【絶望】最近の若手社会人の間で『朝食わない・昼は少食・夜ドカ喰い』みたいな食生活が流行ｗｗｗ

ひろゆき「あ、僕も一日一食ですよ(笑)」
キンコン西野「いや、自分飯に興味ないんでマジで一日一食とかザラなんすよね」
daigo(232万人)「僕は朝食抜き、昼はプロテインだけ、夜はドカ喰いですねー」

マコなり社長(102万人)「はっきり言います。朝飯昼飯をガッツリ食ってるそこのあなた、間違いなく無能です!ガッツリ食うのは夕飯時にしましょう!」
中田敦彦(405万人)「もうここ半年位は一日一食だと思うね。真面目な話」



(アカン)

以下好きな海洋哺乳類

意識高い社会人の間では朝昼にガッツリ飯食ってる奴はバカ扱いらしい

なんでもう休むだけなのにたくさん食うねん

マコなりだけ格落ちやん

まこなり100万行ったんだ

コロナ後遺症期待

最悪の食生活じゃね?

普通昼たくさん食べるよね

早く死にそう

若手?

脳に悪影響があるんやな

若手?🧐

テレビ見てないアピールの次は、飯食ってないアピール

マコなり社長って誰やねん

食うと眠くなるから夜食べるのは合理的

コイツら動いてないやん

イッチは還暦なんやろ🥺

こいつら全員若くないし胃腸が老人なだけやろ
食いたくても朝に食欲ないだけや

三食きちんと摂ろうと思わせてくれるやね

意識高い奴は朝食一食だけや

一日一食ガイジの時代か

カロリー足りないだろ

こいつらを好んで見てる若い奴らの間では流行ってるのかもしれん

糖尿病とか知らんのやろな
そのうち全員地獄見たらええわ

自ら貧困化する生活スタイルとってこいつらに貢ぐ奴隷になっていく様すこ

若手が40代の食生活参考にしても

おっさんばかりやん

ソースは?

昼ガッツリ夜は昼の半分くらいやな

昼がっつり食いたい

昔っから一人もんの男なんてみんなそうやろ

おっちゃんやん

16時間断食派をよく見かけるようになったがどれくらい根拠あるんやろな

朝しっかり食べるやでー

普通1日7食ドカ喰いだよね

朝食う奴はバカか暇人

ワイそんな感じだけど確実に太るし生活習慣病不可避やで

昔から頭いい人達は1日1食
タモリも福山雅治もそう

それで節約した分をスパチャとメンバーシップに回せと言いたいんや

ワイやん
家に帰るまでスイッチ切れへんような感じがしてあんま食えん
昼も同僚に心配されたくないからちょっと食べる
在宅の今のが血色ええわ

朝は普通に食べて昼はガッツリ食べて夜は軽く
これが一番筋肉つく

朝抜き昼ちょっと夜ガッツリって社畜の食生活やん
早死にするで

1日1食だろうが夜ドカ食いはどうかと思う

コメントしてるやつ全員おっちゃんやん

絶食ドカ食いは胆汁の流れが悪くなって胆石一直線やで
3食食べて総量は減らすのが一番いい

金稼いでるなら上手い飯を三食食いたい

朝食う→昼腹減る→昼食う→夜腹減る→夜食う
になるけど
朝食わない→昼腹減る→昼食う→夜腹減らない
不思議

寝るまで時間が空いてればドカ食いでもまあええんやない

まこなりとかいう終わった人

3食ドカ食いできる僕

一日一食ガイジ、灼熱の刻

肉体労働してないんや

年取ると朝は食欲がね

へえーワイは3食普通に食べるけどな

朝腹減らないし、昼は会社の弁当やし必然的に夜はドカ食いになるよね
ワイは無能やけど

昼休みが短すぎるのがあかんのや
昼休みが長くなればしっかりご飯食べて休憩できるしもっと健康になるはずや

食いたい時に好きなだけ食うのが通や

夜やないと酒飲まれへんし
朝食ったら通勤電車耐えられんし
昼食ったら眠くなるし

若手…?🤔

わいやんけ
朝飲み物だけ
昼バナナ
夜ドカ食いや

ワイも社会人なって一人暮らし始めたらめっちゃ減ったわ
朝バナナヨーグルト昼飯食わないよるサラダとサプリとかやな

ワイやんけ

昼休憩取れる時間ないから昼飯抜きなんてしょっちゅうやわ………
忙しくて腹減るのも忘れるっていうか慣れる

モーニングは、しっかり一日のエナジーをチャージすべきですよ🍚🍌☕

オートファジー

ご飯食べたら眠くなっちゃうからそうなるのは必然

社畜が極まると朝抜き昼コンビニおにぎり夜酒飲んで寝るって習慣になるよな

というか飯食うのって基本的にダルいよな

朝飯と昼飯の量が多すぎるのが良くないんやろな
江戸と違って肉体労働やないんやし朝も昼もおにぎり一個と副菜でええんや
どこいっても糖質多すぎんねん

休みの日は晩飯しかくわんわ

朝ガッツリ食いたいけど下痢が怖くて食べれない

太るだけやん

いつ食っても良いから腹減るまで食べるな

朝バナナヨーグルトプロテイン

昼なし
夜納豆サラダたまに白米

食生活が偏ると思考も偏るんやね

まこなり90万やんけ

朝ガッツリ食って昼抜いて夜少なめだわ
この習慣にしてから体調すこぶる良い

昼休みの時間が決まってないから逆に忙しくて食べる暇ないわ

朝果物か野菜少し
夕方ドカ食い
この2食ループが一番ええわ

朝は寝てるから食わなくて昼は仕事忙しくて食えなくて夜食うけど眠気であんまり食わない生活してたら3ヶ月で6キロ痩せたわ

朝は仕事が憂鬱で食う気が起きない
昼は普通に食べると眠くなる
夜は明日の仕事を思うとガッツリ食って酒を飲みたくなる

来年流行るのは16時間断食ダイエット

都内の飲食店とかアホみたいにランチタイム混んでるから
早めに昼休みとってブランチするのが習慣なっとるわ

言うて朝は時間も食欲もないし昼も似たようなもんや
まともに飯食う気になるの夜だけや

朝そこそこ食べて昼結構食べて夜は控えめや

朝昼食べない方が調子良い気がするわ

ほらレモンはどうなん?

朝昼無しの夜ドカ十年位やっとるが体重70後半あるデブやでこっからあんま増えんけど減りもせんわ

朝食うと電車の中でウンコ出るやん

だってよ
消費カロリー、体重、性別、その日の運動量が違うのに3食しっかり食べましょうって洗脳だよ
普通なら気付くよ

朝パンとかちゃんとしっかり目に食べた方が明らかに能率は上がった
朝飯抜きがここ数年続いててもう慣れてたから無くても別にと思ってたけど

✕夜しかいっぱい食べない
◯夜しかいっぱい食べれない

ワイ夕方お腹ギュルギュルや😭

朝食べるとお腹ギュルギュルになるわ

かずくん@慶大生社長「1日1食で充分」

やばい奴集めるのやめろ

ジュゴン

朝抜き昼ドカ食い夜はサラダとか控えめで大分痩せれた

寝る前だけはほんまあかん

ガッツリの程度にもよるけど一般的に3食の配分なんて夜多めやろこいつら関係なく

エネルギーのバランス的には朝昼多い方がいいのはわかるけど
寝起きだったりその後の仕事だったりあるわけだし
これから寝るだけって言う夜じゃないとそんなにがっつり食べられなくね?

オートファジーも5年後くらいには馬鹿にされてそう
そのときに馬鹿にしてる奴は今オートファジーやってそう

午前中は排泄の時間だから朝飯食うのはアホ

ワイも1日1食やわ
平日は夜、休日は昼だけ

ワイも朝は無理やわ
なんか吐きそうになる

こいつらが言うなら3食食べるのが正解なんやなって

3食職場の食堂で食べると3000キロカロリーオーバーやからキツいわ

自宅以外でうんこしたくない

健康考えるなら朝昼夜の量のバランスは4:2 :1がいいらしいで
ソースは忘れた

朝ごはん 食べない
昼ごはん コーヒーとタバコ

夜ご飯 スーパーの惣菜とビール

ワイこれなんやけど、どんなイメージ?

全員頭悪そう

こういうのにすぐ影響されて糖質制限とか二食制とかにコロコロ変える奴が一番健康に悪そう

最近でも無いやろオッサンのワイがキッズの頃から朝は食わない本格的に食うのは夜だけなオッサンやオバハンたくさんいたで

歳とったら1日に3食も食えねえわ

江戸時代は1日二食や

ワイも1食の時あったんやけどその時は頭冴えてると思ってた
実際は頭が回ってなかっただけだったんだなと戻してから気がついた

ワイは続けとるから平気やけど有名人が勧めたからっていきなり1食に変えられるものなんかな
最初はかなりキツいぞこれ

トレーニーなら少量多食が常識やで
1日6食くらいに小分けにするのがベスト

マジレスすると体質によるから自分に合った食事でいいんやで
持病あったりだるさ感じてるなら食事の回数や時間を変えて試すのがいい

1日3食ガイジってよく朝から食えるよな
朝コーヒー牛乳、昼はカロリーメイトで充分やわ

ドカ食い気絶そのまま就寝部やん

糖質制限はガイジ、通は脂質制限

3食+間食2回
これが理想だぞ

朝うどん

頭に栄養が回らなくて騙しやすくなるんやろな