上級者サウナ―ワイが初心者サウナ―の質問に答える

サウナのことに関してでしたら

>>3
サウナで使用している機械のメーカーは
どこが大手でどこが小規模メーカーですか?
またメーカー種別の設置率を教えてください

今からサウナいくおーー

>>9
良いですね

ほんとに整ってる?

>>12
はい

健康にいい?

>>15
健康に良いとは言えません

しきじ帰りやで

>>18
しきじまたいきたいですね

都内で人が少なくておすすめのサウナ

>>22
池袋プラザあたりが良いと思います

ロウリュすき?

>>23
はいすきです

サウナーという言葉はない

>>25
あります

痩せるかだけ教えて

>>27
水分が抜けるので1時的に痩せます

ワイが行ってるとこ和彫り率高いんやが変えるべきなんか?

>>31
テルマ―湯等は高いですね
害がないなら良いと思います

>>31
今でもそんなとこあるんか?

サウナ何分水風呂何分休憩何分のループ?

>>33
体調によります
自分が限界と思た時間+1,2mを目安にサウナに入りましょう
水風呂は1-2分でよいです
外気浴は5分くらいで良いと思います

オロポは飲むの?

>>35
気分によって飲みます

めっちゃ熱いサウナ6分そこそこ熱いサウナ6分のワイは上級サウナー?

>>40
上級とは耐久力ではありません
季節の風や音を感じることができれば立派な上級者です

温い水風呂教えて

>>41
銭湯あたりの水風呂はだいたい温度高めです
詳しくはサウナイキタイで調べましょう

木更津のつぼやはどうですか?

>>42
良い施設ですね

埼玉近辺で客層のいいとこ教えて
もうスパジャポいや

>>44
ゆらのさと
所沢

としまえんがくっそ高いが行ったことあるか? 庭の湯とかいうやつや

>>49
はいあります
あそこは男女入れるサウナがあり良い施設だと思います

水風呂使わずに気持ちよくなれますか

>>50
なれます

サウナハットとか被ってそう

>>53
時と場合で被ります
タオルをまくスタイルも好きです

何回目から上級者扱いですか?

>>56
5年以上なら上級者です

整うとか、そういう話ではなくて
サウナってほんまに健康の役に立つんか?

>>57
ストレス自律神経にはよいとされています

ワイは最大で7セットまでやったけどなれてくると3セット以上は蛇足やな
サウナサンセット!これこそが至高の領域に練り上げた入り方や

>>75
そうですね
3セットの中に整いがあります
それ以外はないです

血管で遊ぶの楽しい?

>>79
サウナの深みに入ると風や音に敏感になれます
これは最大のメリットです

サウナって国会議事堂の中にもあるって知ってた?

>>81
知りません

やっぱりロッカーの鍵は足首につけるんですか?

>>87
いえ手首につけましょう
鍵を開けるときの動作が非効率です

ワイちゃんのこと好き?🥺

>>89
どなたですか?

水風呂でおしっこすると気持ちいいよな

>>100
わかる
おっさんがワイのおしっこ水で顔バシャバシャやってフゥ〜って言ってんの見るとほんま草生える

>>100
やめましょう
たまにでちゃうときありますけど我慢してトイレにいってください

>>100
やっぱ水風呂おしっこワイだけやないよな
ポカリ飲む→サウナ→水風呂おしっこ→ポカリ飲む→外気浴

これ4周くらいしてる
ポカリガンガン飲むと途中から1周でおしっこ溜まるようになって毎回おしっこ出来てきもちええ

>>100
露天で1人やったし決めたわ
めちゃくちゃ悪いことしてるの気持ちいいわ

水風呂ザッパーンしてもええですか?

>>108
良い施設とダメな施設があります
しっかりと調べて確認しておきましょう

サウナ入りたての頃は整う感覚強かったのに最近整う感覚弱くなってるように感じるんやがどうすればええんや
体が慣れてしまったんか?

>>110
はい慣れの時期に入ってるかと思います
サウナ施設を変えてみてもダメなら一度控えると良いかと思います

>>110
疲れまくってるときとか寝不足のときに行くと良い感じや
あとは一週間くらい開ける感じやな
それとかなり長めにサウナに入る
これサウナの健康な楽しみ方の真逆やけど

潜りてぇ

>>111
潜水可能な所に行きましょう
探せば沢山ありますぅ

心肺機能と血管の寿命をすり減らしてる自覚ってある?
10年は寿命縮んでるで

>>121
それあなたの感想ですよね?

水風呂はいる勇気がないんやがどうすればええ…
あんなん冷たすぎる無理やろ…

>>131
水風呂の温度が高めの所で挑戦しましょう
慣れます
それも無理なら水シャワーから始めていきましょう

コロナ怖くないの?ワクチン打ったの?

>>139
今収束してますので
しっかりと今のうちに楽しみましょう

水風呂に1分以上浸かるとめまいでぶっ倒れそうになるけどこれ身体に悪くないか?

>>141
危ないので長く入らないでください
最悪気絶します

シングル1時間以上入っとるやつ地元におるけど頭イカれとらんかこいつ

>>147
確実に死にますけど
そんな人本当にいるんですか?あなたの幻覚である可能性があります

集団でくるガイジのことどう思う?

>>148
嫌な気分になります
対策として耳栓しましょう

もしかしてサウナションってケトションくらいメジャーなんか?

>>151
まあ一人やったら水風呂ションやサウナションはみんなやるやろ
サウナは監視カメラも付いてないしな

ミストサウナが好きですが少数派ですか?

>>154
温度が低めに設定されているところが多いので
少数派になりがちかと思います
ミストでも温度高めであったりロウリュできるところは人気です

錦糸町のおすすめ教えてくれ

>>158
サウナ錦糸町

整うって結局のぼせてる状態を良いように言っただけでしょ

>>167
違います体験してみてください
のぼせる感覚とは全然違います

>>167
違うな

サウナ遠征したことある?

>>173
ありますよ
湯ラックスやニュージャパン等など有名施設巡って色々いきました

サウナハットってタオル頭に巻くのとなんか違いあるの?

>>176
あります
大きいサイズですと視界を遮る効果があります
あと風呂上りの髪の毛の質が全然違いま

サウナで体臭が消えるって本当ですか?

>>177
わかりません

一番ととのうサ飯は?

>>184
カレーあたりがいいですね

北欧カレーすきです

なんでワイの質問無視するんや?

>>188
どれですか?

水風呂入るの苦手なんやけど入れるコツとかあるんか?

>>194
慣れるしかないです
水風呂温度高めの所で練習しましょう
水シャワーから始めるのもありかと思います

大量の塩が置いてあるサウナあるけど、あれはどこにどれくらい刷り込むのが正解なん?

>>202
最初は塗らずに汗吹き出し始めたら馴染むくらい塗る

>>202
全身に刷り込んでください
軽くで結構です

無視すんな

>>203
どれですか