上級者サウナ―ワイが初心者サウナ―の質問に答えるで

整うってどういう意味ですか

>>2
整うとは言葉の通り
サウナ→水風呂→外気浴により
心拍数を整えることを指します
またそれで気持ちよくなれます

ないよ

>>3
なんかあるでしょ

ドラクエきらい?

>>12
ドラクエは嫌いですね
彼らはサウナについてわかってない人が多いかと思います

身体に悪いのになんでするんや?

>>13
身体に悪くても気持ちがよいからやります
ドラッグと同じです

サウナハットとかかぶってそう

>>16
サウナハットは気分で被ったり被らなかったりしますね

ろうりゅうと遠赤外線の違いは?

>>18
ロウリュとは蒸気で湿度を上げ体感温度を急激にあげるものです
遠赤外線はサウナ室の熱し方の種類としてあります

初心者はどこ行けばええの?

>>49
北欧にいってください

混浴サウナありますどこに

>>52
混浴サウナは調べるとたくさんあります
基本は水着着用です

>>52
ドイツ

都内でおすすめサウナある?都民か知らんが

>>54
都内のおススメは
かるまる
ニューウィング
サウナセンター
北欧
レスタ
ここらへんはおススメできます

外気浴で締める派とは一生分かり合えないわ
あいつらはサウナーを名乗らんでほしい

>>56
これですね
サウナのメインは外気浴です

長く入りたい気持ちはあるけど堪え性なくて5分も入れない
でも水風船気持ちいいからサウナは好き…

>>63
いいですね
5分しか入れないとなると
より高温サウナを経験するなどすると良いと思います
おすすめはサウナ錦糸町です

体拭く
5分サウナ
シャワーで流す
水飲んで5分休憩
これを3~4セットしてますが問題ありますか

>>71
水風呂ははいっておきたいとこですね
後サウナ室の温度湿度によりますが
5分以上がベストですね

埼玉は外気浴出来るサウナ多い

>>76
埼玉は意外に良い施設が多いです

サウナーって熱い湯に長時間入れなそう
44度の風呂しか入らん俺のほうがよほど熱体制あるね

>>79
風呂の温度は直に伝わりますからね
ただそんなことはないと思いますよ

都内のサウナって都内ならマシってだけで地方スパ銭の方が設備いいよな?
こないだ北欧行ったけどいうほどだったわ

>>81
それは確実
静岡のしきじより
駿河健康センターの方がはるか上だったわ

>>81
都内だとそれなりに設備整ってるってのが逆に貴重やからな
数が限られるしどうしても高くなるしで

水風呂嫌いやから冷ためのシャワーで整えてるつもりやけどそれでもええ?
水風呂だけはほんまに無理

>>82
ええですよ
なんならドシーなどは水風呂なかったりします

水風呂は汗だくのまま入るアホや潜るアホがおるから使いたくても使えないわ

>>88
あれ水が循環してるのでそこまで気にする必要はないかと思います
ほんの一部の人がかけみずせず入ってるのは残念ですけど

女と一緒に入れるサウナない?ラブホ以外で

>>90
あります
混浴サウナで調べてみてください

こないだサウナ10分水風呂2分を2セットやったら立ちくらみしたわ
身体に悪いわほんま

>>95
立ち眩み起こすレベルは危ないですね

水風呂の温度が高めのおすすめサウナ教えて
できれば23区

>>99
正直水風呂ベスト温度は16度と思う

>>99
水風呂温度高めでいうと
ラクーアとかかるまるとか大型サウナ施設はぬるめ水風呂があったりします

水風呂入ルト胸ガキュットナッテ苦シイ奴兄弟分ナロウゼ

>>100
息を吐いて入るといいですよ

サウナで絵を描くのはだめですか?

>>103
ダメかと思います

イッチ昨日のアメトーク見た?

>>110
みてないですね