりにジムがよい始めるわ
最近サプリめっちゃ高なっとるな
J民おすすめのプロテインってまいぷろか?
238：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:OKj2l+Dqa
エッッッッッッ
240：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:XdpYLfz9aNEWYEAR
こんだけ鍛えてると維持すんの大変そう
241：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:4+08j7NX0NEWYEAR
こういうのじゃないんだよ
242：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:h/myioOj0NEWYEAR
結構鍛えてるように見えるけどこれで12%もあって70kgしかないんか
やっぱスポーツ選手って胴体とかめっちゃ分厚くて重いんやろうな
243：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:kQ6CUYYa0NEWYEAR
上比下貧
245：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:pkrCKWa8a
180の75の体脂肪率21やがもっとブヨブヨだぞ
246：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:RYudsEe00
ベンチプレスしかやってなさそう
247：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:05kH+aGR0
この人マジでジョジョキャラみたいな筋肉してて凄いよな
フォローしてるわ
250：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:oeGee2+CM
181/82やけど腹と太ももの脂肪がやばいわ
253：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:dDFckamH0
小島よしおとほぼ同じと考えて良い
正直、よしおは努力して体脂肪率10%を維持してるって感じじゃないんだよ
間違いなく体質だと思う
フィジーカーの才能がある体質ってあるんだよね
要はこれもガチャよ
254：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:/M7tOlSr0
すぐ折れそう
255：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:pyoulloX0
こういうの見てると脚や背中の下の方大きくするのって難しいんやなって思う
肩胸腹筋しっかりやって他それなりってのがコスパ良さそう
263：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:5dg4VZu0d
>>255
というか下半身の🦵トレーニングって地味でやる気起きなさそうよね😓
部活のスクワットとか腕立てとかより鍛えてる感薄くて苦行やったわ
257：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:BRcfGo5w0
思いっきり腰に蹴り入れてぼっきり折ってやりたい
259：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:gpURIF0L0
こんなムキムキで70キロなんか
260：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:h2Y0IET90
マジで馬鹿な女は騙されるだろこれ
262：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:6gmi64qG0
どんな体型でもなんJ民は文句言うから
266：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:ErFnNzKd0
ヒソカやろこれ
267：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:+kyVxGIH0
170cm筋トレワイ、どうやっても理想には近付けないと知り発狂
282：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:Op+Gglgk0
>>267
これな
こいつの肉体が理想的だけどワイらには無理
筋肉ならいくらでもつけれるけど身長はマジでどうしようもない
かっこよさ求めるなら身長必須やしモチベなくなる
チビの筋トレのモチベの保ちかた教えてほしいわ
269：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:GaCxP0EQa
藤浪やん
272：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:2chWmb8eM
まちがいなくナルシスト
276：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:aZIbW/sd0
脚トレしないタイプ
277：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:h2Y0IET90
昔筋トレしまくって餓死した人いたよね?
名前なんだったっけ
280：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:2chWmb8eM
>>277
マッスル北河内やな
283：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:tlIdzidK0
脚長いのホンマ羨ましい
285：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:bIRQADDo0
へーかっこいいねで終わる話なのに「脚ガー!」とか言ってるバカは何なんや?まぁ運動もろくにしてないチー牛やろうけど
289：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:3KXY+mT7a
ピクトグラムみたいになっとるやん
292：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:iO4XYkCp0
岸辺露伴は動かないの筋トレの回にこんな奴いたよな🤔
294：なんJゴッドがお送りします2022/01/02(日) ID:MqT9pBc90
フルームとか大迫の全裸見たけど持久系でもバキバキなんやな
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641119219
