有識者「とりあえず腸内細菌にだけはまじで気を使え」←これ

ヤクルトの回し者か?

>>9
とりあえず昨日ビオフェルミン買ってきたわ

毎日風呂入って活性化させろ

>>13
お腹を温めることはええことやね

鬱もアレルギーもADHDも腸内環境整えたら改善するらしい

>>14
これまじ?
ワイのハッタショ治るんか?

>>14
ひろゆきじゃないけどなんかソースあるんかいな?

腸弱いやつは頭も弱いってこと?

>>17
原を見るにそうだな

困ったら牡蠣食いまくれ

1度リセットして新しい菌を増殖や

>>21
そのまま常在菌として居座りそう

>>21
胃にピロリ菌が…

ビフィズス菌ってすぐ死ぬから継続して取らないと意味ないらしいで
それ聞いて俺は腸内細菌気にするのやめた

>>30
ビオフェルミン飲んどる奴って大体毎日飲むやろ

外国の他人のウンコを腸に入れる治験で何人も死んでて草

>>31
糞便移植ってそんな危ないのか

わかもととビオフェルミンとエビオスってどれがええんや

>>47
全部買って全部飲めよ
自分の体で実験しろや

乳酸菌が強すぎたのかヤクルト1000飲んだら4日目でケツから血が出たわ

>>60
効いてる証拠やね

たまに死ぬほど臭いうんこや屁が出るのは何があかんのや?

>>62
野菜食べてないからやないか
食物繊維取らないと屁が臭くなるわ

>>62
軟便気味で臭いなら
水溶性の食物繊維の取り過ぎや
腸内細菌の餌になっとるんや
太いウンコ出る臭くならん不溶性の食物繊維や
大豆、ごぼう、小麦ふすま、穀類、豆類など
小麦ふすま、大豆、穀類、ごぼうなど
小麦ふすま、穀類、完熟野菜類、豆類、ココアなど
甲殻類の殻、きのこ、こんにゃく

便秘がちにおすすめ軟便タイプやが臭いうんこが出る水溶性の食物繊維や
熟した果物、芋類、(キャベツ・大根などの)野菜類
こんぶやわかめなどの海藻類等
大豆や大麦・ライ麦等の麦類

どっちも大事やからその日の調子によって選びたいものやね

なんJ民うんこに詳しすぎない?

>>91
うんこ板やから当たり前やん

森永の食べる乳酸菌タブレットよく買ってる
ヤクルトより効きが弱い気がするが手軽で美味いんであり

>>93
明治のヨグレットとハイレモンの薬局バージョン昔見たわ

プロバイオティクスやったわなんかこれと合わせてとったほうがええもんあるんか?

>>95
オリゴ糖や

>>95
食物繊維がプロバイオティクス(≒乳酸菌)の餌になるから野菜食べるんやな
オリゴ糖は屁が増えたり下痢になることがあるから体質によるんで合わなそうならやめとけ

俺の場合は医者に軟便すぎるからってビオスリー出されたんやが
飲んだら治るどころかめちゃくちゃ軟便が悪化したわ
ただヤクルトよりめちゃくちゃ強力なのはわかったから合う体質の人には良いと思う

>>116
そういうこともあるのかー(;_;)

>>116
それは気の毒やったな
ミヤBMは試してみた?ビオスリーが合わない場合はミヤだと効く場合があるんやけど

毎日R1とヤクルト飲んでるけどぶっちゃけただのジュースにしか感じない
ほんまに効いてるんかこれ

>>121
飲料系のやつは気休めやで
ホンマに効くなら処方薬になってるやろ

>>121
ワイはヤクルト1000飲んでからウンコが一本糞になった

ワイらの本体は腸内細菌なんや 人格も趣味嗜好に至るまですべて

>>132
ワイが巨乳大好きなのも腸内細菌のせいなんか

LDLは善玉でHDLは悪玉
消化器から肝臓にはCMそっからVLDL→IDL→LDL→抹消系
IDLでトリグリセリドからコレステロールに変換
脂質異常症…横紋筋融解症…
もう勉強したくない…

>>140
サラッとスタチンの話を混ぜ込んでて草

>>140
脂質異常症の薬の副作用に軒並み横紋筋融解症あってびびる

エビオスは屁が止まらなくなるしねえ?

>>143
そうなの?ぶーぶー?

ビオフェルミン全然効かんかったんやけど他にええのないん?

>>156
ビオスリーは3種入っててお得感ある

ワイR-1飲んどるけどあれ効くんか?

>>161
値段考えたらビオスリーでも飲んだほうが得やろ
まあ味が好きならええんちゃうと思うけど

>>161
いい便出るとは思えないけど腸の中は良い菌が届きそうよねー

太らないのもこれらしいな

>>168
免疫力もこいつらのお陰やで

軟便過ぎるし食物繊維気を付けなアカンかもな
全然野菜食うてへんしこのままやとガンなるかもしれん

>>179
デキストリン飲め

俺も軟便で困ってる
水溶性じゃない方の食物繊維でOKなんか?

>>184
バランス良く水溶性不溶性両方採ったらええで

そもそもこんな時間帯起きてること自体ヤバそう
明日も仕事や、寝るで

>>187
いいなぁ、俺はシフト勤務で朝早かったり夜勤あったりなんだ…!なおさら腸環境悪いんだろうなぁ

ヤクルト買ってくるのと、配達のヤクルトって全然違うの?

>>202
抜きありや

生き物の要は腸で、あらゆる生き物は腸を動かすために存在してるみたいな話ちょっとすき

>>208
多細胞生物の発生でも細胞分裂は最初に口が貫入して原腸ができ肛門まで繋がって消化器ができるところから始まるからな
生命の原初が腸なんや

過敏性腸症候群で取らない方がよいもの(高FODMAP
パン、うどん、パスタ、ラーメン

たまねぎ、ニンニク、ネギ、ニラ
しいたけ、リンゴ、ソーセージ

牛乳、ヨーグルト

スナック菓子、洋菓子
まぁOKなもの(低FODMAP
米、もち
じゃがいも、大根、ニンジン、もやし
いちご、オレンジ、木綿豆腐

魚肉類
せんべい、緑茶、コーヒー

>>210
こんなん守ってたら何も食えんやん

結局何取るのが一番ええの?R-1?

>>214
R1は糖分が多すぎるらしい